Найти в Дзене
Почему я не верю комплиментам и как научиться принимать похвалу
Вам говорят: «Ты сегодня отлично выглядишь!» А вы в ответ: «Да что ты, это платье старое, и причёска не удалась, и вообще я не выспалась». Вам говорят: «Ты классно сделала этот проект!» А вы: «Да ерунда, там коллега помогала, и вообще легко было». Вам говорят: «Ты замечательная мать!» А вы: «Да что ты, я вечно срываюсь на детей, и уроки не так проверила, и кормлю их непонятно чем». Комплимент повисает в воздухе. Человек, который хотел сделать вам приятное, чувствует себя неловко. А вы снова доказали себе, что ничего особенного в вас нет...
3 часа назад
Мама живёт с нами и разрушает мою семью
Она переехала, чтобы помогать с детьми. Или потому что болеет. Или потому что одной тяжело. Сначала вы были рады. Помощь с внуками, тёплый вечером разговор, родной человек рядом. А потом что-то пошло не так. Она командует на кухне. Ваш борщ уже не тот, ваши котлеты не такие, ваша уборка недостаточно чистая. Она вмешивается в воспитание детей, отменяет ваши запреты, разрешает то, что вы запретили. Она критикует мужа. При нём молчит, а вам говорит: «Вечно твой ничего не делает, и зарплата маленькая, и руки не оттуда»...
104 читали · 7 часов назад
Чувство вины за маленький доход: почему вы обесцениваете свой вклад в семью
Он переводит деньги на карту. Или оставляет на тумбочке. Или просто говорит: «Возьми сколько нужно». Вы берёте. Улыбаетесь. Благодарите. А внутри - ком. Потому что это его деньги. Он заработал. А вы? Вы сидите с детьми, ведёте хозяйство, готовите, убираете, стираете, возите по кружкам, делаете уроки, выслушиваете, лечите, утешаете. Всё это - не считается. Денег за это не платят. Когда вам нужно купить себе что-то, вы долго думаете. Сто раз отмерите. Сравните цены. Поищете дешевле. Потому что просить на себя - стыдно...
12 часов назад
Муж пропадает с друзьями: как вернуть его в семью без скандалов
Вы смотрите на календарь. Суббота. Он снова уходит к друзьям. В гараж, на рыбалку, просто «посидеть с пацанами». Вы остаётесь с детьми, с горой посуды, с несделанными уроками и с этим липким чувством в груди. Вы пробовали говорить по-хорошему. «Может, побудешь с нами?» Он обещает, но через неделю всё повторяется. Вы пробовали скандалить. Он обижается: «Я что, не имею права отдохнуть? Я работаю, устаю, мне нужно разгружаться». Вы замолкаете. Потому что он прав. Устаёт. Работает. Имеет право. Но внутри остаётся осадок...
16 часов назад
От любви до ненависти один шаг: как вырваться из эмоциональных качелей
Вчера он был самым лучшим. Заботливый, нежный, внимательный. Вы летали от счастья, строили планы, чувствовали себя самой любимой женщиной на свете. А сегодня он холоден, молчит, не подходит. Вы не понимаете, что случилось. Мечетесь, пытаетесь поговорить, а он отмахивается. И вы проваливаетесь в отчаяние. Или другая ситуация. Вчера вы были готовы его убить. Бесило всё: как дышит, как ест, как молчит. А сегодня он сделал что-то хорошее - и вы снова влюблены по уши. Ваши чувства скачут как сумасшедшие: от обожания до ненависти и обратно...
18 часов назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала