Найти в Дзене
Как еда и вредные привычки влияют на наше эмоциональное состояние
Еда влияет на нас не только на физическом уровне, но и на ментальном. Поэтому не удивительно, что смена питания в сторону натурального очень часто исцеляет людей не только физически, но и психически. Давайте разберемся, как это происходит Все мы понимаем, что современный человек живет в неестественных для себя условиях, потребляет неестественную для себя пищу с химических заводов, которая много раз обработана химически, термически и механически. От слова «еда» не остается вообще ничего. И поскольку...
2 года назад
Почему вам кажется не вкусной натуральная еда?
С самого детства мы едим сильно концентрированную пищу, которая напрочь убивает наши вкусовые рецепторы. Ну, сами подумайте, если есть всякие конфеты, тортики и шоколадки, в которых тонна сахара, как думаете, потом яблоко или банан с естественным вкусом и природным сахаром – будут вкусными? Конечно, нет. Вам будет казаться, что это не слишком сладко и вкусно, поскольку ваши вкусовые рецепторы настолько убиты, что уже не в состоянии воспринимать неконцентрированные продукты, в которых нет тонны сахара и тонны соли🤮 Поэтому многим сложно перейти на естественное питание...
2 года назад
Знаете, почему многие люди не хотят заниматься физической активностью и им сложно начать? Потому, что они имеют в арсенале кучу легких источников счастья: вредные привычки, вредная еда. Зачем такие усилия для получения гормонов счастья, если можно просто принять наркотик (чем также является и еда) и стать на время счастливым и забыть о всех проблемах?
2 года назад
В Индии я чувствую себя в безопасности
Недавно скидывал маме фотографию из бедного района в Индии, на что она ответила: «Ты это где? Уходи оттуда быстрее». Я понимаю, что для человека с российским менталитетом это может со стороны показаться странно, но даже в таких районах и местах, я чувствую себя намного безопаснее, чем в России. Когда я еще впервые приехал в Индию, меня долго не отпускал мой российский менталитет. Например, когда ты идешь просто по улице, а напротив тебя идет толпа пьяных и видно, что неспокойных индийцев. В России,...
2 года назад
Привычка болеть
Часто бывает такое, что человек знает о своих проблемах со здоровьем, а также о питании, которое оставляет желать лучшего, но не предпринимает никаких шагов для решения этих вопросов. Продолжает питаться как попало, постоянно находясь в состоянии болезни. Казалось бы, ты же все знаешь, так почему не делаешь? Но тут не все так просто. Постоянно болеть – это по сути, тоже привычка, без которой многие подсознательно не видят своей жизни. У нас так устроено подсознание. Ему важно то состояние, в котором...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала