Найти тему
Питание при планировании беременности(часть 2).Питание мужчины
В первой части ССЫЛКА я делилась общими рекомендациями для будущих мамочек. О необходимости подготовиться заранее к возможной беременности и вскользь упомянуло о важности и необходимости подготовки и для будущих отцов. Бытует мнение и оно надо сказать очень распространенно, что только ЖЕНЩИНА НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за успешное зачатие, но это БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Конечно, если повторяться, то женщина безусловно должна наладить питание , снизить вес, наладить питьевой режим и делать выбор...
10 месяцев назад
ЗАБОТЛИВЫЙ НАСТАВНИК,А НЕ ПРОСТО НУТРИЦИОЛОГ🫶🏻 Привет!Меня зовут Дарья Канева, мне 39 лет и я ЗОЖенька)но а самом лучшем проявлении с опорой на доказательную базу Всю жизнь увлекалась питанием, физической активность и сохранением здоровья,молодости .Получила красный диплом по специальности психолог-диетолог/ нутрициолог в МИП, чем очень горжусь! Постоянно обучаюсь и уверена, что темы питания и велнес- безграничны от этого и невероятно интересны! Также я сертифицированный специалист по питанию беременных и кормящих женщин и сертифицированный велнес-эксперт. Сейчас в процессе самого сложного обучения в своей жизни на курсе доказательной терапии РПП. Знаю как надо и несу это в массы, потому что уверенна и красота и здоровье доступны абсолютно каждому, главное желание менять и меняться) Помогаю людям: 📍подружить голову и тело 📍наладить режим питания 📍снизить вес без "диетических качель" и срывов 📍снизить уровень стресса 📍наладить двигательную активность 📍наладить режим сна 📍понять,что еда-не про тревожность 📍получать энергию не только от кофе) Рада знакомству и надеюсь быть полезной именно тебе! Подписывайся ведь здесь ты найдешь ДОКАЗАТЕЛЬНУЮ и ДОСТОВЕРНУЮ информацию про ПИТАНИЕ и ЗОЖ без воды и сложных терминов.
10 месяцев назад
Питание при планировании беременности(часть 1).Питание женщины
Каждая женщина задумывается о здоровье,когда речь заходит о подготовке к беременности или здоровье будущего ребенка. При планировании беременности ОЧЕНЬ ВАЖНО наладить СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, чтобы и беременность и роды прошли легко и без последствий. В подготовке к беременности,отвественность ложится не только на женщину, как многие считают , но и на мужчину!Об этом более подробно я остановлюсь в следующих статьях. ПРОБЛЕМЫ которые могут быть связаны с дефицитом питания во время беременности...
10 месяцев назад