Бытовая психология

Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о тревоге при ПТСР — о том внутреннем напряжении, которое не отпускает даже тогда, когда реальная опасность уже давно позади. Это можно сформулировать жалобой: «Я постоянно тревожусь, хотя понимаю, что всё уже закончилось». И вот здесь важно отделить обычную тревожность от того состояния, которое связано с посттравматическим стрессовым расстройством — ПТСР. Тревога при ПТСР — это не просто волнение. Это состояние постоянной готовности к угрозе...

Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о страхе денег — точнее, о страхе больших сумм. Да, именно так. Не о бедности. Не о нехватке. А о парадоксальном внутреннем сопротивлении, которое возникает, когда в жизни появляются серьёзные деньги. Я как практикующий психолог регулярно сталкиваюсь с этим феноменом. Человек хочет зарабатывать больше. Мечтает о доходе в 300–500 тысяч. Говорит правильные слова про развитие, масштаб, финансовую свободу. А когда появляется реальная возможность — он сливается...

Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Эксперт / Всезнайка». Я думаю, вы встречали таких людей. Они всегда знают, как правильно. Они дают советы без запроса. Они объясняют то, что вы и так знаете. Они поправляют, уточняют, дополняют. Иногда мягко. Иногда с легкой снисходительной улыбкой. И самое интересное — очень часто это не про знания. Это про защиту. По моему мнению, маска «Эксперт» — одна из самых интеллектуально замаскированных форм психологической уязвимости...

Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Ребёнок». Тема очень интересная и, честно скажу, непростая. Потому что речь пойдёт не о детях по возрасту, а о взрослых людях, которые бессознательно или вполне осознанно продолжают жить в психологической позиции ребёнка. Я думаю, вы таких встречали. А может быть, иногда узнаёте в этом себя. Социальная маска «Ребёнок» — это не диагноз и не ярлык. Это способ адаптации к миру. И, по моему мнению, один из самых распространённых...

Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Бунтарь». Той самой роли, за которой часто скрывается не сила, а боль. Не свобода, а страх быть отвергнутым. И, по моему мнению, это одна из самых неправильно понимаемых стратегий поведения. Мы привыкли воспринимать бунтаря как человека смелого, свободного, независимого. Он не подчиняется правилам. Он «против системы». Он говорит то, что думает. И внешне это выглядит привлекательно. Но в психологии всё интереснее...