Найти в Дзене
Психология в исследованиях 2024 года
Год ушёл, а знания остались. "Чем хуже — тем лучше, волшебная палочка-похудалочка и арт терапия" — каким был 2024 год в исследованиях. Мой субъективный топ Психологии как науки. Сперва по пунктам, а в комментарии ссылки на исследования. 1. Начну с любимого. Шнобелевскую премию в медицине вручили за открытие связи плацебо с побочкой. Если тебе хреново, например, от антидепрессантов — ты думаешь "значит работают". 2. Семаглутид спасёт наши жирные жопки! Я набрал омайгад в пандемию, с тех пор скинул...
8 месяцев назад
День Матери. Сладко стелется картина — если рассказать историю. О том, как материнство раскрывает женщину, как она цветёт вся и мир преображается вокруг. Как сыпятся на неё бонусы и муж в миллионеры метит. Хотелось бы, но всё не так. Материнство, как этап жизни — сшит сложнейшей дорогой выборов. Решений любить. Не стоит считать, что она не может не любить. Может. Толковая у тебя информационная гигиена, если новости по этой теме не долетают. Когда недосып со стрессом кружат тебя адовой каруселью, не давая опомниться, чтоб просто взглянуть на происходящее — решение любить даётся..сложней. Когда это не разовая акция, а полгода, год, второй...решение любить героическое, доблестное. «Достаточно ли кружков, вовремя ли заговорит, а что-то не ходит, а что-то ходит и тдтдтд и тптптп.» — любящая голова подкидывает тревоги. Когда человечество пьянеет предвкушением достижений, вся эта будничная доблесть Матерей ускользает. Сверхпольза этой не всегда благодарной роли, буквально для всего человечества — не от правильности, а от достаточной регулярности внимания в любви. Да, достаточно стараться, и пусть иногда выходит криво. Благо, Мама не ответственна за всё, что у тебя происходит. А если ты читаешь эти строки, скорее всего она старалась. Делала то, что могла. Позвони, скажи ей спасибо.
10 месяцев назад
Текст не для слабонервных, уберите от экрана детей. Почему выдумки продаются легче психологии? Это всё, конечно, люди делают, но нет в этом их вины. Ни у тех, кто продаёт, ни у тех кто покупает. В инфополе быстрых результатов чудоволшебных марафонов, и секретных тайн — карта сокровищ, по сути, так и манит. Стоит только найти — так всё и решится, пройдёт, потечёт. Начнет «ладиться». Только ключик к судьбе надо подобрать, шифр травм разгадать, послание предназначения прочесть — и всего то. Практику! О, точно! Надо найти правильную практику! В этом поиске, как в вулкане — не тронув поверхность, сгорают — и силы, и талант, и, собственно, изменения. Запрос на избегание настоящих усилий и стресса развития буквально диктует рынку создавать мильён предложений — расстановки, психосоматика, подсознательные блять программы и детские травмы с астролохией и дизайном чебурека. Это все отлично работает! Когда у тебя нет проблем, а нефтяная вышка родителей не успевает пылью покрыться. Или когда у тебя вера в мгновенное освобождение и нежелание слушать сильнее всего остального. А, ну или когда ты знать не знаешь об эффективности эффекта плацебо. Оно, изменение — пахнет потом. Недосыпом, болью разочарований и ростом в новых ожиданиях, но уже склеенных действиями, а не воображением. А, ну и сотней, иногда тысячью, повторений. Ну куда веселее архетипы свои облизывать, плакать в своих рисуночках и кайфовать от «единства душ» под стильный бит на экстатическом дэнсе. Всё. Это. Работает. Ну, когда охота «по особенному» развлечься. Чтоб прям «эффект присутствия». Эффект, но не присутствие. Доказательная психология идет вразрез с этим цирком, не имея авторитета, догм, и склонности иметь ответ на любой вопрос. Хоть от одного шизотерика слышали что-то типа «а мы не знаем как это работает, в этом мы ещё не разобрались, тут мы пока не имеем представления», м? Там все и во всём разобрались досконально. А обновление информации в синхроне с открытиями ученых как обычно фразой «мы давно об этом говорим» — только подтверждает идею о всезнайстве. Психология как наука другая. Даже верить в неё не обязательно, представляешь? Она работает как следствие изученного, как продолжение исследования. Она отличается тем, что ей все равно, что ты о ней думаешь. Она не симптом глушит, разгоняя эмоции от экстаза «я тебя принимаю». Она предлагает тренажёр. Безопасный, продуманный и с предсказуемым результатом в виде роста твоей внутренней опоры, без приглашения опираться на другого, «знающего». Пусть она не идеальна, ведь изучение Истины не закончилось. Как и шоу, оно продолжается.
10 месяцев назад
Вторичная проблема или как потратить силы не туда.
Есть всем известная идея – вторичная выгода. Мало кто знает, что это миф, но сейчас не об этом. Пришла мне гениальная идея вчера, пока был в душе. Сейчас расскажу, но придётся мозги подразмять, как обычно. Вот есть проблема у человека, типа – денег нет, семьи нет, вес лишний, усталость от работы, смысла не видит, эмоции за шкирку хватают и носом как котёнка в ситуацию тыкают…в общем типа такого. Любую проблему подставь, что тебе ближе. Назовём это – “первичная проблема”. И вот вопрос на сто тысяч...
1 год назад
«Да ты сам виноват!» и ещё один способ заниматься самосаботажем.
Идея о тотальной ответственности за ВСЁ происходящее вдохновляет. Меня как будто даже немного бодрит. Испытываю от этой мысли здоровую строгость к себе, внимательность к делам, чуткость к людям. Ну, это понятно, если я ответственен за ВСЁ происходящее – тогда каждое моё проявление имеет особую, всёразрастающуюся важность. Другое наблюдаю когда встречаюсь с идеей о том, что я только за себя ответственен, что только себя и свои побуждения могу регулировать. Предлагаю взглянуть на эти две идеи. А я попробую поделиться парой полезный мыслей...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала