🔥 Запись прямого эфира «Нейропсихология прокрастинации: почему контент-план не работает и как нервная система влияет на охваты?» Устали ругать себя за пустую ленту? Чувствуете вину, когда закрываете ноутбук, так и не написав пост? Этот эфир - для вас. Честный разговор без «возьми себя в руки» и «просто начни». Ксения Мотова, бизнес-психолог (20 лет в бизнесе, международные программы), рассказывает: 🧠 Почему контент-план - это не панацея, и как нервная система саботирует ваши охваты. 🧠 Как понять сигналы своего мозга, а не бороться с «ленью». 🧠 Как планировать не темы, а свое состояние, чтобы выдать контент без выгорания. Это не про дисциплину. Это про принятие и бережное отношение к себе. Смотрите до конца, чтобы понять: с вами всё в порядке. Можно вести блог без насилия и чувствовать себя уверенно. --- ✨ Подписывайтесь на блог «Будни онлайн-продюсера» - здесь мы говорим о работе, контенте и жизни без выгорания честно и с юмором. Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые эфиры и полезные инсайты! 🔔 Ссылка на социальные сети Ксении Мотовой: ВК vk.ru/...log ТГ канал с возможностью задать вопрос психологу t.me/...sho Запрещен в РФ www.instagram.com/...=qr Видеозапись можно посмотреть по ссылкам: ВК vkvideo.ru/...121 Дзен dzen.ru/...b44 Рутуб rutube.ru/...8c8
Будни онлайн-продюсера. Ольга Малышева
🧠 Ваш мозг не сломан, он просто работает по древней «прошивке». И я знаю, кто нам поможет его перезагрузить. 😩 Знаете это чувство, когда садишься писать пост, открываешь ноутбук... и через 40 минут обнаруживаешь себя смотрящим обзор на новую кофеварку на YouTube? 🤷♀️ Мы привыкли называть это прокрастинацией. Мы привыкли винить себя в отсутствии силы воли. «Ну какой из меня блогер, если я даже не могу выдавить из себя текст?» ✨ А теперь хорошие новости: ваш мозг не сломан. Он просто работает по древней «прошивке». Ему плевать на ваши охваты. Ему нужно, чтобы было тепло, сытно и безопасно. А когда вы садитесь за сложную задачу, древний отдел мозга паникует: «Опасность! Беги!» - и ведет вас в соцсети «за вдохновением». 🔥 Мы пытаемся лечить это дисциплиной. Давим на себя еще сильнее. Но это как пытаться потушить огонь бензином - прокрастинация только усиливается. ❓ Кто знает, как вырваться из этого круга? 🎯 Я пригласила на эфир человека, который разбирается в этом не по книжкам, а вдоль и поперек - и как психолог, и как предприниматель. 👩⚕️ Ксения Мотова, гештальт-терапевт, семейный и бизнес-психолог. Предприниматель с 20+ опытом в сложном мужском бизнесе. Работает с выгоранием, потерями смыслов, сложными состояниями и психосоматикой. 💔 Но что меня в ней цепляет больше всего - она не боится боли, которую приносят клиенты. Потому что у самой там шрамы. В ее анамнезе - не мало личных крахов. Она знает, что такое падать и собирать себя. 🌱 И теперь она счастлива, когда ее знания помогают другим становиться милосерднее к себе. Находить свои способы жить так, чтобы сбывалось важное и сохранялось ценное. Чтобы появлялась вера в себя, опора на себя и внутренняя сила идти дальше. Справляться, творить, мечтать и любить. 📚 В жизни у Ксении две страсти - психология и языки. Поэтому ее сложно увидеть отдыхающей без психотерапевтической книжки. Да, в психологии она «одержима». А в остальном - обычный живой человек. По-своему пугается происходящего в мире, иногда ругается и радуется солнечным лучам и успехам своих клиентов. 🎤 Именно такая - живая, настоящая, с шрамами и экспертизой - она расскажет нам главное: ✅ Как перестать саботировать свой рост; ✅ Почему мозг путает страх осуждения с угрозой жизни; ✅ И как войти в ресурсное состояние перед созданием контента. 📅 Эфир «Нейропсихология прокрастинации: почему контент-план не работает и как нервная система влияет на охваты?» пройдет 27 августа в 15:00. 🧬 Это не про «волшебную таблетку» и не про «давай делай». Это про нейробиологию и реальные инструменты, которые работают без насилия над собой. 👇 Регистрируйтесь по ссылке ниже в комментариях. Приходите с блокнотом - будет живо, честно и очень практично. 💬 P.S. Если вы сейчас читаете этот пост вместо того, чтобы писать свой, - это ровно тот случай. Нажмите «пойду» на эфир, и ваш мозг хотя бы начнет перестраиваться. Ксения знает, как с ним договориться. 😉
🔥 Приглашаю вас на эфир «Нейропсихология прокрастинации: почему контент-план не работает и как нервная система влияет на охваты?» Где мы будем говорить о том, о чем обычно молчат. 📅 27 августа в 15:00 по Москве. 👥 Я пригласила в гости психолога Ксению Мотову. 🤔 И знаете, почему? Потому что я устала. От бесконечных «возьми себя в руки», «просто начни» и «составь контент-план». И всего того, что льется сплошным потоком. 😔 Я устала чувствовать себя виноватой. Каждый день, когда не пишу в блог. И завтра, и послезавтра. Я не делаю это уже очень давно - и мучаюсь. 💔 И самое обидное: нас приучают думать, что с нами что-то не так. Что мы слабые. Ленивые. Недостаточно амбициозные. А что, если это не так? ⬇️ Я решила с этим разобраться. И пригласила эксперта, которому доверяю. --- 🧠 Ксения Мотова - психолог, гештальт-терапевт, семейный и бизнес-психолог. За её плечами - 20 лет в бизнесе. Международные программы в США и Италии. Она знает, о чём говорит. И она говорит то, от чего у меня внутри всё переворачивается: 🚫 Прокрастинация - это не болезнь. Не слабость. Не ошибка. Это сигнал. От вашей нервной системы. От вашего мозга. Который просто пытается сказать: «Стоп, я устал. Дай мне передохнуть». И с этим можно жить. С этим можно работать. Не воевать. Не давить. А понимать. --- 🎯 О чём мы поговорим в эфире 🧠 Почему контент-план не работает и как ваша нервная система влияет на результат. 🧠 Как мозг саботирует ваш рост - и это не про «лень». 🧠 Как планировать не темы и графики, а собственное состояние. Без нравоучений. Без «ты должна». С живыми примерами. С интерактивом. С теплом и принятием. --- 🎁 И да, Ксения приготовила подарки. О них вы узнаете во время эфира. Поверьте, они очень интересные, полезные и нужные. --- 🤝 Коллеги, я приглашаю вас не потому, что хочу вас чему-то научить. Я приглашаю вас, потому что хочу поддержать - и себя, и вас. И показать, что можно жить без блога, постов, рилсов - и быть при этом спокойными и уверенными в себе. --- ✨ Приходите. Будет честно. Будет тепло. И будет про нас с вами. --- 📅 27 августа, 15:00 по Москве 🧠 Нейропсихология прокрастинации: почему контент-план не работает и как нервная система влияет на охваты? До встречи в эфире. 🙌
Врываюсь с анонсом прямого эфира после 3-х недель молчания. Автоворонка для эксперта с помощью ИИ? Знакомая ситуация: все вокруг говорят про воронки и автоворонки, а вы чувствуете, что это какая-то фигня «магия», которую вам не объясняют по-человечески? Или вообще думаете: «Да ну, это не для меня». Что ж настало время разобраться и расставить все точки над Ё. Завтра, 14 июля в 18:00 МСК, в эфире рубрики канала Рост Бизнеса с Дворниковой Екатериной, «Диалог с экспертом» поговорим на тему: «Автоворонка для эксперта с помощью ИИ?» Ольга Малышева - Руководитель проектов, продюсер-методолог онлайн-школ, наставник помогающих практиков, 15 лет в HR, 18 лет в управлении проектами, Наставник в проекте «Бизнес.Поколение» от Росмолодёжь.Бизнес. На эфире: 1. Разложим по полочкам: воронка и автоворонка — в чём реальная разница. 2. Поймёте, почему контентная воронка — это не «ещё один модный термин», а ваш рычаг роста. 3. Увидите, как Лестница Ханта помогает выстроить продуктовую матрицу и сформировать лояльность. 4. Получите рабочие идеи, как собрать воронку в соцсетях с помощью ИИ. 5. Узнаете, как перенести воронку из Telegram в «Макс» и ничего не потерять. Для участников эфира приготовила подарок. Приходите, будет как всегда честно и по настоящему. Когда: 14 июля, 18:00 МСК. Что: прямой эфир «Автоворонка для эксперта с помощью ИИ?» Не пропустите. Ссылку на прямой эфир выложу завтра, во вторник, 14 июля.
