Здоровый Дзен

Вы выходите из бассейна, вытираете ноги полотенцем и на мгновение задумываетесь: а не подхватили ли вы что-то в этой воде? Запах хлора настолько ощутим, что кажется — здесь не выживет ни один микроорганизм. Логика понятна: хлор резко пахнет, щиплет глаза — значит, вода буквально насыщена дезинфекцией. Но с грибком ногтей всё обстоит иначе, чем принято считать. Разберёмся, какую роль на самом деле играет хлор и откуда берётся грибковая инфекция. В медицинской терминологии это заболевание называется онихомикозом...

Отпуск позади. Чемодан стоит в прихожей, сил нет ни на что, и единственное желание — упасть в кровать. Знакомо? А теперь представьте другую картину: через две недели вы просыпаетесь среди ночи от нестерпимого зуда, находите на руке цепочку красных точек, включаете свет и видите на простыне маленькое коричневое пятнышко. Так может выглядеть знакомство с постельным клопом — насекомым размером с яблочное семечко, которое питается кровью и виртуозно прячется в самых незаметных щелях. Звездность отеля...

Вы идёте по лесной тропинке, и вдруг под ногой что-то шевелится. Резкая боль — и вот вы уже сидите на земле, глядя на две крошечные ранки на коже. Первое, что приходит в голову многим в такой ситуации, — это голливудский сценарий: герой отсасывает яд из раны и остаётся жив. Однако реальность сурова: этот приём не только бесполезен, но и опасен. Давайте разберёмся, какие змеи водятся в России, что действительно происходит с организмом после укуса и как правильно действовать в ожидании скорой помощи...

Лето, жара, традиционная окрошка — и на столе неизменно появляется бутылка холодного кваса. Кто-то наливает его детям не задумываясь, кто-то относится с опаской («А вдруг там спирт, как в пиве?»), а третьи пьют его литрами, считая чуть ли не панацеей для кишечника. Давайте разберемся объективно — без преувеличения пользы и запугивания вредом. Технология производства неумолима: квас получают путем брожения, в процессе которого дрожжи перерабатывают сахар в углекислый газ и этиловый спирт. Согласно ГОСТу 31494-2012, квас относят к безалкогольным напиткам при содержании спирта не выше 1,2%...