Центр семейной остеопатии "Брусника" СПб

Большинство думает, что осанка — это просто «ровная спина» для эстетики и красоты. Нет. Осанка — это то, насколько эффективно работают ваши внутренние органы. Когда вы скрючены, это буквально выключает организм из розетки, т.е. перестают работать некоторые системы внутри вас. Когда голова уезжает вперед (привет, смартфоны), мышцы шеи перенапрягаются и сдавливают блуждающий нерв. Это главный «провод» вашего спокойствия. Итог? Организм думает, что вы в опасности. Повышается кортизол, человек становится тревожным, плохо спит и не может расслабиться, даже когда всё хорошо...

Вам сказали, что у вас «криво стоит первый позвонок» и его надо срочно «вправить»? Спойлер: это не всегда так. То, что принимают за патологию, на самом деле — гениальный вашего тела по спасению. Сейчас узнаете, почему. Первый шейный позвонок (Атлант) — это последний рубеж. Он «кривится», чтобы ваши глаза смотрели ровно на горизонт. Если у вас перекошен таз, одно плечо выше другого или есть старая травма в стопе / бедре / еще где-то — Атлант подстроится под этот хаос, чтобы выровнять голову. Это не болезнь...

В 2026 году тренд на здоровье становится еще более осознанным: мы больше не хотим работать на износ, мы хотим быть в ресурсном состоянии. Все научились базовым правилам: витамины по утрам, ежедневная норма шагов, «режим сна» на телефоне и полезная еда вместо перекусов на бегу. Но почему даже при таком правильном подходе иногда кажется, что «батарейка» всё равно на нуле, а голова к вечеру становится тяжелой? Потому что есть фундамент, о котором часто забывают - ваша краниосакральная система. Без работы с головой очень сложно получить стойкий результат, что в красоте, что в здоровье...

Каждое утро тысячи женщин начинают с одного и того же ритуала: критический взгляд в зеркало, фиксация новых морщинок и попытка «стереть» отеки патчами или дорогими сыворотками. К 40 годам арсенал пополняется филлерами и ботоксом. Но интересно вот что: почему у одной женщины в 45 лицо остается «легким» и сияющим, а у другой — «сползает» вниз, и даже с трудом поддается уколам красоты? Что, если скажем вам: лицо — это всего лишь витрина? И если в здании перекошен фундамент или забита ливневка, косметика на фасаде не поможет...

Представьте картину: вы потратили два года жизни, сотни тысяч рублей и море детских слез на идеальные брекеты. Зубы выстроились в ровный ряд, вы выдыхаете... но спустя полгода после снятия системы «голливудская улыбка» начинает предательски разъезжаться. Или, что еще хуже, вместе с ровными зубами у ребенка появляются странные жалобы: участились головные боли, шея подалась вперед, а одно плечо стало заметно выше другого. Давайте разбираться почему всё чаще ортодонты первым делом отправляют своих...

Наверное каждый родитель спортсмена задумывался, почему один ребенок «летит» на льду или стадиону, а другой, несмотря на бесконечные тренировки, кажется «зажатым», где-то недотягивает? Почему у одних прогресс идет семимильными шагами, а другие не вылезают из растяжений и болей в коленях? Секрет не только в таланте и мудром тренере. Секрет в биомеханике. Если вы растите спортсмена, эта статья сэкономит вам годы пустых тренировок и тысячи рублей на лечение травм. Представьте дорогой гоночный автомобиль...

Когда врачи говорят: "Он никогда не будет..." — это может звучать как приговор. Но эта история — доказательство того, что даже самые неблагоприятные прогнозы можно опровергнуть. Мы расскажем о мальчике, который на момент обращения в центр остеопатии "Брусника" находился на грани аутизма. Его путь к успеху стал возможен благодаря вере родителей, работе специалистов и собственному упорству. Когда Артему (имя изменено) было 2 года и 6 месяцев, он впервые попал на прием к нашему главному врачу, Анне Борисовне...

Слышали фразу: "Мне повезло, у меня такая попа от природы!"? Часто за этим "везением" стоит не только генетика и спорт, но и... гиперлордоз — чрезмерный прогиб в пояснице. Да, это может визуально улучшать ягодицы, но знаете какой ценой? спина при гиперлордозе уходит на пенсию уже в 30 - прострелы, боли и пр. появляется тот самый вываливающийся животик, даже если вес в норме. Гиперлордоз — это серьезный дисбаланс, где одни мышцы перегружены и укорочены, а другие — расслаблены и ослаблены: Напрягатель...

Друзья, сегодня на связи Сухарева Ольга Александровна - врач-остеопат "Брусники", врач-педиатр, член Единого Национального Регистра Остеопатов. Декабрь — это марафон, где на финише вместо медали нас часто ждёт дергающийся глаз и зажатая поясница. Мы так спешим закрыть дедлайны и купить всем подарки, что напрочь забываем о главном человеке в этой суете. О себе. Как остеопат, я вижу «предновогодние» последствия на своих приемах: • спазмированные шеи от стресса, • тяжесть в ногах, • общая истощенность...

Наверняка, вы уже ни раз задвигали на второй план свою больную спину. Сейчас расскажем как пролечить ее эффективно, выгодно и поставить эту галочку в списке сделанных дел. Для решения проблем со спиной в нашем центре есть комплексное предложение. Кстати, оно и удобное, и супер-выгодное. Вот почему: Вам не нужно думать к какому врачу пойти. В программе все продумано: диагностика → подготовка тела массажем → глубокая остеопатическая коррекция → закрепление результата. Дисциплина Чтобы достичь стойкого результата одного визита к врачу мало...

Зимняя сказка, предстоящий джингл беллс и… вездесущие вирусы. Конечно всем знаком этот сценарий. Когда за окном холодает, а в транспорте и саду — сплошные чихи, стандартные советы вроде «одевайтесь теплее» и «пейте витамины» часто не срабатывают. Мы в «Бруснике» предлагаем «схитрить» и настроить саму систему защиты организма — ваш иммунитет. И для этого есть два мощных, но часто недооцененных союзника. Помощник №1 - это массаж. Массаж в «Бруснике» - это не просто «расслабиться». Лечебный, грамотный массаж — это серьезная техподдержка для всего организма...

Ваш ребенок снова болеет? Это НЕ нормально! Главный секрет крепкого иммунитета, о котором молчат педиатры (и это не «слабый иммунитет») Посвящается каждому родителю, чей дом стал филиалом аптеки, а жизнь – бесконечной битвой с соплями и кашлем. Привет, дорогие родители! Узнаете себя? Только вчера вы радовались, что ваш малыш наконец-то здоров, и вот снова – насморк, кашель, температура. Новая волна ОРВИ. Вы уже сбились со счета, сколько раз в этом году ваш ребенок «сидел на больничном». Кажется, что вся жизнь состоит из походов к врачам, аптечных чеков и переживаний...