Записки бизнес-тренера | Тамара Мазюк

Читайте почему пауза — это опора, а не провал, и как взглядом показать заботу, а не давление. Практикуйте и пишите, что помогло больше всего. 😌

Мне очень зашло, поделюсь кадрами оттуда 😊 Москва, ул. Тверская, 3, -2 этаж Здание отеля The Carlton, Moscow

Юджин Вигнер Эта цитата из книги «Квантовый воин» — также и ключ к продажам без давления. Клиент видит ваш продукт не так, как вы. Его реальность: боли семьи, график работы, бюджет “на вчера”. Ваша: крутые фичи, скидки, акции. Когда вы толкаете свою картину мира — он сопротивляется. А если подстроитесь под его? Как это работает на практике: 💅 Представьте звонок в салон красоты. Клиентка: “Хочу стрижку”. Вы сразу: “У нас новая услуга + укладка за 3000”. Она: “Дорого”. Подстройка: Сначала спросите: “Для какого случая? Встреча, работа или просто настроение?”...

🤍 Всегда мечтала не быть привязанной к месту. С проектной работой на себя это стало реальностью. Для меня это не «работа-отдых», а образ жизни, где самореализация на первом месте. В марте уже второй раз в Москву: театр, концерт, выставки — заряжаюсь энергией. Но не просто отдыхаю — ставлю встречи с коллегами, клиентами, интересными людьми...

Знаете, почему бизнесы тратят бешеные бюджеты на рекламу, а прибыль всё равно уходит? Потому что гонятся за новыми, забывая про тех, кто уже с вами. Новый клиент стоит в 5–10 раз дороже удержания старого, а повторная продажа ему — в 60–70% случаев. Это эффект WOW: постоянный клиент не просто покупает — он рекомендует вас друзьям, повышает средний чек на 30%, возвращается снова и снова. Почему это важно для вашего бизнеса? ▫️Экономия. Вместо 100к на лидогенерацию — фокус на отношениях...

Если ты фрилансер или менеджер по продажам, то точно знаешь это чувство, когда происходит перегруз проектами, звонками, дедлайнами… И внутри накапливается и даже становится нормой сильная тревожность, ощущения вечной беготни или же наоборот пустота. Я убеждена, что новые места - это объятия для души, которые возвращают силы и по итогу повышаю доход за счет воодушевления и развития креативности. Я стала намного чаще выезжать в другие города и посещать совершенно разные мероприятия, и у меня появилось намного больше энергия и желания на работу...

Пока работаю в турбо-усиленном режиме, решила уточнить свои границы возможного 😁🤔 Ситуация так себе 😕, читайте ниже 👇 Чёткой границы, сколько человек может обходиться без сна и не терять способность разумно и рационально мыслить и работать хотя бы с низкой эффективностью, не существует, так как это зависит от индивидуальных особенностей человека.  ▫️ После 24 часов без сна начинаются проблемы с когнитивными функциями: человек хуже концентрируется, забывает простые вещи, с трудом принимает решения. ▫️ После 48 часов без сна способность бодрствовать значительно снижается. В этот момент мозг начинает «проваливаться» в короткие периоды полноценного бессознательного состояния (микросон)...

Футер лонгрида — это нижняя часть (подвал) лонгрида, содержащая дополнительную информацию, такую как сведения об авторе, разработчике, ссылки на социальные сети, контакты или другую полезную информацию, но не являющаяся основной частью самого контента. Лонгрид же представляет собой объемную, интерактивную статью с визуальными и аудио элементами, которая глубоко раскрывает тему...

Закон Йеркса-Додсона гласит, что оптимальный уровень мотивации приводит к лучшим результатам, но слишком сильная или слишком слабая мотивация ухудшает работоспособность. Чем сложнее задача, тем ниже должен быть уровень мотивации для достижения успеха. Простыми словами Слишком много желания – плохо. Если вы очень сильно хотите что-то сделать, вы можете начать нервничать, беспокоиться и допускать ошибки, вместо того чтобы работать хорошо. Слишком мало желания – тоже плохо. Если вы совсем не мотивированы, вы не будете выполнять работу эффективно...

📊 Знаете ли вы про квадрат Декарта? Этот простой, но гениальный инструмент помогает принимать взвешенные решения в любой сфере жизни: от выбора работы до личных отношений. Как это работает? Вы анализируете ситуацию с четырёх сторон, рассматривая все возможные последствия. Никаких эмоций — только холодный расчёт и логика...

Матрица Эйзенхауэра — инструмент тайм-менеджмента, который помогает расставлять приоритеты в задачах по их срочности и важности. Представляет собой таблицу из четырёх квадрантов: ▫️Квадрант A — важные и срочные задачи; ▫️Квадрант B — важные и несрочные задачи; ▫️Квадрант C — неважные, но срочные задачи; ▫️Квадрант D — неважные и несрочные задачи. Матрица Эйзенхауэра актуальна, когда нужно расставить приоритеты в задачах. Метод помогает: ◾️Выделить из списка дел главное и сосредоточиться на достижении долгосрочных целей...

«Техника «Съешь лягушку»» — это техника тайм-менеджмента, которая предполагает выполнение самой сложной и неприятной задачи утром. Суть метода в том, что когда самая неприятная задача уже выполнена, остальной день воспринимается как лёгкий и продуктивный. Некоторые шаги метода: 1️⃣ Найти трудную задачу. Выбрать значимое дело, которое требует много энергии и времени. Например, позвонить трудному клиенту, разобрать завал в документах или начать сложный проект. 2️⃣ Определить мотивацию. Вспомнить, почему важно выполнить неприятное дело...