Центр семейной остеопатии "Брусника" СПб

Ни раз наверное слышали, как многие недуги списывают на «плохие гены»? У нас для вас две новости: плохая и хорошая. Плохая — «отмазка» про гены больше не работает. Хорошая — вы можете прожить на 20 лет дольше и качественнее, чем ваши родители, если поймете одну простую математику здоровья. Недавние исследования переворачивают представление о старении и качестве жизни. Оказалось, что наша продолжительность жизни зависит от генетики всего на 3%. Остальные 17% — это образ жизни, а львиная доля оставшегося — это среда и то, как мы распоряжаемся своим ресурсом...

Девочки, у кого также: стоит надеть изящные туфли на корпоратив или свидание, как через пару часов поясница начинает буквально «гореть», а ноги отваливаются? А если “повезет”, еще и голова разболится… Можно это списать на усталость, неудобную колодку или тяжелый день. Но на самом деле в этот момент ваше тело кричит о помощи. Как остеопат для взрослых, я частенько вижу последствия таких вечеров у своих пациентов. Давайте разберемся, почему туфли могут стать причиной мигрени и как не выбирать между стилем и здоровьем...

Друзья, сегодня на связи Марина Викторовна Каргина и вот какую хитрость я хочу вам рассказать. Многие привыкли начинать с кофе / завтрака или холодной воды с лимоном. И это не есть хорошо. Дело в том,...

Давайте сразу расставим точки над «i». Вдовий горбик, холка — это не «отложение солей» и не «возрастной жирок». Поэтому разбить этот холмик массажем, убрать мазями или аппаратами не получится. Перестаем...

Когда мы видим кровь из носа, первая мысль — «лопнул сосуд» или «переутомился». Мы покупаем аскорутин или увлажняем воздух, но часто проблема не в самом носу, а в том, как кровь циркулирует в голове. Кровь должна свободно подходить к голове и так же свободно уходить вниз...

Колено болело 2 года назад. Вылечили. Но теперь начала ныть поясница. Потом подключилось плечо. Совпадение? Нет. Сейчас поймете почему Представьте: в автомобиле сломался один амортизатор Вы его не меняете. «Да ладно, ездит же». Через месяц начинает стучать подвеска с другой стороны — она берёт двойную нагрузку. Ещё через два — резину съедает неравномерно. Потом рулевая рейка даёт люфт. Потом подшипники ступицы. Никого же не удивляет ведь эта цепочка, правда? Одна поломка тянет за собой другую...

Состоит она вот в чем: как только шов зажил, стал бледным и перестал болеть, о нем благополучно забывают. Кажется, что этап пройден, «заплатка» на месте, можно жить дальше. Но проходит какое-то время (у одних это два - три года, у других - пять лет) — и начинаются странности: Можно смотреть инста-советы, пить витамины, мазать спину мазями, но эффект от этого, к сожалению, временный. А причина всех этих бед может крыться в том самом аккуратном, светлом (может быть даже косметическом) шраме, о котором вы забыли...

Многие представляют прием у остеопата как нечто среднее между сеансом экзорцизма и очень дорогим поглаживанием. Кто-то ждет, что его будут «хрустеть» как в роликах из соцсетей, а кто-то боится, что врач просто положит руки на голову и будет молчать 40 минут за приличные деньги. Правда в том, что остеопатия — это чистая биомеханика и анатомия, а не магия. Если вы уже устали от бесконечных обезболивающих или того, что «само не проходит», пора разобраться, как на самом деле работает остеопат и почему после первого сеанса люди часто выходят с ощущением, что им «заменили батарейки»...

Замечали странную штуку? Покупаете новые джинсы, носите пару месяцев, и вдруг обнаруживаете: левая штанина снизу уже «в бахрому», а правая — как новая. Или еще хуже: между ног ткань с одной стороны протерлась до дыр, а с другой — едва посветлела. Большинство винит качество денима или «кривой» пошив. Но как эксперты клиники «Брусника», мы вам скажем: одежда и обувь — это лучшие диагносты. Они первыми сигнализируют о том, что вам необходима помощь остеопата в СПб. Если вещи изнашиваются асимметрично — это главный признак так называемого «синдрома короткой ноги»...

Вы сейчас читаете этот текст, наклонив голову вниз? Остановитесь на секунду и почувствуйте свои плечи. Скорее всего, они приподняты, шея выдвинута вперед, а в районе седьмого позвонка (там, где шея переходит в спину) ощущается привычная тяжесть. Все больше людей (в том числе детей!!) в ловушке «текстовой шеи» (Text Neck). Это не просто модный термин из соцсетей, а реальная биомеханическая катастрофа, которая происходит с нами прямо сейчас. В норме голова взрослого человека весит около 5 кг. Когда вы стоите ровно, позвоночник легко справляется с этой нагрузкой...

Сегодня делимся реальным кейсом из нашей практики, который наглядно показывает: тело — это единая система, и в нем нет «случайных» симптомов. Вам точно будет полезна эта статья, если: • Вы планируете беременность или уже ждете малыша, хотите пройти этот путь без боли и лишних лекарств. • Вам ставят «тазовое предлежание», готовят к кесарево. • Ставят «угрозу». История одной победы над обстоятельствами Третья беременность нашей пациентки Анастасии в 40 лет стала для неё настоящим вызовом - токсикоз,...