Найти в Дзене
Упражнения для людей старшего возраста: развиваем силу
Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, возраст - это не повод отказываться от движения совсем: умеренная нагрузка сохраняет здоровье и бодрость духа! Силовые упражнения позволяют людям старшего возраста не утратить мышечную силу, а также держать под контролем вес и уровень сахара в крови. ❗ Техника безопасности Не задерживайте дыхание во время силовых упражнений. Это может повлиять на ваше артериальное давление. Занимайтесь на ровной нескользкой поверхности...
17 часов назад
#семейныеТрадиции #кардиоПенза #семья
Традиции - это основы и скрепы крепких семей! Главная традиция нашего семейного Нового года - это салат! И не просто блюдо, а непременно символ следующего года! Пока взрослые готовят, детишки  рядом мастерят праздничные поделки - ни один наш новый новый не обходится без без рукоделия...
1 день назад
#простоОсложном #диабет #контрольглюкозы
🚩 Временная отмена метформина перед контрастными исследованиями и операциями. ❗ Метформин — одно из самых распространенных и эффективных лекарств для контроля уровня глюкозы при сахарном диабете 2 типа. Его механизм действия основан на подавлении избыточной выработки сахара печенью и повышении чувствительности тканей к инсулину. Однако, метформин не метаболизируется в организме и выводится в неизменном виде почками. Именно эта особенность делает его потенциально опасным в ситуациях, когда функция...
5 дней назад
Глубокоуважаемые коллеги
С 18 по 20 декабря 2025 года в стенах ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр хирургии им. А.В. Вишневского» Минздрава России состоится Десятая ежегодная международная конференция по минимально инвазивной кардиохирургии и хирургической аритмологии (AMICS 2025). В этом году конференция проходит в особой атмосфере: мы отмечаем юбилей — десять лет успешной работы AMICS, а также знаменательную дату — 215-летие со дня рождения великого русского хирурга и основоположника военно-полевой хирургии Николая Ивановича Пирогова...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала