Издательство БОМБОРА | Океан книг

4 простых асаны на каждый день Йога — это не только стойка на голове, сложносочиненные позы и философия, без знания которой к коврику якобы лучше не подступаться. Начать можно с элементарных упражнений, которые благотворно скажутся на самочувствии, несмотря на кажущуюся простоту. Например: Эффект. Дает глубокую растяжку спины и подколенных сухожилий, снижает стресс, успокаивает разум. Улучшает кровообращение и пищеварение. Выполнение. Сядьте, вытянув ноги перед собой. Прижмите ноги к полу, выпрямите спину...

8 часов назад

Как реагировать на постоянную критику начальства

Объясняет бизнес-тренер Тимур Асланов Выгорание на работе знакомо каждому. И одна из самых распространенных причин профессионального выгорания — это непрекращающаяся критика и обесценивание. В книге «Приемы темной психологии» бизнес-тренер Тимур Асланов рассказал, как действовать, если начальник во всем ищет недостатки и никогда ни за что не хвалит. Делимся отрывком. Распространенная ситуация: что бы человек ни делал, каких бы результатов ни выдавал, все воспринимается как должное или хуже, во всем находятся недостатки...

2 дня назад

У нас лапки!

10 книг о кошках, собаках и их хозяевах Как жалко, что животные не разговаривают! Было бы гораздо проще понять, где болит у кошки и почему собака который день воет на луну. Собрали десять книг, которые научат понимать любимцев без слов и помогут жить в любви и согласии с домашним четвероногим долгие годы. София Царегородцева Что делать, если кот устраивает ночной тыгыдык, требует еды в пять утра или принимает тапки за лоток? Получите инструкцию по общению с домашним любимцем от зоопсихолога с 15-летним опытом Софии Царегородцевой...

4 дня назад

Самые ожидаемые новинки ММКЯ

Бархатный сезон и свежий урожай полезных книг В этом году ММКЯ пройдет с 3 по 7 сентября в одном из самых красивых парков столицы — на ВДНХ, в павильоне 57. Стенд БОМБОРЫ J-1. Приглашаем всех на наши лекции, паблик-токи с участием звездных авторов и главные книжные премьеры бархатного сезона, от мемуаров Ромы Зверя до истории модного дома Gucci. Князь Олег прибивает щит над воротами Царьграда в знак победы. Княгиня Ольга стоит над ямой, где собирается похоронить убийц своего мужа. Смертельно раненый монах Пересвет пронзает копьем ордынского богатыря Челубея...

1 неделю назад

Дневник легкой жизни Прохора Шаляпина и демонология Урала

Что читаем в сентябре 2025 Привет, месяц школьных звонков, золотых аллей и душистых яблок! В сентябре учим английский с Джеком и Роуз из «Титаника», изучаем секретный Калининград и читаем реальную историю человека, которого всегда ждут, но редко замечают. Иван Матюхин Английский без зубрежки и скучных учебников? Легко! Нужно просто смотреть любимые фильмы и разбирать диалоги героев. Иван Матюхин, преподаватель и автор канала «Вот это английский» с 1,5 млн подписчиков, разработал увлекательный самоучитель без сложной грамматики...

1 неделю назад

Учим английский с Циолковским

Konstantin Tsiolkovsky: sometimes geniuses are ahead of their time. This story is about that. scarlet fever — скарлатина complication — осложнения a great loss of hearing — значительная потеря слуха unsatisfactory results — неудовлетворительные результаты went in for reading — занялся чтением noticing his son's interest in — замечая интерес сына к a craft school — ремесленная школа prevented him from — не давало ему / препятствовало struggled to buy — с трудом покупал commonplace — обычный It is...

1 неделю назад

БОМБОРА на ММКЯ Каждый сентябрь школьники идут в школу, студенты — в универ, а мы — на Московскую международную книжную ярмарку. Вместе с нами на выставке будут актер и певец Алексей Воробьев, писательница Таша Муляр, мотивационный спикер Ольга Савельева и, конечно, океан свежих книжных новинок по отличным ценам. В этом году ММКЯ пройдет с 3 по 7 сентября в одном из самых красивых парков столицы — на ВДНХ, в павильоне 57. Стенд БОМБОРЫ J-1. Приглашаем всех на наши лекции, паблик-токи с участием звездных авторов и главные книжные премьеры бархатного сезона, от мемуаров Ромы Зверя до истории модного дома Gucci. Подробнее по ссылке vk.cc/...8ws

1 неделю назад

Дети идут в школу сами: что важно проговорить с ребенком

На связи автор издательства БОМБОРЫ, Елена Бурьевая — детский психолог, педагог, мама и автор книг «Начальная школа» и «Детская безопасность». До 1 сентября остаются считанные дни, и один из главных вопросов, который волнует родителей младших школьников: готов ли ребенок ходить из школы домой самостоятельно? Сегодня разберем, как подготовить ребёнка к этому шагу: • Пройдите вместе маршрут «дом — школа — дом». • Проговорите все шаги: куда поворачивать, где входить во двор, что делать, если калитка закрыта или дорога перекрыта...

1 неделю назад

Как выбрать правильный роддом?

Список в роддом: что купить из того, что реально понадобится При выборе родильного дома нужно взвешивать совокупность факторов и максимально учитывать все, что важно именно для вас в этот день, чтобы суметь расслабиться и чувствовать уверенность. 1. Ознакомьтесь с отзывами. В первую очередь мы привыкли ориентироваться на отзывы о врачах из Интернета и рекомендации знакомых. Безусловно, от хорошего специалиста зависит здоровье и дальнейшее благополучие мамы и малыша. Но постарайтесь подробнее узнать, как проходили роды, не ограничиваясь ответом: «Все нормально, рожала вот с этим врачом»...

1 неделю назад

Жертвы моды: кто они и почему не могут остановиться

Отрывок из книги «Модно, сексуально, бессознательно». Выделиться любой ценой — таков девиз жертвы моды. Им нужно первыми уловить тренд, купить самые модные вещи и показать их миру, иначе они рискуют почувствовать себя клонами. Но чем сильнее попытка быть уникальными, тем выше шанс раствориться в толпе. Мазохизм явления слышен уже в термине «жертва моды». Те, кто с иронией признаются «я одна из них», считают это контролем над процессом. Но исследователи уверены: здесь скрыта зависимость, низкая самооценка и превращение человека в «ходячую рекламу брендов»...

2 недели назад

Феминизм флэпперов: униформа для борьбы за права

О скандальных платьях с заниженной талией, коротких стрижках, губах «лук купидона», лодочках на плоской подошве для танцев, бакелитовых серьгах и бюстгальтере Symington Side Lacer В 1920 ГОДУ В ГАЗЕТЕ SATURDAY EVENING POST опубликовали короткий рассказ Скотта Фицджеральда под названием «Бернис коротко стрижется». Главная героиня — молодая девушка, которую светская соперница убедила коротко остричь ее прекрасные длинные волосы. Опрометчивое решение последовать коварному совету разрушает светскую жизнь героини, в семье разгорается скандал...

2 недели назад

Мозг под контролем общества: как вернуть себе свободу мышления

С самого детства наш мозг впитывает информацию, как губка. Родители, школа, телевидение, соцсети и даже случайные разговоры на улице формируют наше представление о том, что правильно, а что нет. Эти установки прочно закрепляются в нейронных связях и становятся частью нашей личности — даже если они мешают жить в гармонии с собой. Социальное программирование — это процесс, когда общество незаметно диктует нам правила игры. Мы начинаем верить, что счастье и успех выглядят одинаково для всех: престижная работа, дорогая машина, брендовые вещи, путешествия и идеальная внешность...

2 недели назад

Скрыли публикацию

1,0×