Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Обновляем гардероб без боли и слез
Месяца идут, килограммы тают (медленно, но верно!) и мы плавно приближаемся к моменту икс, когда настанет время упаковывать свою обновленную тушку в новый гардероб. С вами Проект Преображение Бурлак и сегодня мы поговорим об анализе отложенных товаров в любом из ваших маркетплейсов. О том, как правильно и экологично подходить к подбору новых вещей, чтобы не было мучительно больно. Вы долго ждали этот лонгрид - и вот он! Если вы встали на путь изменений, и еще не знаете типажа, цветотипа и архетипов - что ж, поздравляю, вам будет легче (не ожидали, а?) проделать это упражнение...
172 читали · 3 дня назад
"Зимние" салаты для набора клетчатки: топ 5 рецептов
Овощи, именуемые моим супругом не иначе, как "презренные" все равно заполнили половину нашего рациона. Потому что вкусно и все тут! Делюсь с вами любимыми салатами для похудения. Итак, прошел уже месяц с момента запуска моего челленжда Проект Преображение. Я немного потерялась среди своих отпусков и консультаций, но это вовсе не значит, что прогресса нет. Прогресс есть! Я вышла из 60 кило и это уже меньше, чем до беременности. Радоваться рано, нужно удержать результат минимум на две недели - тогда можно и порадоваться, и дальше прогрессировать...
145 читали · 3 недели назад
Спорт животворящий! Теперь я по мужчинам
Если лучшее вложение в ребенка - это правильный выбор мужа, то лучшее вложение в свое тело - это правильный выбор тренера! Как не промахнуться и не погубить здоровье - читайте в статье. Вы помните анкеты, которые были до ВКонтакта и Фейсбука? В тетрадочках все одноклассники отвечали на животрепещущие вопросы, например, какой у тебя любимый урок, актер, цвет и книга. Олды содрогнулись? То-то же! Если у вас не было знакомого, который бы написал физкультуру в нелюбимых предметах, что ж, теперь он есть! Сколько себя помню - терпеть не могла физру...
258 читали · 1 месяц назад
Как я стала убежденной тарелочницей
Это я раньше думала, что тарелочница - это такая девица, за которую среднестатистический жмот не хочет платить в ресторане. На самом-то деле речь вообще о другом! А речь, дорогие мои, об отзыве на курс "Гастрономия" от кулинарной школы Well Done. Публикация в рамках моего Проекта Преображение, где за три месяца я хочу переосмыслить свой гардероб, привести себя в форму и вообще стать лучшей версией себя менее нервной и печальной. Приглашаю вас следить за моим экспериментом и при желании присоединяться!...
577 читали · 1 месяц назад
Подсчет калорий? Нет. Питание по астологии! Да!
Если вы всё ещё думаете, что для похудения достаточно «просто больше двигаться и меньше есть», то у меня для вас интересные новости! Ну, что ж, 29 января уже наступило, а это значит, что мой челлендж ПРОЕКТ ПРЕОБРАЖЕНИЕ начался. Подробнее почитать можно тут: ВАЖНО: не оформляйте подписку на Бусти. Я продолжу публиковать контент на Дзене, просто часть его будет выходить в Премиуме. Так вам будет даже удобнее, а я, наконец, вернусь в Дзен! Как я хорошо это придумала, а? Если вам не интересен контент...
351 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала