Найти в Дзене
9 часов назад
 • Вы подписаны

Ваш ребёнок слишком активный? Или, наоборот, стеснительный и боится дать сдачи

? Айкидо — это не про драку. Это про умение чувствовать пространство, сохранять спокойствие и превращать агрессию в гармонию. В Будокане дети с 5 лет учатся мягко двигаться, держать равновесие и взаимодействовать с партнёром без страха и слёз. Никаких жёстких ударов — только внимательность, ловкость и уверенность. На занятиях ребёнок постепенно осваивает страховку, учится падать без боли, чувствовать дистанцию и не теряться, когда на него «наступают». Это навык, который остаётся с ним на всю жизнь...

1 день назад
 • Вы подписаны

Мотивация для детей: «Я смог!»

Первый раз на татами. Первое падение. Первая победа над собой. Дети в единоборствах проходят этот путь быстрее, чем кажется. И каждое маленькое «я смог» складывается в большую уверенность. Ребёнок, который научился падать без страха, перестаёт бояться ошибок в школе. Тот, кто умеет держать стойку, легче держит осанку и на уроках, и за столом. Тот, кто слышит «молодец» от тренера, начинает верить в себя и в других ситуациях. В Будокане это происходит каждый день. Тренеры хвалят за старание, а не только за результат...

3 дня назад
 • Вы подписаны

🐼 «ВЕСЁЛАЯ ПАНДА» — место, где детство звучит громко, ярко и счастливо

! Мы не просто «присматриваем» за детьми. Мы каждый день создаём пространство, в котором ребёнок растёт — телом, умом и сердцем. И делаем это так, чтобы он бежал в сад с радостью, а не с уговорами. Что ждёт вашего малыша у нас? 🏃 Спорт каждый день. Утренняя зарядка, ОФП, айкидо и весёлые эстафеты. Никакого «через силу» — только азарт, движение и правильная осанка. Здесь дети учатся быть сильными и ловкими, а главное — не бояться пробовать. 💃 Zumba-kids и музыка. Зажигательные ритмы, пластика, чувство такта и умение выразить себя через движение...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Миф: «В реальной драке все эти приёмы бесполезны»

Этот миф родился из фильмов, где всё решают компьютерная графика и монтаж. В реальности всё иначе. Любая система, которая отрабатывается годами, в критической ситуации работает на рефлексах — если техника доведена до автоматизма. В Вин Чун, например, учат реагировать на движение противника через «липкие руки» — тактильное восприятие, которое позволяет чувствовать атаку до её завершения. В самбо боевой раздел включает удары руками и ногами и удушающие приёмы. Это не «смертельные секретные удары», это навыки, которые при регулярной практике становятся частью вас...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент