Быть уникальной, быть собой

И мы каждый месяц читаем книжку. У нас там уже есть свои торопыжки, которые умудряются прочитать всё за одно моргание глаз. А есть те, кто выпытывает какой будет новая книга заранее!.. а потом читает её сразу!.. В общем, в этом месяце мы читали/ем книгу «Почтальонша». Я там сделала отдельные темы, где можно спойлерить. И многие деликатно прячут самое интересное под скрытый текст 😂 Это не помогает, конечно...

Изначально я думала взять в работу от 1 до 3х человек максимум. Желающих становится больше (это прям спасибо за доверие), но я всё-таки хочу пока ограничить для себя это количество, потому что я душнила 😂 И мне хочется делать свою работу качественно. И плюс я себе выделила дни для работы и дни для отдыха, новых знаний, супервизий, балду попинать, опять же. И конечно же выходных и свободных вечеров с семьей. Это мои границы ❤️ И способ не выгорать. Потому что тут моя кукушка очень важна) На диагностическую сессию можно записаться в любое свободное окно...

Мы будем как-то это вот обсуждать? За неделю среднее 14-15 т шагов (это я просто один день дома просидела 😂)

: • я погуляла в классной компании • на диагностическую сессию записался ещё один человек с намерением дальше пойти в терапию Завтра выложу свободные окошки на следующую неделю ❤️ и у меня есть, что сказать по поводу записи и свободных мест в работу ❤️ — рассказывай, раз есть что сказать 😂 — Ну...

Который начался с дождя. И я думала, что не попаду на терренкур. И опять просижу дома. Начала готовить завтрак. И тут, как понеслось… …молоко из каши выкипело, я протерла плиту поставила на другую конфорку — пошла мыть посуду. …молоко из каши выкипело второй раз, я рванула спасать плиту от молочного вулкана и разбила тарелку пока протирала плиту — разлила молоко из пакета 😭 апельсиновый сок из апельсина не выжимался чет ещё, короче, произошло. я аж взрыднула, в какой-то момент. пару лет назад у меня тоже вот так день не задался, я поехала к морю, встала на лонгборд и сломала руку 😂 в общем, поняла, что этот день надо спасать и выходить из дома (без лонгборда)...

В этот момент важнее надеть маску на себя. Поблагодарить (внутренне) за опыт, сказать себе «Вот это угораздило вляпаться». И, всё-таки, поковыряться в этом с психологом. Чего так туда вляпало-то. Такая вот штука, короче. Если вкратце 😂 И вообще не каждый неприятный человек — нарцисс. Может он просто...

Во-первых, сейчас такая активная демонизация нарциссизма…💔 Прям вот «нарцисс = абюьзер». Нарциссическая часть есть в каждом из нас. И отвергать её, стесняться — это значит придавливать пружинку, которая рано или поздно выстрелит. Здоровый нарциссизм — это как раз про принятие себя. Про то, что «я в порядке». И другие тоже в порядке. Давать внутренней королеве выходы в свет — это вообще прекрасная возможность посиять в свете софитов. А не оставлять её в тени. Ну или не знаю. Может король там у вас. Вообще нам нарциссический этот кусок нас очень помогает. Это в чем-то даже наша стабильность. Благодаря ей мы не разваливаемся...

а сейчас мне очень нужна ваша помощь. я уже задала вопросы подружкам и теперь иду к вам. Памагити! 🥹 • Какой вы меня видите. • И за каким советом бы обратились.

) Нарцисс это не человек, который очень сильно любит себя. На самом деле этот человек настолько себя не любит, что пытается через других людей заполнить ту пустоту, которая есть внутри.

?.. Записывалась на вебинар по логотерапии. Живая сессия с клиентом. Ладно напоминалка сработала. Логотерапия — это метод экзистенциальной психотерапии разработанный Виктором Франклом. Виктор Франкл — австрийский психиатр, философ и невролог Автор книги «Сказать жизни Да!» Он потерял в концлагере почти всю свою семью (и сам будучи заключенным в Освенциме и еще одном — не выговорю). И вот сегодня была открытая сессия с клиентом (то есть пришел человек с запросом и два терапевта сразу с ним работали и в процессе обсуждали друг с другом, что ещё они бы спросили, куда пошли, где тут затык и т...

😂

: • 24 марта (вторник) 10:00, 12:00, 14:00 (по мск) • 25 марта 10:00, 12:00, 14:00 (по мск) • 26 марта 11:00, 12:00 (по мск) Записаться можно через личные сообщения