B.O.R.O.D.I.N Media

WonderLand Мечтать - это одно из самых прекрасных качеств, которое присуще каждому человеку. Еще в каменном веке наши предки выражали свои мечты, рисуя на стенах пещер охоту. С тех пор мало что изменилось: мы до продолжаем верить в чудеса и стремиться к несбыточным мечтам…  Мечты - это то, что вдохновляет нас, поддерживает нашу веру и дает силы идти вперед. Они могут быть маленькими или великими, реалистичными или фантастическими, но каждая мечта имеет свою ценность и важность для нас.  Однако, несмотря на наше стремление к чудесам, некоторые мечты могут остаться несбыточными. Время, обстоятельства или наши собственные ограничения могут помешать нам достичь некоторых целей. Это больно, обидно, горько, но это правда, это реальность…

Лень и Прокрастинация В начале этого года я столкнулся с достаточно сильной апатией, мне буквально было «всё лень»… Понимая, что дела сами себя не сделают, я продолжал работать на «силе воли»… Так продолжалось до тех пор, пока я попросту не «свалился с ног»…🤧 Этот случай заставил меня задуматься над тем, что именно произошло, а главное - почему? Тогда, после вынужденного отпуска из-за болезни, я принялся за наблюдения за собой. Когда мне было что то «лень», я задавал себе вопрос: «Почему мне сейчас не хочется это делать?». Мои ответы меня просто шокировали! 1. Банальная усталость. Бывает так, что предыдущие несколько дней были крайне загруженными и действительно нужно просто немного отдохнуть и расслабиться.☺️ 2. Отсутствие цели. В моменты «неопределённости в жизни», наш ленивый мозг предпочитает «гадать», чем что то делать по настоящему стоящее. Ему кажется, что пока он «гадает», он находится в безопасности.🧠 3. Нет чувства приближения к результату. Многие, часто ставят перед собой различные «цели» в жизни: «выучить иностранный язык» и тд… Но, к сожалению, спустя неделю, две три, забрасывают начатое потому что не видят «отклика от реальности». Они ждут быстрого результата, но так не бывает. Как сказал один мудрец: «Быстро -это медленно, но каждый день».⚠️ А что делать то!? 1️⃣ В первом случае, всё максимально просто - проводим небольшой «чекап»: «Я поел», «Я попил», «Я выспался», «Я отдохнул». 2️⃣ Я заметил, что мне проще определить то, что мне НЕ хочется, чем то, что ХОЧЕТСЯ. Поэтому то, что НЕ хочется и НЕ важно, сразу отметаем, а остальное усердно пробуем, «перебираем». 3️⃣ Я заметил, что если поставить целью само действие, а не результат, то получается так, что я постоянно достигаю своих целей и от этого постоянно испытываю «положительное закрепление». Т.е. цель не «сбросить 80 кг жира», а «заниматься спортом каждый день, хоть и понемногу». Я не знаю, к чему меня приведёт написание постов в моих соц.сетях, но целью я поставил «раз в неделю выпускать по одному посту». А как вы справляетесь с ленью?

В жизни каждый из нас сталкивается с множеством отказов и разочарований. В одно время мне казалось, что все намеренно сговорились отказывать мне. Это как «24 часа говорю своей жене ДА», только: «Целый год слышу ответ НЕТ!». Сейчас я вспоминаю тот период с теплотой и улыбкой, но тогда мне казалось, что я как будто попал в ад... Тогда мне казалось, что это будет длиться вечно, но время и опыт показали мне, что это всего лишь временные трудности, которые помогают мне стать сильнее и научиться ценить достижения ещё больше. 😇  Тогда, мне пришла интересная мысль: А что если представить, что я уже знаю, через сколько «НЕТ», мне скажут «ДА»! Нууу, например, это будет 50 отказов… Какое же у меня тогда будет ощущение, когда я снова услышу «НЕТ»? Мне уже больше не зачем расстраиваться, ведь я знаю, что это «НЕТ», сделало меня ещё чуточку ближе к «ДА». И здесь неважно какая цифра, неважно, колько раз откажут. Я постараюсь каждый раз сделать всё, что от меня зависит!😎 Мой телеграмм: t.me/...aru

В погоне за белым кроликом🐰  В последнее время, я всё чаще стал за собой наблюдать, чем занимаюсь и что испытываю от этого? У меня всё чаще стало возникать ощущение, будто время от меня постоянно «ускользает»… 😱  Недавно, листая YouTube, я наткнулся на интервью с известным бизнесменом. Давайте назовем его Иван. В ходе интервью один из журналистов, видимо, стажер, постоянно выкрикивал: «Иван, можно вам задать вопрос?», «Я очень хочу задать вам один вопрос!». В какой-то момент Иван не выдержал и ответил: "Молодой человек, вам не нужно задавать вопрос!". Но стажер продолжал настаивать!  В какой-то момент, Иван стал постепенно «переключаться» на других журналистов, но тут опять послышалось из зала: «Ну мне очень-очень нужно!»… После этого, Иван уже не мог себя сдерживать: «Знаете почему я сижу здесь, а вы там? Почему у таких как я получается добиваться результата, а у остальных нет? Потому что вы постоянно говорите о том, что вам нужно, вместо того, чтобы что-то делать!». 🎯 Мой телеграмм: t.me/...aru

The Wonderful Wizard of Oz🪄  Я обожаю гулять, особенно, когда погода располагает к этому. Согласно статистике приложения «Здоровье» от Apple, в среднем, в день я проходу порядка 12-15 км. Многие, узнав об этом сильно удивляются такой выносливости, но больше всего их интересует два вопроса: «Это же сколько времени надо идти?!» и «Не скучно ли?!». На самом деле не много, порядка 2-3 часов. И нет, не скучно.😊  Это время я отношу к времени «для себя», его вполне достаточно, чтобы качественно обдумать «наболевшие вопросы», «побыть с собой» и спланировать дальнейшие действия. Но на недавней такой прогулке случилось непоправимое! 😨  В потоке размышления над «сущностью бытия»😅, я неожиданно для себя осознал, что прямо сейчас я переживаю те эмоции и обдумываю те события, которые ещё не произошли! (И не факт, что вообще произойдут) Тогда, ко мне постепенно стало приходить осознание, насколько «далеко» я нахожусь от «реальности», застревая то в прошлом, то в будущем😱. Как много сил и ресурсов мы тратим на то, что уже не сможем изменить. И как пытаемся придумать идеальную модель будущего, которое «разобьется на мелкие кусочки» при первой де встречей с «реальностью»… Мой телеграмм: t.me/...aru