Психолог Борис Эйман
Сколько не отвечать бывшему, чтобы отпустить
Каждый раз, когда вы даёте себе слово не отвечать бывшему, внутри происходит раскол. Одна часть вас точно знает, что молчание - единственный способ выбраться из этой воронки. Другая часть - тёплая, помнящая его редкую нежность, - нашёптывает, что от одного короткого «привет» ничего не случится. И вы срываетесь. Знакомо это чувство, когда палец уже завис над экраном, а внутри всё дрожит от надежды и страха одновременно? Вы будто стоите на краю и знаете, что шаг вперёд - это снова боль, но потребность получить его реакцию оказывается сильнее разума...
Как перестать ждать решения от мужчины, который сам не знает, чего хочет
Он не знает, чего хочет: как перестать ждать и вернуть себе жизнь Ожидание решения от мужчины, который сам не понимает, чего хочет, - одна из самых изматывающих форм эмоциональной зависимости. Проблема здесь не в том, что вы недостаточно терпеливы или не нашли правильных слов...
Почему Вы считаете свои желания менее важными, чем желания другого человека
Вы садитесь ужинать последней, когда все уже поели, и машинально собираете себе на тарелку то, что осталось — подсохший кусок пирога, недоеденную детьми котлету, остатки салата, которые уже никто не хотел. Вы выбираете фильм на вечер, и Ваш внутренний диалог звучит так: «Муж хочет боевик, дети — мультик, маме я обещала посмотреть с ней мелодраму по видеосвязи. А что хочу я? Да какая разница, посмотрю, что все решат». Вы планируете отпуск, и единственное, что Вы учитываете — это чтобы всем было удобно, интересно, вкусно и не скучно...
Сколько ждать мужчину, который годами не готов
Сколько можно ждать мужчину, который годами говорит «я не готов»? Этот вопрос рано или поздно задаёт себе женщина, уставшая от неопределённости. Сначала вы верите, что ему действительно нужно время. Что он разберётся с работой, долгами, внутренними демонами, детьми от первого брака, ипотекой...
Что делать, если мужчина так и не определился, а Вы уже устали ждать
Вы устали не от его присутствия, а от его хронического отсутствия в момент, когда нужна определённость. Он не говорит «нет» - и вы не можете уйти, не чувствуя, что, возможно, совершаете ошибку. Он не говорит «да» - и вы не можете остаться, не чувствуя, что предаёте себя...

