Найти в Дзене
Ферритин низкий, а гемоглобин нормальный? Такое бывает довольно часто, и не всегда вызывает вопросы. Но именно ферритин показывает запасы железа в организме, и его снижение может отражаться на самочувствии еще до изменений показателей гемоглобина. В статье разбираем, что это может значить, на какие симптомы обратить внимание и что делать дальше. Читать статью
3 недели назад
Давление поднимается только в будни: аллергия на работу или что-то более серьезное? Иногда давление повышается именно в будни – на фоне стресса, нагрузки и постоянного напряжения. Но если это повторяется регулярно, такие изменения лучше не игнорировать. В статье разбираем, когда скачки давления могут быть связаны с образом жизни и в каких случаях стоит задуматься об обследовании, например СМАД. Читать статью
3 недели назад
Опять сбился цикл? Иногда цикл может смещаться из-за перелетов, стресса или изменений в режиме. В большинстве случаев это временная реакция организма. Но что делать, если сбои повторяются или сохраняются на протяжении длительного периода? В статье разбираем, когда такие изменения – вариант нормы, а когда стоит обследоваться. Читать статью
3 недели назад
Только встали – уже устали? Иногда после сна появляется ломота в мышцах, тяжесть в теле и ощущение, а кнопка «включиться» не работает. И это не всегда просто недосып. Такие симптомы могут быть связаны как с режимом, так и с общим состоянием организма. Разбираемся в статье
4 недели назад
Цифра на весах не соответствует отражению в зеркале? Иногда весы показывают одно, а вот зеркало – другое. И чаще всего изменения заметны именно в области живота. Это может быть связано не только с питанием, но и с особенностями обмена веществ. Такие изменения не всегда заметны сразу, но могут указывать на метаболические риски. В статье разбираем, что стоит. Читать статью.
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала