Casada Russia

🧠 При интенсивной умственной деятельности нейроны мозга генерируют тысячи импульсов, что буквально повышает его температуру. Знаете, почему мы зеваем? Это естественная попытка мозга «проветриться» и немного остыть. Но для реального охлаждения нужно снизить частоту этих импульсов. И это возможно только в состоянии глубокой релаксации, когда мозг переходит в медленные, восстановительные ритмы. ⚙️ Именно это и делает антистресс-система Braintronics в массажных креслах Casada...

☀️ Темно, холодно, нет сил — это тело реагирует на нехватку солнца. Массаж — ваш ответ зиме: - Поднимает серотонин (гормон радости) 🧠 - Снижает кортизол (гормон стресса) ⬇️ - Снимает зажимы и улучшает сон 💤 Идеально иметь свой массажёр или компактное кресло дома! Тепло, расслабление и энергия в любой момент...

Для наших ног зима превращается в настоящую экстремальную гонку с препятствиями. Мы редко об этом задумываемся, но именно зимой нагрузка на стопы и голеностопные суставы возрастает в разы. И дело не только в сугробах. Давайте разберемся, что происходит с вашими ногами, пока вы наслаждаетесь зимней сказкой, и как подарить им долгожданное облегчение. 1. Режим «снегохода». Ходьба по снегу, особенно рыхлому, — это постоянная борьба за равновесие. Мышцы стопы, голени и голеностопный сустав работают в усиленном режиме, чтобы стабилизировать каждый ваш шаг...

Отмечаем в ночь с 13 на 14 января из-за перехода России в 1918 г. с юлианского календаря на григорианский. 📅 🌍 Где празднуют? • Россия, Беларусь, Украина, Сербия — семейный ужин 🥟 • Часть Швейцарии и Уэльса —...