Найти в Дзене
Страх денег: почему вы боитесь больших сумм
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о страхе денег — точнее, о страхе больших сумм. Да, именно так. Не о бедности. Не о нехватке. А о парадоксальном внутреннем сопротивлении, которое возникает, когда в жизни появляются серьёзные деньги. Я как практикующий психолог регулярно сталкиваюсь с этим феноменом. Человек хочет зарабатывать больше. Мечтает о доходе в 300–500 тысяч. Говорит правильные слова про развитие, масштаб, финансовую свободу. А когда появляется реальная возможность — он сливается...
21 час назад
Социальная маска «Эксперт / Всезнайка»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Эксперт / Всезнайка». Я думаю, вы встречали таких людей. Они всегда знают, как правильно. Они дают советы без запроса. Они объясняют то, что вы и так знаете. Они поправляют, уточняют, дополняют. Иногда мягко. Иногда с легкой снисходительной улыбкой. И самое интересное — очень часто это не про знания. Это про защиту. По моему мнению, маска «Эксперт» — одна из самых интеллектуально замаскированных форм психологической уязвимости...
1 день назад
Социальная маска «Ребёнок»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Ребёнок». Тема очень интересная и, честно скажу, непростая. Потому что речь пойдёт не о детях по возрасту, а о взрослых людях, которые бессознательно или вполне осознанно продолжают жить в психологической позиции ребёнка. Я думаю, вы таких встречали. А может быть, иногда узнаёте в этом себя. Социальная маска «Ребёнок» — это не диагноз и не ярлык. Это способ адаптации к миру. И, по моему мнению, один из самых распространённых...
4 дня назад
Социальная маска «Бунтарь»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Бунтарь». Той самой роли, за которой часто скрывается не сила, а боль. Не свобода, а страх быть отвергнутым. И, по моему мнению, это одна из самых неправильно понимаемых стратегий поведения. Мы привыкли воспринимать бунтаря как человека смелого, свободного, независимого. Он не подчиняется правилам. Он «против системы». Он говорит то, что думает. И внешне это выглядит привлекательно. Но в психологии всё интереснее...
5 дней назад
Социальная маска «Циник / Ироник»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске, которую многие носят годами и даже не замечают этого — маске «Циник» или «Ироник». На первый взгляд — это человек с острым умом, тонким юмором и способностью видеть изнанку происходящего. Он умеет подметить нелепость ситуации, легко разоблачает пафос, смеётся над «розовыми очками» и редко выглядит наивным. Но если копнуть глубже — за иронией часто стоит защита. Причём довольно жёсткая. Я считаю, что в современном обществе эта маска стала почти нормой...
6 дней назад
Социальная маска «Контролёр». Почему потребность всё держать в руках разрушает отношения
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим об одной очень распространённой, но редко осознаваемой социальной маске — маске «Контролёра». Я думаю, каждый из нас хотя бы раз сталкивался с такими людьми. А если честно — иногда и сам в неё проваливался. По моему мнению, это одна из самых социально одобряемых масок. Контролёров часто называют ответственными, надёжными, сильными, «взрослыми». Их уважают, на них опираются, им доверяют принятие решений. Но вот парадокс: за внешней силой и собранностью почти всегда прячется тревога, страх и хроническое напряжение...
1 неделю назад
Социальная маска «Спасатель»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами разберём одну из самых коварных и социально одобряемых масок — маску «Спасатель». Ту самую роль, за которую часто хвалят, благодарят и ставят в пример. И которая при этом нередко приводит к выгоранию, обидам и разрушенным отношениям. Я считаю эту тему особенно важной, потому что «Спасатель» редко приходит к психологу со словами «у меня проблема». Чаще он говорит: «У меня проблемы у всех вокруг». По моему мнению, маска «Спасатель» — одна из самых труднораспознаваемых...
1 неделю назад
Социальная маска «Жертва»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске «Жертва» — одной из самых распространённых и при этом самых незаметных стратегий поведения в повседневной жизни. Я думаю, каждый из нас хотя бы раз сталкивался с людьми, рядом с которыми постоянно хочется извиняться, помогать, спасать, даже если объективно они в помощи не нуждаются. А иногда, если честно, мы и сами оказываемся в этой роли — тихо, без громких заявлений, но с устойчивым ощущением: «со мной опять несправедливо поступили»...
1 неделю назад
Социальная маска «Успешный»: почему за внешним благополучием часто прячется пустота
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим об одной очень популярной и одновременно опасной роли — социальной маске «Успешный». Я думаю, вы не раз встречали таких людей. А возможно, в какой-то момент узнавали в этом описании себя. Всё вроде бы есть: работа, доход, цели, движение вперёд. Со стороны — картинка, которой можно позавидовать. Но внутри — напряжение, усталость и странное чувство, будто живёшь не совсем свою жизнь. По моему мнению, маска «Успешного» — одна из самых социально одобряемых и потому самых коварных...
1 неделю назад
Социальная маска «Сильный / Непробиваемый»
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим об одной из самых распространённых и одновременно самых незаметных психологических масок — маске «Сильный / Непробиваемый». Я думаю, почти каждый из нас встречал таких людей. А если честно — многие из нас в какой-то момент сами надевали эту маску. По моему мнению, именно она чаще всего получает социальное одобрение, но при этом наносит самый тихий и глубокий урон изнутри. Маска «Сильный / Непробиваемый» — это не про реальную внутреннюю устойчивость...
2 недели назад
Социальная маска «Хороший человек». Почему быть удобным опаснее, чем кажется
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим о социальной маске, которая внешне выглядит максимально безопасно, одобряемо и даже похвально. О маске «Хорошего человека». Я думаю, почти каждый из нас встречал таких людей. А если быть честным — хотя бы раз сам оказывался в этой роли. Тот самый человек, который: — всегда старается понять — редко спорит — не отказывает — сглаживает конфликты — терпит, потому что «так будет правильнее» На первый взгляд — мечта, а не человек. Но...
2 недели назад
Эмоциональные качели… или со мной тебе будет весело
Доброго времени суток, дорогие друзья, сегодня мы с вами… поговорим о том, что многим кажется «изюминкой характера», «яркостью», «страстью», а по факту часто оказывается тяжёлым эмоциональным аттракционом без ремней безопасности. Речь пойдёт об эмоциональных качелях — состоянии и стиле поведения, при котором рядом с человеком действительно не скучно… но очень нестабильно. Я думаю, многие хотя бы раз слышали или говорили фразу: «Со мной тебе будет весело». Иногда это звучит заманчиво. Иногда — тревожно...
2 недели назад