«В этом случае шлаки из организма после 60 лет не выйдут!». Как обеспечить своему организму нормальный обмен веществ. Теория Бубновского
Есть один подводный камень для тех, кто захотел вернуть свое здоровье с помощью моих рекомендаций и впервые начал выполнять силовые упражнения. Как мы уже выяснили, адаптивные боли прекрасно снимаются холодной водой при кратковременном ее воздействии как на все тело, так и непосредственно на зону боли. Это важно знать в тех случаях, когда человек хочет продолжить выполнять упражнения, но из-за боли не может. В таком случае «скорой помощью» будут процедуры с применением холодной воды. Будь то ванна...