Центр крови имени О.К. Гаврилова ДЗМ

Одна донация — это три спасенные жизни и отданные для этого 450 мл крови. Потеря такой дозы должна провоцировать чувство замерзания, считают многие. Но вместо этого доноры часто испытывают лёгкое тепло и спокойствие. Почему наше тело не превращается в ледышку, отдавая пол-литра тепла? Потому что это блестящий инженерный проект природы, поддержанный современными технологиями. Парадокс теплоемкости Тело — это огромный резервуар. У взрослого человека объем циркулирующей крови составляет около 4–5 литров...

Вы можете быть больны, но об этом не знать. Так работает «тихий убийца», артериальная гипертония, заболевание, которому подвержены почти 44% взрослых россиян от 30 до 80 лет. Одним из способов предотвратить болезнь многие считают донорство крови. Профилактикой в прямом смысле слова регулярные кроводачи не являются, но образ жизни донора вместе с постоянным мониторингом здоровья помогают быстро обнаружить и взять под контроль даже бессимптомно текущую гипертонию. Что такое гипертония Артериальная гипертензия (АГ) — это не просто «высокие цифры» на экране прибора...

«Легкость, свобода и умиротворение». Именно так описывает свои ощущения после донации кадровый донор Кирилл Гришаев. Ему 27 лет, он впервые сдал кровь в 18, и за девять лет эти чувства не ослабли, а лишь стали глубже. Кирилл — человек, для которого важна красота мира: он ходит в храм, любит джаз и искусство. И неожиданно для многих донорство стало частью этой эстетики. «Ты понимаешь, что делаешь доброе дело. Это полезно для организма, кровь обновляется. И, наконец, чувство полета во время и после донации — как после исповеди», — делится он...

Не доживать, а жить полной жизнью – такую старость сегодня считают идеальной общество и его государственные институты. Как идеала достичь - призвана объяснить населению Неделя здорового долголетия, которая проходит в стране с 4 по 10 мая. Долголетие — это не метафора, а конкретика: согласно классификации ВОЗ, возраст от 60 до 74 считается пожилым, 75-89 – старческим и только после 90 начинается долголетие. Перешагнувших этот рубеж в стране порядка 600 тысяч. Однако основной вопрос не в том, как попасть в 90+, а как сохранить в этом возрасте активность, ясность ума и физическую силу...

Здоровый сотрудник – успешная фирма. Это подтверждают исследования: забота о здоровье персонала увеличивает производительность компании на 25%, выручку на 11%, а ощущение счастья у каждого из коллег на 12%. С такими данными Россия начинает Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Корпоративное донорство крови и ее компонентов является одной из успешных практик заботы о здоровье персонала. Сегодня более 70% предприятий проводят донорские дни не реже двух раз в год...