BOSS SLEEP

Реклама. ИП Беляков Р.В., ИНН 645393378676, erid: 2Vtzqv5ZSHN Сон занимает треть нашей жизни. Если вы проживёте 90 лет, 30 из них вы проспите. Немало, правда? Состояние сна является предметом исследований множества учёных по всему миру. Неврологов, психологов, антропологов, социологов. Всем интересно, сколько нужно спать? Как сон влияет на продуктивность? Что делать, если не можешь заснуть? Немного о том, почему качественный сон так важен? Сон – залог здоровья. Во время сна вырабатываются ряд важных гормонов, запускается регенерация тканей, восполняются запасы физической силы...

Реклама. ИП Беляков Р.В., ИНН 645393378676, erid: 2VtzqvpB1TF Выбор кровати для спальни – важный шаг в организации уютного и комфортного пространства для отдыха. Этот предмет мебели не только должен быть функциональным, но и гармонично вписываться в общий интерьер комнаты. Чтобы выбрать идеальную кровать, следует учесть несколько важных факторов. Например, габариты, наличие короба для хранения белья, дизайн и другие. Но обо всем по порядку. Сперва необходимо определиться с размером кровати. Спальня может быть небольшой, с ограниченным пространством...

Скоро сентябрь. Дети пойдут в школу, кто-то даже в первый класс. А это значит, что режим дня у них будет совсем не тот, что был в детском саду. И уж точно отличается от расслабленных дней летнего отдыха. У ребёнка, который высыпается, лучше внимание, координация, память. А летняя привычка поздно ложиться спать в сочетании с необходимостью рано встать в школу провоцируют учебный год с недосыпом. Значит, пора задуматься не только о покупке формы и рюкзака. Важным пунктом подготовки к школе является организация спального места школьника и восстановление режима сна...

Создать пространство, где можно полноценно отдохнуть после тяжелого трудового дня, иногда бывает не просто. Спальня – место, где мы набираемся сил. От того, насколько хорошо мы выспались, зависит и здоровье, и работоспособность, и настроение. Кровать BOSS.XO LITE Именно поэтому при планировании спальни важно учесть, насколько комфортно вам будет пользоваться мебелью. Например, выдвигать ящики и открывать дверцы. Достаточно ли места для прохода между кроватью и стеной, удобно ли заправлять постель...

Каждый из нас непроизвольно засыпает в любимой, самой удобной позе. Но многие задаются вопросом, «правильная» ли она? Ответить на этот вопрос легко. Если вы бодры после сна, не чувствуете болей или дискомфорта в теле, значит, вы спали в подходящей позе. Но с точки зрения здоровья и анатомии человека правильно спать на спине. В таком положении мышцы максимально расслаблены, а внутренние органы не подвергаются внешнему воздействию. Однако, в такой позе у многих появляется храп. Поэтому тут все индивидуально...

Лето, жара! Чего-то не хватает? Свежего воздуха в пространстве! Уборка в целом и расхламление в частности – залог продуктивной жизнедеятельности в доме. У этого процесса есть множество плюсов. Например: Тумба RTV 1D2SN Tiffany Если вы понимаете, что уборка стала затягиваться каждый раз все на большее время. Если на поиски определенной вещи вы тратите больше получаса. Если вы постоянно обнаруживаете дома вещи, которыми давно не пользуетесь, значит, наступило время расхламления! Итак, с чего же начать? Разделите зону уборки на сектора...

Для многих дача – это второй дом! Особенно в летний период. И это место заслуживает не меньшего внимания, чем квартира. Сегодня расскажем, как оформить дачу не дорого, но красиво и уютно! Комод ВАРМА 1. Стиль и цвет Для начала загляните в интернет и сохраните фото интерьеров, которые вам нравятся. Так вы сможете определиться со стилем и цветовым решением всего пространства и конкретных комнат. 2. Список покупок После этого составьте список того, что требует замены. Например, кровать, комод, посуда, стол и т...

Правильный выбор матраса — залог здорового и глубокого сна. Матрасы бывают разной жесткости, а также имеют разный материал наполнения. Данные параметры матраса подбираются индивидуально для каждого человека и зависят от личных предпочтений, массы тела и любимой позы для сна. Кому-то нужен очень жесткий матрас, а для кого-то источником здорового крепкого сна станет мягкий. Чем тяжелее человек, тем жестче должен быть матрас. Спортсменам тоже стоит остановить свой выбор на более жестких матрасах. А вот беременным, напротив, лучше спать на матрасе умеренной мягкости...

К сожалению, в современном мире люди редко задумываются о необходимости качественного сна. Правда, только до тех пор, пока сон не вызывает проблем. При этом у тех, кто постоянно не высыпается, выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, появления лишнего веса и развития ожирения. И это лишь малая часть пренебрежительного отношения ко сну. Кроме заболеваний, о которых может говорить только врач, есть множество причин отсутствия сна в должном качестве и количестве. Поговорим о них подробнее...

Комоды ставят в гостиную, прихожую, детскую, но чаще всего, конечно, в спальню. Ведь в них так удобно хранить постель, нижнее белье, книги, журналы, украшения, косметику для ухода за кожей, а также множество других мелочей. Комод может служить и прикроватной тумбой, и подставкой под телевизор. Все зависит от ваших потребностей и фантазии. Комод OLAF 150 Итак, на что обратить внимание, выбирая комод? 1 Габариты Чем меньше свободного места в комнате, тем более внимательно стоит отнестись к размерам комода...

Нужны ли прикроватные тумбы в спальне? И если нужны, то какие? Обсудим в этой статье. Наличие тумбочки около кровати – это не только стильно, но и удобно! Конечно, при некоторых условиях. Во-первых, тумба должна подходить под интерьер комнаты. Во-вторых, она не должна превращаться в гору «очень нужных вещей». На что стоит обратить внимание, выбирая этот незатейливый, на первый взгляд, предмет мебели? 1 Габариты Определить необходимые размеры прикроватной тумбы не сложно. Они зависят от: · площади комнаты...

Спальня – святая святых любого дома. Тут должно быть комфортно и спокойно. Все вопросы, проблемы, незаконченные дела должны оставаться за дверью этой комнаты. Несомненно, этого можно добиться благодаря нужному цветовому оформлению комнаты. Ведь всем известно, что каждый конкретный цвет по-своему влияет на психику. Но как же выбрать цветовую палитру правильно? Рассказываем в этой статье. Кровать BOSS DREAM Кроме личных предпочтений и характера хозяина комнаты, есть еще несколько важных факторов, которые могут влиять на выбор цвета...