БЫСТРАЯ САМОПОМОЩЬ ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ (ПА)
Панические атаки (ПА) - эдакий негативный «тренд» современного мира. В общем-то не мудрено. Порой кажется, что мир сошёл с ума: нас окружают войны, постоянные катаклизмы, шокирующие новости, бесконечный, «из каждого утюга» льющийся в глаза и уши будоражащий душу контент... Но не буду углубляться сейчас в эти особенности современности, давайте сразу о главном. Итак, если у вас приступ паники, паническая атака, что означает, что вы вдруг внезапно начали одновременно испытывать: - сильное сердцебиение,...