ФГБУ "ФЦССХ" Минздрава России (г. Пенза)

Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, возраст - это не повод отказываться от движения совсем: умеренная нагрузка сохраняет здоровье и бодрость духа! Силовые упражнения позволяют людям старшего возраста не утратить мышечную силу, а также держать под контролем вес и уровень сахара в крови. ❗ Техника безопасности Не задерживайте дыхание во время силовых упражнений. Это может повлиять на ваше артериальное давление. Занимайтесь на ровной нескользкой поверхности...

Традиции - это основы и скрепы крепких семей! Главная традиция нашего семейного Нового года - это салат! И не просто блюдо, а непременно символ следующего года! Пока взрослые готовят, детишки  рядом мастерят праздничные поделки - ни один наш новый новый не обходится без без рукоделия...

🚩 Временная отмена метформина перед контрастными исследованиями и операциями. ❗ Метформин — одно из самых распространенных и эффективных лекарств для контроля уровня глюкозы при сахарном диабете 2 типа. Его механизм действия основан на подавлении избыточной выработки сахара печенью и повышении чувствительности тканей к инсулину. Однако, метформин не метаболизируется в организме и выводится в неизменном виде почками. Именно эта особенность делает его потенциально опасным в ситуациях, когда функция...

С 18 по 20 декабря 2025 года в стенах ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр хирургии им. А.В. Вишневского» Минздрава России состоится Десятая ежегодная международная конференция по минимально инвазивной кардиохирургии и хирургической аритмологии (AMICS 2025). В этом году конференция проходит в особой атмосфере: мы отмечаем юбилей — десять лет успешной работы AMICS, а также знаменательную дату — 215-летие со дня рождения великого русского хирурга и основоположника военно-полевой хирургии Николая Ивановича Пирогова...

? 🙃 Впереди у нас зимние каникулы - прекрасное время для веселых и запоминающихся занятий с детьми! Несколько идей для совместного досуга ▶️ ✅ Написать письмо Деду Морозу ✅ Сделать кормушки для птиц ✅ Изготовить ледяные украшения для уличной елки ✅ Устроить фотоохоту на зимние пейзажи...

Уважаемые пациенты, в преддверии длинных зимних праздников, когда привычные жизненные ритмы нарушаются, врачи-кардиологи специализированных центров федерального уровня - ФГБУ «Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии» Минздрава России (г. Пенза) и ФГБУ «Федеральный центр высоких медицинских технологий» Минздрава России (г. Калининград) - организуют уникальный телемост! Его цель - обсудить современные подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и ответить на вопросы, волнующие пациентов...

Как сократить употребление алкоголя? Вы осознали, насколько вреден алкоголь, стараетесь ограничить или отказаться от его употребления, но сделать это оказалось труднее, чем думали? Воспользуйтесь проверенными советами, которые помогли тем, кто уже давно бросил пить. 1. Определите ситуации, в которых у вас возникает желание выпить 2. Устройте отпуск от алкоголя 3...

Знание и понимание Конституции играют ключевую роль в формировании гражданского самосознания и уважения к нашей стране. Основной закон закрепляет фундаментальные принципы демократии и создает основу правового государства. Благодаря осознанию своего статуса гражданина и возможностей, предоставляемых Конституцией, человек становится активным участником общественной жизни, ощущает ответственность за судьбу своей Родины! Чувство гордости за свою страну неразрывно связано с пониманием ее истории и ценностей, отраженных в Конституции...

Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смертности в мире, что подчеркивает критическую важность их своевременной диагностики и лечения. Современные методы функциональной диагностики позволяют выявить нарушения на ранней стадии и оценить эффективность лечения. К таким методам относятся суточное мониторирование артериального давления и холтеровское мониторирование ЭКГ. Однако, не всегда есть возможность проследить взаимосвязь повышения артериального давления и изменений на ЭКГ, оценить связана ли артериальная гипертензия с нарушением ритма, и что из них первично...

#простоОсложном #гепатит Мы в МАХ ➡️  https://max.ru/id5835075661_gos https://cardio-penza.ru/patsientam/pamyatka-dlya-naseleniya-po-profilaktike-gepatita-s/profilaktika-gepatita-s/

🌏 Пишем Географический диктант вместе! 🌎 "Географический диктант играет важную роль в просвещении, развитии интеллектуального потенциала и укреплении национальной идентичности. Участие в диктанте способствует...