✨Инструкция к себе

Почему так популярно позитивное мышление? Оно даёт человеку надежду — веру в некое волшебство, что всё как‑то само собой сложится. Это бодрит, поднимает настроение и даёт энергию. Но такое состояние обычно кратковременно и требует постоянной подпитки. Поэтому так востребованы мотивирующие практики, карты аффирмаций и тренинги. Человек будто подсаживается на наркотик: заряжается надеждой и чего‑то ждёт. Подобный эффект может возникнуть после любого тренинга, где есть групповой процесс и поднимается общая энергия. Но что делает большинство людей? Они ходят по тренингам, а потом сливают эту энергию — свои будущие результаты, оправдываясь, что «надо же передохнуть». На самом деле такая практика может быть вредна для психики. Когда освобождается энергия, но её не направляют в реальные действия, это может вылиться в лишний вес или в психосоматику. Если у человека заниженная самооценка и множество не проработанных комплексов, позитивное мышление, наоборот, обостряет внутренние конфликты. Представьте девушку, которая одинока и закомплексована. Она начинает убеждать себя, что принимает себя и достойна принца. Или кто‑то говорит себе, что достоин больших денег и любви. Эти самовнушения вступают в противоречие с внутренним ощущением правды — и с каждой попыткой усиливают ощущение неполноценности. Попытка самообмана не помогает: внутри мы чаще всего знаем правду о себе. Если внутри нет ощущения ценности — если я не чувствую и не проживаю свою значимость — убеждения на уровне ума не помогут. По идее, если у человека уже был бы устойчивый настрой самоценности, достоинства и принятия себя, мотивирующие практики были бы ему не нужны, разве что для временного подъёма энергии. Самоценность формируется, когда ты делаешь дело и сам оцениваешь его значимость. Похвали себя. Прими свой результат и получи удовольствие от того, что ты справился — я крутой, я тот, кто смог это сделать. Важно осознать: для любого результата, для исполнения желания нужны реальные действия. Чаще всего мы не действуем из‑за незнания, из‑за того что раньше действия не дали результата и руки опустились, или потому что комплексы и неуверенность блокируют нас, сами себя обесценили или кто-то другой. Контакт с реальностью — это когда ты понимаешь, чего хочешь, что нужно сделать и что мешает, видишь контекст - условия в которых находишься, после чего ищешь выход из ситуации и действуешь. Всегда к результатам ведут действия, вы же не ходить в туалет " как хорошо было сходить" а встаете и действуйте. Другой вопрос, что не на все наши желания психика выделяет энергию действия, об этом в следующем посте.

Есть такой миф: «Если всё время позитивно думать, повторять жизнеутверждающие фразы — аффирмации — то сработает закон притяжения и всё случится». Иногда некоторые фразы называют «ЛОСЯми» — всё случиЛОСЬ, получиЛОСЬ, само как‑то притянуЛОСЬ. И это не только про личные желания — это везде. Сотрудник компании хочет, чтобы клиенты сами притянуЛИСЬ и покупали без продаж. «Лоси» не работают! За любым материальным результатом стоит человек, который это сделал. В магазине цены не поднялись сами по себе — их подняли поставщики или сами ритейлеры; за всем стоят конкретные люди и конкретные действия. Позитивное мышление и законы притяжения — это вред психике. И вы сейчас сами в этом убедитесь. Кстати, у меня есть разбор фильма «Секрет», где я ещё открываю секреты инфобизнеса, которые уже почти не работают. Люди, которые просто «позитивно мыслит», первыми погибали в концлагерях во время Второй мировой. Когда человек начинает практиковать позитивное мышление, он, фактически заставляет себя улыбаться при плохом настроении. Это всё равно что прикрыть кучку дерьма розовым пушистым ковриком. Когда человек повторяет аффирмации ради цели, он сосредотачивается на картинке и часто ничего не делает. В результате ничего не случается, и наступает разочарование. Тогда он говорит себе: «Я мало визуализировал», и продолжает бездействовать. Одно разочарование накладывается на другое, и в итоге получается депрессия. Возможно, те, кто визуализирует и при этом что‑то делает, получают результат. Но это даёт кратковременное удовлетворение. Вспомните большую покупку, например дорогой телефон. Как долго он радовал вас? А страх, что его украдут, потеряю или разобью — остаётся. Человек получает удовольствие от процесса, когда он делает что‑то, особенно если это ему нравится. Негативное мышление — часто лучшее, что бывает. Оно сталкивает нас с реальностью. Негативные эмоции нужно переживать и осознавать: «Вот сейчас мне это не нравится. Как бы я хотел иначе и что я могу с этим сделать?» Всегда должно быть действие. При этом можно дать себе намерение увидеть возможное решение ситуации. У меня был случай: в Черногории я искала сельскохозяйственный рынок. Не найдя его, уже вернувшись в апартаменты, решила посмотреть в интернете и наткнулась на кучу негативных отзывов о городе, в котором мы жили — мусор, неубранные помойки, попрошайки. На следующий день, придя в город на рынок, я стала замечать и мусор, и помойки, и каких‑то странных людей — до отзывов я этого не видела. Мы видим то, на что настраиваемся. Если мы настраиваемся на «увидеть решение», это не позитивное мышление, а поиск конкретного выхода. Есть нюанс: если это не «прописано» на уровне навыков в психике, мы можем не увидеть решение. Как негативные отзывы о городе «прописались» в моей голове, так и психологические практики работают по тому же принципу — они буквально закрепляют в памяти определённый психологический опыт, и в результате мы быстрее находим решения и видим больше возможностей.

В начале года я публиковала прогноз-предостережение и делилась советами, как компенсировать негативный период. Сейчас — с конца августа по конец января — у нас с вами передышка, а в конце января все негативные влияния усилятся, и это продлится ближайшие два года. Не хочу пугать, но кто предупреждён — тот вооружён. В прошлом прогнозе я писала, что будет нарастать непонятная ситуация с законодательной системой и всем, что связано с правилами и правами. Из-за этого станет сложнее договариваться, потому что основы правовой системы как будто подрываются. В целом законы всегда можно трактовать по-разному, любой юрист это подтвердит, но сейчас это станет особенно заметно. И это происходит на всех уровнях, в том числе мировом — уже даже видимость соблюдения, например, прав человека, не создают. Я в последнее время мало смотрю новости, но хайп с Долиной — показательный пример. Посмотрим, чем эта история закончится. Я же думаю о том, как всё связано: обсуждают, что певицу снимают отовсюду; в одном из новогодних номеров. Опять же говорят, уже вырезали её песню "за деньги Да" (если это правда). Такой, на символы и знаки. В целом ситуация, как мне кажется, связана с глобальными процессами на уровне пространства и общего бессознательного. Определённые люди притягивают определённые события. Если бы не она, то что-то подобное было бы с другой известной личностью. Но на самом деле 🤣 Я хотела вас предупредить: живую ёлку на Новый год не покупайте.!!! В ближайшие годы вырубать живые деревья, по астрологическим данным — очень плохо. В целом это не очень хороша практика, а в нынешний период 100% -плохо. Мы можем убеждать себя на уровне ума, но наша психика все воспринимает в виде символов, и метафор. Меня давно волновал это вопрос, почему раньше ( в моем детстве) когда хоронили венки делали из ели - являлось частью траурного обряда, символизируя память и уважение к умершему. На Руси ель считалась деревом мира мёртвых. Её вечнозелёная хвоя символизировала переход в иной мир или неувядающую память об усопшем. Было принято устилать дорогу, по которой несли гроб, еловыми ветками. Это делалось для того, чтобы "замести следы" покойника, чтобы он не мог вернуться в мир живых и беспокоить их, а также для очищения пути и защиты от злых духов. Сейчас всё очень быстро «кармически» возвращается. Можете понаблюдать за теми, кто будет ставить живые ёлки.

То, как функционирует ваш мозг, определяет, какие действия приведут вас к нужным результатам. Но большинство людей с детства приучают использовать не природную функцию мозга, а ту, которая делает его удобным. Естественный для нас способ мышления определяет, какой род занятий приносит нам удовлетворение. Занимаясь тем, что приносит человеку удовлетворение, он может достигать максимально высоких для себя результатов и фаянсовых в том числе. На самом деле естественная функция мышления определяет всё в нашей жизни. Особенно это актуально сейчас, когда многие пытаются продвигать себя в соцсетях. Для одних людей яркое проявление — это естественно, а для других выставление личной жизни — смерти подобно. Ломая себя, делая что-то из-за того, что «так надо», мы теряем много энергии. И даже если использование неестественной нам стратегии дает результат, то, как правило, он кратковременный. Такой человек внешне старается демонстрировать одно, а на самом деле внутри переживает ощущение ничтожности и убогости. Это и есть предательство себя. Когда человек живет в своей функции, понимает, что именно ему надо делать, это сильно облегчает жизнь. В первую очередь появляется ощущение своей внутренней опоры — силы. Появляется естественное состояние определенности: «Я вот про это». И тогда становится очевидно, где вы себя выбираете, а где предаёте. Приглашаю вас в захватывающее путешествие к себе настоящему с помощью метода архетипов матрицы Гола. Это не просто теория, это ключ к пониманию того, как вы устроены, почему поступаете так, а не иначе, и как можно изменить свою жизнь, раскрыв свой истинный потенциал. Архетипы — это ваша личная инструкция, карта к сокровищу вашей уникальности. Вы можете узнать свой архетип, пройдя ТЕСТ. Для него НЕ НУЖНО регистрироваться, платить, подписываться и оставлять свои данные.   Для прохождения теста нужно зайти по ссылке нажать в меню START, за тем нажать кнопку Тест " Архетип" https://t.me/mayanikolaevabot t.me/...bot