Найти в Дзене
Психология донорства: почему мы сдаем кровь?
«Легкость, свобода и умиротворение». Именно так описывает свои ощущения после донации кадровый донор Кирилл Гришаев. Ему 27 лет, он впервые сдал кровь в 18, и за девять лет эти чувства не ослабли, а лишь стали глубже. Кирилл — человек, для которого важна красота мира: он ходит в храм, любит джаз и искусство. И неожиданно для многих донорство стало частью этой эстетики. «Ты понимаешь, что делаешь доброе дело. Это полезно для организма, кровь обновляется. И, наконец, чувство полета во время и после донации — как после исповеди», — делится он...
3 дня назад
Жить полной жизнью: Как сдача крови работает на ваше долголетие
Не доживать, а жить полной жизнью – такую старость сегодня считают идеальной общество и его государственные институты. Как идеала достичь - призвана объяснить населению Неделя здорового долголетия, которая проходит в стране с 4 по 10 мая. Долголетие — это не метафора, а конкретика: согласно классификации ВОЗ, возраст от 60 до 74 считается пожилым, 75-89 – старческим и только после 90 начинается долголетие. Перешагнувших этот рубеж в стране порядка 600 тысяч. Однако основной вопрос не в том, как попасть в 90+, а как сохранить в этом возрасте активность, ясность ума и физическую силу...
4 дня назад
Популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Здоровый сотрудник – успешная фирма. Это подтверждают исследования: забота о здоровье персонала увеличивает производительность компании на 25%, выручку на 11%, а ощущение счастья у каждого из коллег на 12%. С такими данными Россия начинает Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Корпоративное донорство крови и ее компонентов является одной из успешных практик заботы о здоровье персонала. Сегодня более 70% предприятий проводят донорские дни не реже двух раз в год...
5 дней назад
Левши, правши и амбидекстры: как выбрать руку для донаций?
Кто-то постоянно меняет, а кто-то выбирает одну единственную. Выбор руки для сдачи крови — отдельный предмет обсуждения, предпочтения и дискуссий. В быту мы привыкли делить людей на левшей и правшей. Еще бывают амбидекстры, которые одинаково владеют обеими руками, но в обычном мире их всего 1% (80 миллионов человек). А вот в операционной для сдачи крови расклад другой. Деление доноров на «левшей», «правшей» и «амбидекстров», то есть с одинаково хорошим сосудистым доступом на обеих руках, конечно, фигура речи...
2 недели назад
Колоть или не колоть: Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Делать ли прививки себе и своим детям, сегодня решают сами люди. Хотя история уже доказала: прививки защищают от смертельных болезней и помогают создать коллективный иммунитет. Отказ от вакцинации бывает фатальным не только для конкретного человека, но и для общества в целом. Об этом призвана напомнить людям неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики, которая проходит с 20 по 26 апреля. Материнская смелость Первой в России сделала подобие прививки - вариоляцию от оспы - Екатерина II, и следом таким же образом привила своего сына Великого князя Павла Петровича...
196 читали · 2 недели назад
Хорошие вены: можно ли «натренировать» их перед донацией?
«У вас хорошие вены» - эту фразу воспримет как комплимент любой донор крови. «Хорошая» вена облегчает процесс сдачи и забора крови. И обладать таким ценным свойством хотели бы все, кто выбрал путь донорства. Однако даже хорошие вены могут прятаться. Как помочь их найти и можно ли натренировать сосудистый доступ, рассказываем сегодня. Даны нам от природы Генетику не переделать, но качество сосудистого доступа можно объективно улучшить. Как поясняет врач-трансфузиолог Центра крови имени О.К. Гаврилова Галина Джасим, «хорошая вена» — это не эстетика, а рабочий инструмент...
227 читали · 3 недели назад
Криопреципитат: как ваша кровь лечит «царскую болезнь»
Почти полмиллиона больных гемофилией по всему миру сегодня получают шанс на полноценную жизнь исключительно благодаря донорской плазме и развитию трансфузиологии. Эта наследственная, «царская болезнь», которая проявляется нарушением свертываемости крови, довольно редкая: 1 случай на 10 000 человек. Затрагивает преимущественно мужчин – их хромосомный набор ХУ, а ответственные за фактор свертывания гены расположены в Х. Поэтому единственная «сломанная» копия сразу проявляется. Женщины со своим ХХ обычно остаются лишь бессимптомными носительницами...
3 недели назад
Неделя популяризации донорства крови и костного мозга: о тех, кто дарит надежду на жизнь
По статистике, почти полтора миллиона россиян являются участниками донорского движения. В Москве донорами становятся 100 тысяч человек ежегодно. И на каждую тысячу россиян приходится 10 доноров. ✅ За последние пять лет популярность донорства выросла на 30%. Как говорят наши кадровые доноры, главной мотивацией сдавать кровь и её компоненты для других людей является желание помогать. «Я люблю помогать людям, поэтому и сдаю кровь. Делаю это по выходным или в отпуске. И никогда не интересовалась, кому моя кровь достанется...
3 недели назад
Штамп в паспорте: кому нужна отметка о группе крови
Что вы знаете о себе? Имя, возраст, какой вы человек и какого вы роста. Вы обязательно назовете профессию и, возможно, кто вы по гороскопу. Но сможете ли вы назвать свою группу крови? А ведь в нашем паспорте на 18-19 странице отведено место для отметки о группе крови. Этот штамп не является обязательным, но многие его ставят или хотели бы получить. Штампуют всех? Зачем штамп в паспорте? Дискуссия о необходимости отметки о группе крови идет в России уже почти 60 лет. В 1968 году в Советском Союзе ввели практику с согласия граждан ставить такой штамп в паспортах...
1 месяц назад
Кубок молодежного донорства: поддержим участников Всероссийского конкурса
Донорство объединит молодежь и студенчество всей страны – с таким посылом ФМБА России и Минобрнауки России проводят масштабный Всероссийский конкурс «Кубок молодежного донорства: Донор Единой страны». Стартует он в национальный день донора, 20 апреля, и продлится до 15 октября. Регистрироваться можно уже сейчас. Заявку может подать любой вуз, его студент и сотрудник от 18 до 35 лет со всей страны. За что бороться Главный кубок достанется ВУЗу с наибольшим числом доноров крови и вступивших в регистр доноров костного мозга...
1 месяц назад
Неделя продвижения здорового образа жизни: где баланс, а где фанатизм?
ЗОЖ и ПП – два брата-близнеца, которые превратились в мейнстрим: соцсети переполнены рецептами детокс-смузи, чек-листами на 10 000 шагов и челленджами типа «30 дней без сахара». Минздрав России предупреждает: здоровый образ жизни – это не модный тренд, а постоянный стиль жизни, суть которого в балансе гармоничного питания, посильной физической активности и стабильного эмоционального фона без вредных привычек. Как не нанести пользу: правильное питание Исследование 2023 года в International Journal...
1 месяц назад
Необычные помощники: кто изобрел донорское кресло
Удобное, надежное и немного волшебное. Донорское кресло - настоящий помощник донации. Такими анатомичными и эргономичными помощниками оснащены операционные нашего Центра крови. Но чтобы приобрести свои нынешние черты донорскому креслу пришлось пройти путь почти в 200 лет. И двигали инновационные идеи по разработке все более комфортных моделей не инженеры, а врачи. Свободное течение В современном операционном зале по заготовке цельной крови идет процесс донации. Доноры полулежат в креслах, как младенцы...
1 месяц назад