Найти в Дзене
Закреплено автором
Живи 100% собой >> Майя Николаева
Знакомо ли вам чувство, когда вроде бы всё есть, а чего-то не хватает? Живёшь с ощущением, что упускаешь что-то важное, что твоя энергия тратится впустую. Я долгое время находилась в бесконечном поиске ответов, проходя одно обучение за другим. Но это не приносило удовлетворения и результатов, пока я не увлеклась психологией. Она стала для меня настоящим откровением, словно собрала все частицы моей жизни и знаний в единый пазл, помогла понять себя и найти свой путь. Возможно, вы тоже испытываете нечто подобное: Недовольство своей жизнью; Трудности с поиском своего предназначения; Потерю смысла, даже при внешнем «успехе»; Нехватку энергии и мотивации; Тревогу и страхи за будущее; Сложности в отношениях; Желание большей радости, счастья, ощущения себя живым, желание быть созидающим и востребованным, получать удовольствие от себя настоящего, жить лучше, но пока не получается. Знакомо? Часто корень этих проблем — отсутствие контакта с собой, со своей внутренней силой. Внутренние конфликты между желаниями и возможностями, суета и некорректное восприятие реальности отнимают энергию и мешают жить полноценной жизнью или погружают в ступор. Все внешние материальные проявления — это отражение внутренних состояний, некорректного восприятия реальности из-за психологических блоков, неспособности увидеть возможности для решения своих потребностей. Большинство людей тратят энергию на то, что не в силах изменить. Мы можем менять только себя, работая со своими внутренними эмоциональными состояниями — своей психикой. Осознав причину неправильных выборов и научившись управлять эмоциями, можно качественно изменить свою жизнь, и это также повлияет на благополучие мира в целом. Меняя себя, мы запускаем волну целостности, меняем мир вокруг. Не существует общих ответов и рекомендаций, всё в этом мире уникально, как и вы. Нет проблем, которые вы не могли бы решить. Все ответы и решения уже внутри вас и доступны вам. Я лишь предлагаю ключи, которые открывают к ним доступ. В этом пространстве вы можете обнаружить то, что вызовет противоречивые чувства и активизирует старые травмы, но вы также найдёте здесь то, что исцелит раны вашей души, вернёт целостность и энергию. Цель канала на ДЗЕН — помочь вам осознать свою истинную природу и дать практические методы для запуска внутренней работы, ведущей к более гармоничной жизни, свободе духа, лёгкости бытия и открытию новых возможностей. Присоединяйтесь!
3 недели назад
Жизнь – игра: знай её законы, чтобы побеждать
Вы лично управляете своим будущим! Сейчас я объясню, как вы это делайте. Но для начала согласитесь: то, где вы находитесь сейчас, – это результат ваших собственных выборов. Конечно, вы можете возразить, что на вашу жизнь влияют множество обстоятельств. Но что если эти обстоятельства – это тоже то, что вы когда-то выбрали сами, осознанно или неосознанно? Представьте, что это похоже на игру в шахматы: вы сами выбираете, с кем играть, изучать правила игры, учиться мастерству, какую фигуру передвинуть на доске и в какой момент...
3 часа назад
Как долго вы еще будете пытаться запускать свой парусник в луже?
Как долго вы будете пытаться вырастить цветы в песках пустыни или запустить корабль в мелкой луже? Мир полон бескрайних горизонтов, где ваши таланты могут раскрыться, а ваши усилия — принести плоды. Там, где ваши идеи станут источником вдохновения, где ваши способности действительно востребованы и приносят пользу. Столько возможностей ждет впереди, но что-то вас останавливает. Вы будто снова и снова бьетесь о ту же самую стену — стену, которая, как оказывается, находится не снаружи, а внутри вас...
2 дня назад
Ты сильнее своего стресса. Освободи себя.
Поговорка «Все болезни от нервов» уже научно доказана. В раннем возрасте, в процессе взросления, формируется невротическая система восприятия окружающего мира и реакций, как способа коммуникации. Всё это впоследствии называют психологическим характером человека. Но важно понимать, что эти черты не являются истинными настройками личности — это адаптивные механизмы, созданные для выживания. Представьте потенциал человека как множество деталей конструктора, из которых можно собрать что-то функциональное...
3 дня назад
Достаточно ли вам того, что у вас уже есть?
Энергетические вампиры, доноры, жертвы и преследователи не существуют. Хотя я и сама в последних постах упоминала эти термины, важно понимать: это не тип людей, а состояние психики в определенный момент, связанное с эмоциональной незрелостью. Человек физически взрослеет, стареет телом и проживает годы, но может так и умереть, не став психологически (эмоционально) зрелой личностью. Как же отличить зрелую личность от незрелой? Поняв эту разницу, вы осознаете, что большинство человеческих проблем коренится именно в этом...
4 дня назад
Ваши отношения взрослые?
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся — знакомые строки из старой песни. Но конфликты, к сожалению, остаются. Более того, даже меняя партнера, мы часто сталкиваемся с одними и теми же сценариями конфликтных ситуаций. Если внимательно проанализировать свои ссоры, становится заметно, что их причины обычно повторяются. Со временем люди устают от этих бесконечных, одинаковых конфликтов. Тогда проще становится отключить свои чувства, закрывшись от партнера. В итоге отношения становятся холодными, отстраненными, либо выбирается одиночество или так называемый «брак выходного дня»...
4 дня назад
Почему все ищут социальный успех, но не все его достигают?
Почему, копируя чужой путь к успеху и делая абсолютно те же действия, люди не получают те же результаты? У всех нас есть картина мира, образ будущего — это представление о реальности и о том, какой она будет. Именно образ, а не сама реальность: "Карта не равна территории". Такой образ у всех разный. Например, я приглашаю вас в гости и анонсирую, что будет весело. У меня образ веселья один, а у вас он может быть совершенно диаметрально противоположный. И вы будете разочарованы. В реальности мы живем в социальной пирамиде, имеющей несколько уровней...
5 дней назад
Какие эмоции у вас вызывают деньги? Проверьте себя.
Что вы чувствуете, смотря на чемодан денег? А на чемодан бумаги? Мало денег? Много? Страшно потерять? Боюсь долгов? Или мечтаете: «Станет у меня столько денег — заживу по-настоящему»? Мысли о деньгах часто вызывают напряжение, но важно понимать: это всего лишь чувства. Подумайте, чем деньги отличаются от бумаги? Это ведь тот же материал, но эмоции, связанные с деньгами, сильнее. Наша задача — отделить реальность от эмоций и научиться управлять ими. Ведь на самом деле мы не хотим сами деньги. Мы хотим того, что за ними скрывается: комфорт, свободу, уверенность...
1 неделю назад
Когда тебя «полюбили»... прямо в мозг!
Человек не может жить без сексуальных отношений. Это связано как с физическими, так и с эмоциональными потребностями. Однако некоторые используют нетрадиционные способы удовлетворения. Под «нетрадиционными» я имею в виду не те, что задуманы природой, а случаи, когда партнёру «трах..ют мозг». Для психики и тела скандалы выступают как своеобразная форма сексуальных отношений. Во время конфликта у человека возникают те же физиологические и эмоциональные реакции: учащается пульс и дыхание, усиливается...
1 неделю назад
Как токсичная зависимость делает из человека эмоционального вампира
Людей с алкогольной или наркотической зависимостью можно отнести к энергетическим вампирам. Объясню почему, откуда берётся зависимость и какую пользу приносят изменяющие сознание вещества. Безусловно, любые зависимости в долгосрочной перспективе разрушают организм, особенно мозг, но не разобравшись, как возникает зависимость, невозможно понять, как её можно исправить. Вы наверняка слышали фразу «Сошёл с ума от счастья». Тело человека способно вырабатывать естественные вещества, которые вызывают ощущение эйфории, куража и приподнятого настроения...
1 неделю назад
Что делает нас людьми? "Аутсорс" предлагает осмыслить нашу природу
На материале сериала «Аутсорс» в статье рассматривается природа человеческих инстинктов и необходимость их осознанного контроля. Обсуждается тема ответственности за собственные действия и опасность деградации личности при её отсутствии. Также подчёркивается, как сериал через своё содержание заставляет задуматься о внутреннем паразитизме и моральных слабостях человека. Что-то происходит. Что-то, что трогает твою душу и заставляет задавать самому себе вопросы. Я задумалась: сначала возникает реакция на событие...
1 неделю назад
Можно ли обойтись без драм и реального кровопролития?
Самое сложное для жертвы — признать свою деструктивную часть. Все наши проблемы берут начало на уровне подсознания (принцип действия этого можно понять из КиноРазбора «Головоломка»). Осознание своей роли жертвы — это понимание, что внутри вас живет детское переживание, какая-то не переработанная травма, которая странным мазохистическим способом пытается найти выход. Именно эта внутренняя часть, словно магнит, провоцирует и притягивает агрессора. Можно ли обойтись без драм и реального кровопролития? Да. Как понять, есть ли у вас эта деструктивная часть? Если вас триггерят сцены насилия, вызывая страх, чувство несправедливости или бессилия — ответ утвердительный...
2 недели назад
Жертва или хищник: что запускает механизм самозащиты?
Подростковая жестокость. Читаю очередную новость — волосы дыбом встают. Мальчики издеваются, девочки подначивают и всё это снимают. Почему самые милые дети в один миг превращаются в зверей, движимых животными инстинктами, жаждой власти и даже к жестоко-садистским наклонностям? Запутана логика вины и причин. Когда я была молодой, мой отец говорил: «Не ходи в короткой юбке поздно ночью, не одевайся так, чтобы кто-то мог решить, что ты проститутка. Не голосуй на дороге и не садись к пьяным мужикам в машину пить с ними алкоголь»...
2 недели назад