Психолог Борис Эйман

Вы сидите на кухне с телефоном в одной руке и остывшим чаем в другой, и Ваша голова гудит от чужих голосов. Только что Вы полчаса выслушивали свекровь, которая в подробностях рассказывала, как Ваш муж — ее сын — в очередной раз ее не понял, не поддержал, не позвонил. Вы кивали, вставляли нейтральные «я понимаю», «конечно, это тяжело», а в голове уже прокручивали, как вечером будете говорить с мужем, аккуратно, намеками, чтобы не вызвать бурю, но чтобы он все-таки позвонил матери. До этого Вы успели...

Вы снова прокручиваете в голове недавний разговор. Подруга при всех высмеяла Ваше новое увлечение, назвав его «странным хобби для женщины в Вашем возрасте». Коллега на совещании перехватила Вашу идею и подала как свою, глядя Вам прямо в глаза. Свекровь с невинной улыбкой спросила, не пора ли Вам «заняться собой, а то муж заглядывается на молоденьких». И вместо того, чтобы почувствовать гнев, возмущение, желание защититься, Вы чувствуете что-то другое — знакомое, липкое, тошнотворное чувство вины...

Вы ловите себя на этой мысли, стоя перед открытым холодильником. Внутри — ровные ряды йогуртов, которые любит дочь, нарезка сыра для бутербродов мужу, свежие овощи для правильного питания сына-подростка. Вы закрываете дверцу и вдруг понимаете: в этом холодильнике нет ничего, что куплено специально для Вас. Не потому что Вам ничего не хочется, а потому что Вы давно перестали спрашивать себя, чего Вы хотите. Ваш день расписан по минутам чужими потребностями: отвезти, забрать, приготовить, погладить, выслушать, проверить уроки, организовать праздник свекрови, не забыть про годовщину у родителей...

Мысль о том, чтобы просто сказать "мне нужна помощь", вызывает у Вас почти физический дискомфорт, сравнимый с необходимостью раздеться на людях. Вы можете сутками тащить неподъемные сумки, разбираться с документами, которые ничего не понимаете, сидеть ночами над задачей, которую не можете решить, но позвонить и попросить кого-то помочь для Вас равносильно признанию в собственном поражении. В Вашей картине мира просьба о помощи — это не просто констатация факта, что Вам тяжело или Вы чего-то не умеете...

Вы смотрите на неё — на ту самую вещь, которая заставляет Ваше сердце биться чаще. Вы можете позволить её себе прямо сейчас, не залезая в долги и не урезая семейный бюджет. Вы уже представляете, как она смотрится на Вас, как Вы будете её носить и чувствовать себя другой — красивой, ценной, достойной. Но в последний момент, когда рука тянется к кошельку или к кнопке «оплатить», внутри срабатывает стоп-кран. Вы начинаете судорожно искать оправдания: «Может, лучше отложить на чёрный день?», «Детям скоро обувь покупать», «Мужу нужен новый инструмент», «Да и так сойдёт, у меня и без этого всё есть»...