budu.ru — маркетплейс медицинских услуг

Собираем аптечку на зимние каникулы Простуда, боль, обострение хронических состояний или мелкие травмы – ситуации, к которым лучше быть готовыми заранее, тем более на новогодних каникулах. В статье разбираем, как собрать компактную и действительно полезную аптечку для зимней поездки: что взять обязательно, что учитывать при хронических заболеваниях и какие препараты точно не стоит брать даже «на всякий случай». Читать статью

Распространение вирусов в закрытых помещениях В сезон простуд и гриппа риск заражения растет не столько из-за погоды, сколько из-за частого нахождения закрытых помещений: плохой вентиляции, сухого воздуха и длительного контакта с другими людьми. В статье разбираем, как именно распространяются респираторные вирусы, какие факторы повышают риск болезни и что действительно помогает снизить вероятность заражения в повседневной жизни. Читать статью

Профилактика и поддержание иммунитета Поддержка иммунной системы – это про образ жизни: питание, движение, сон, уровень стресса и регулярную профилактику. Именно эти факторы определяют, как организм справляется с инфекциями и восстанавливается после болезни. В статье разбираем, что действительно работает с точки зрения доказательной медицины – и какие привычки дают долгосрочный эффект. Читать статью

Как отличить гайморит от простуды? Насморк, заложенность, головная боль – симптомы похожи, но причины могут быть разными. Разбираемся, на какие признаки стоит обратить внимание и когда пора идти к врачу. Читайте в статье

Подарочная карта для близких – на любую сумму Лучший подарок – здоровье. Вы выбираете номинал карты, а получатель сам решает, на какие услуги его потратить – анализы, диагностика или консультации врачей в любой удобной клинике по всей стране и по выгодной цене. Подарить карту

Как не переедать в праздники? Новогодний стол – это не только еда, но и атмосфера: разнообразие блюд, долгие разговоры, алкоголь и ощущение, что «праздник бывает раз в году». В итоге мы едим больше, чем хочется организму, и сталкиваемся с тяжестью, отеками и усталостью уже на следующий день. В статье разбираем, почему на праздниках так легко переесть, как подготовиться к застолью, что действительно помогает держать баланс за столом и как вести себя, если всё же переборщили – никаких жестких запретов и чувства вины. Читать статью

Что делать при постоянной изжоге? Почему возникает изжога? Причина может быть связана с питанием, привычками, стрессом или заболеваниями ЖКТ. Важно не игнорировать симптомы и тем более не пытаться в них разобраться самостоятельно. Когда стоит обратиться к врачу и какие обследования помогают найти причину – рассказываем в статье. Читать статью

Нужно ли делать маммографию до 40 лет? Нужно ли проходить маммографию раньше 40 при отсутствии симптомов и факторов риска? Короткий ответ – чаще всего нет. Но есть ситуации, когда исследование действительно может понадобиться раньше. Разбираем, кому маммография показана до 40 лет, чем она отличается от УЗИ и какие симптомы требуют проверки. Читать статью

Гололед: как избежать травм и когда обращаться к врачу Зимой число травм резко растет: падения на льду приводят к ушибам, растяжениям, переломам и ударам головой. Важно знать, какие симптомы требуют медицинской помощи, как оказать первую помощь и как этого избежать. Разбираем самые частые повреждения, тревожные признаки и простые правила безопасности. Читать статью

Подарочная карта для близких – на любую сумму Лучший подарок – здоровье. Подарочная карта budu.ru дает возможность записаться на анализы, диагностику или консультацию врача в любой удобной клинике по всей стране и по выгодной цене. Вы сами выбираете сумму – получатель сам решает, какие услуги нужны именно сейчас. Подарить карту

Симптомы отита Отит — это воспалительное заболевание уха, которое может развиться после перенесенной ОРВИ, переохлаждения или из-за ряда других факторов. В статье подробно разберем/рассмотрим виды отита и их основные признаки. Более детально остановимся на симптомах, причинах возникновения болевых ощущений, механизмах ухудшения слуха, причины повышения температуры тела и "стреляющей" боли в ухе. Полная версия — по ссылке

Симптомы, которые нельзя игнорировать Иногда мы списываем тревожные ощущения на стресс, усталость и надеемся, что все “само пройдет”. Но есть симптомы, которые могут указывать на серьезные проблемы в работе организма, и чем раньше на них отреагировать, тем выше шанс избежать осложнений. Какие именно — разбираем в статье