Найти в Дзене
Зачем вообще нужна цель
Цель — это не «хочу 300к и удалёнку», а внутренняя опора, которая помогает держаться, когда штормит. Поговорим про Цель: превращает хаос в маршрут: отказ, сокращение, провал проекта — не конец, а очередное препятствие на пути перепрошивает сценарий неудачи: вместо «я недостаточно хорош» — «этот способ не сработал, нужен другой»; укрепляет психику и снижает риск выгорания: люди с ощущением смысла и цели объективно устойчивее к стрессу и депрессии. осознанная цель меняет то, как вы интерпретируете происходящее — и это напрямую влияет и на карьеру, и на самочувствие...
4 часа назад
Забегая в последний вагон: как я до всего дошла
Иногда кажется, что ты всё время опаздываешь, что цели ускользают, а возможности проходят мимо. Но на самом деле, каждый раз, когда я «забегаю в последний вагон», я понимаю: жизнь не заканчивается, если ты не успел с первого раза. Главное — не сдаваться и идти дальше. Мотивация и личный рост С детства я сопротивлялась давлению и не хотела делать то, что «нужно». Училась не ради оценок, а ради интереса к новому. Когда я начала искать то, что действительно важно для меня, моя жизнь изменилась. • Поступила в институт, поняла, что это не моё и сменила направление...
1 неделю назад
Как фото в резюме может изменить вашу карьеру
Фотография в резюме — это не просто картинка, а ваш первый визуальный контакт с работодателем. Статистика показывает: резюме с качественным фото получают на 30–60% больше просмотров и откликов, чем без него. Ваша фотография — это «этикетка» на вашем профессиональном продукте. Почему фото – это важно • Первое впечатление Хорошее фото вызывает доверие и позитивное восприятие. Рекрутеры чаще приглашают кандидатов, у которых есть фото. • Выделиться среди конкурентов В условиях высокой конкуренции качественное фото помогает запомниться и выделиться на фоне других соискателей...
1 неделю назад
Собеседование с HR: лайфхаки и подводные камни
Собеседование с HR — это не просто формальность, а первый шаг к вашей новой работе. HR оценивает не только ваш опыт, но и личные качества, мотивацию и соответствие корпоративной культуре компании. Вот что важно помнить: Что оценивает HR • Мягкие навыки: умение слушать, коммуникабельность, эмоциональный интеллект • Мотивация: почему вы хотите работать именно здесь • Совместимость с командой и ценности компании • Внешний вид и невербальные сигналы: уверенность, открытая поза, доброжелательность...
1 неделю назад
Как понять, кто я: путь к себе
На днях мои читатели попросили обсудить тему самоопределения: как найти себя, когда за плечами уже есть опыт, навыки и таланты, но путь вперёд кажется неясным. Это актуально для многих, кто ищет новую профессиональную траекторию, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие. Почему это сложно • С возрастом меняется самооценка, взгляд на цели и на себя. • Опыт и неудачи накапливаются, а желание заниматься тем, чем занимался раньше, пропадает. • Важно осознать, что накопленные навыки и таланты — это платформа для нового рывка...
2 недели назад
Что на самом деле хочет рекрутер
? Многие соискатели уверены: главное — говорить много и не делать пауз, но профессиональный рекрутер сразу понимает, кто перед ним: настоящий специалист или просто «говорун». На собеседовании рекрутеру важно увидеть в вас именно того, кто решит проблему компании. В 90% случаев он определяет это за первые 5–10 минут. Иногда раскрыться помогает полноценный час беседы, но чаще всего всё решается быстро. Многие готовят рассказ о себе: кто-то начинает с детства, кто-то — с последнего места работы. Но...
2 недели назад
Работодатели открывают двери зрелым соискателям: новые тренды 2026
Многие зрелые соискатели жалуются нам: «Мне больше 45 — меня не рассматривают». Обратной связи почти нет, собеседований — тоже. Но ситуация меняется: всё чаще компании начинают привлекать специалистов старше 50 лет. Почему это происходит и насколько реально сегодня найти работу в зрелом возрасте? Почему работодатели смотрят на опытных кандидатов? Экономика и кадровый голод заставляют бизнес искать решения. Опыт и профессионализм зрелых сотрудников ценятся особенно высоко: они умеют решать сложные задачи, передавать знания и работать в команде...
3 недели назад
Одна профессия или три? Как выбрать свой путь
Смена профессии — это всегда вызов. Для миллениалов это часто кажется сложным, а вот молодые люди (зумеры) подходят к этому иначе. Их идеи и цели могут стать настоящим вдохновением для всех возрастов. Как это выглядит на практике Дочь моей подруги делится планом: сейчас учится на юриста, хочет поработать в этой сфере 5–7 лет. Но параллельно осваивает ещё пару интересных направлений, чтобы в будущем попробовать себя в ИТ и даже открыть проект в сфере флористики. «Жизнь коротка, а возможностей столько — зачем ограничивать себя одной дорогой?» — говорит она...
3 недели назад
Подготовка к собеседованию: как выделиться и получить работу мечты
Собеседование — это не просто формальность, а шанс продемонстрировать свои навыки, мотивацию и профессионализм. Первое впечатление часто решает, попадете ли вы в число финалистов. Подготовка — обязательный этап успешного поиска работы. Что нужно сделать? • Изучите компанию Узнайте её миссию, ценности, направления деятельности и новости. Это поможет ответить на вопросы не шаблонно, а с реальным интересом. • Продумайте ответы на вопросы Готовьте не заученные ответы, а реальные истории из практики...
3 недели назад
Когда выгоднее всего искать работу в 2026
Многие соискатели нам задают вопрос: есть ли «идеальное» время для поиска новой работы? Раньше считалось, что есть чёткие сезоны, но рынок труда сегодня стал более гибким. Давайте разберёмся, когда лучше всего отправлять резюме и какие факторы стоит учитывать в 2026 году. Сезоны на рынке труда • Зима (декабрь–январь): Меньше вакансий, но в декабре ритейл и сферы услуг ищут сотрудников перед праздниками. Январь — время подготовки и планирования, а с февраля снова начинается рост активности. • ...
1 месяц назад
Когда всё идёт не по плану: как быть
? Иногда даже самые тщательно продуманные планы рушатся из-за обстоятельств, которые невозможно предвидеть. Сегодня расскажу историю, которая показывает: в карьере и жизни всё предусмотреть невозможно, иногда проблема возникает на ровном месте и ты даже не подозреваешь, что тебя ждёт поворот сюжета. Случай из практики Один из моих клиентов, с которым мы успешно работали в проекте по его трудоустройству, решил вернуться обратно в прежнюю команду после нескольких лет работы в другой компании. Мы заранее...
1 месяц назад
Маленькая ложь — большая правда: зачем мы врём
? Ложь — это не просто обман, это целая вселенная человеческих мотивов. Кто-то лжёт, чтобы избежать конфликта, кто-то — чтобы сохранить отношения, а кто-то — чтобы получить выгоду. Почему мы это делаем? Давайте разбираться! В чём суть лжи Многие верят, что ложь принесёт желаемый результат, но это заблуждение. На самом деле, все хотят знать правду, но часто предпочитают услышать именно ложь — так проще жить. Взрослые люди играют в игры, где иллюзии становятся уютным одеялом, за которым можно спрятаться от жестокой реальности...
1 месяц назад