Алия Булатова

«Как понять, что поможет мне напитаться силами?» — рассказываю, как найти энергию для жизни. Если прямо сейчас у вас нет сил, и вы совершенно искренне задаетесь вопросом, где их взять? Что можешь помочь наполниться энергией и продолжить двигаться? Стоит вспомнить о том, а что вас поддерживало раньше? Что позволяло вам почувствовать себя уверенно? Как и чем вы себя наполняли? Если вдруг так окажется, что вы не помните об этом, то значит, вы никогда не обращали на это внимание. Вы не сосредотачивались на себе и своем внутреннем состоянии, не занимались серьезно проработкой своей опоры. Таким людям сейчас будет очень тяжело. Им придется столкнуться с трудностями из-за невнимательности к себе и сильно постараться, чтобы нащупать опору. Каждый человек хочет жить, а не выживать. А для этого необходимы силы и энергия, которые можно взять у природы. Поставьте себе в график ежедневные прогулки на свежем воздухе, когда вы сможете видеть ветки деревьев и листву, походить пешком по парку и насладиться единением с природой и тишиной. Это позволит почувствовать внутреннюю свободу и нащупать опору, так как природа способна подарить умиротворение в любых обстоятельствах, а в нынешних это просто необходимо. Спустя некоторое время, вы заметите, как измениться ваше внутреннее состояние, сил и энергии станет больше, и вы начнете чувствовать себя совершенно по-другому!

"Алия, как перестать сравнивать? Меня не хотел мой молодой человек, врал, что не может по здоровью, после бросил меня и ушёл к другой - она красивее, чем я и сексуальнее, стройная. Как перестать сравнивать с ней и не думать?" Давайте разбираться Вы знаете здесь с чем важно работать, не с теми последствиями, которые наступили, после того, как Ваш молодой человек Вам врал, потом начал встречаться с другой, и всё там у него получается, да. Не с этими последствиями. А с тем, что однажды Вы приняли решение задолго до того, как появился Ваш молодой человек, Вы приняли решение, что Вы не сексуальная, что Вы отстой. Вот с чем важно работать. А то, что сейчас как мне перестать сравнивать с этой девушкой, да Вы хотите сказать, что до этого Вы не сравнивали себя с другими девушками? Да неправда. Вы хотите сказать, что это первая и единственная ситуация, которая подкосила Вашу самооценку? Она просто в очередной раз подтвердила, что Вы отстой, в Ваших собственных глазах, конечно, моя хорошая. Поэтому, моя хорошая, очень важно отмотать время назад и найти ту ситуацию, ту травму. Как правило, это конечно ряд ситуаций, но всё же что-то есть, что-то главное. Кто главный говорил Вам, что Вы так себе? И почему Вы в это поверили? И в процессе терапевтической своей работы, Вы обнаружите, что я просто однажды в это поверила. А это НЕПРАВДА. А это ЧУШЬ ПОЛНАЯ. Я просто в это однажды поверила. А теперь я в это не буду верить. Я не верю в это. Потому что это правда не так.

«Я недавно осознала, что ненавижу людей. Алия, что с этим делать?» — отвечаю на ваши вопросы! Некоторые люди способны честно признаться в том, что они ненавидят других людей. И такая честность, в первую очередь, с самим собой может дать хорошую почву для роста. Каждый из нас проходит в жизни путь, и служение - его важная составляющая. Если вы ненавидите других людей, то это означает, что вы ничего для них не делаете. Вы можете не согласиться с этим. Как же так? Это я ничего для других не делаю? Это же абсолютная неправда! Я постоянно делаю все только для других! Если вам так кажется, то в глубине души, вы ожидаете хорошего отношения и благодарности от других людей за то, что вы для них делаете. Но это не имеет никакого отношения к служению. Служение другим людям - это о бескорыстности. Это о том, что вы делаете для них что-то просто так, и не ждете взамен ничего. Это — ваш особый вклад в этот мир, который со временем поможет справиться с негативными чувствами. Попробуйте начать делать что-то хорошее просто так сначала для одного человека, потом для другого... Со временем у вас появятся еще люди, для которых вы можете быть вкладом. Вы заметите, как ваше отношение к людям изменилось в лучшую сторону и вы больше не испытываете к ним ненависти.