Найти в Дзене
Всегда делите большие цели на маленькие — ешьте большого слона маленькими порциями.
Если вы поставите себе цель «съесть слона», вы найдёте тысячу причин этого не делать. Но если каждый день вы будете готовить себе куурдак из слонятины, да ещё и делиться с другими, то за пару лет у вас всё получится! Вот ещё несколько причин, по которым ежедневное разбиение больших целей на более мелкие является настолько эффективным: 1. Повышается мотивация, и уменьшается прокрастинация. Ведь теперь вы чётко видите задачу, которая достижима и не деморализует. 2. Улучшается концентрация внимания...
2 года назад
Как маленькие шаги помогают достигать целей
Возможно, вы думаете, что маленькие шаги — пустая трата времени. Я когда‑то тоже так считала. Я верила, что маленькие шаги не дают больших результатов достаточно быстро. Они казались мне бессмысленными и раздражали, я думала: «Разве мне не должно хватать организованности на что‑то большее, чем такая мелочь?» Образ, который помог мне посмотреть на это под другим углом, я нашла у общественника‑реформатора Якоба Рииса: «Когда кажется, что ничего не помогает, я иду и смотрю, как каменотес работает над своим камнем, ударяя по нему, возможно, сто раз без какого бы то ни было результата...
2 года назад
5 причин чаще рисковать
Что такое риск? С одной стороны, это возможность вытянуть счастливый билет, а с другой — опасность потерпеть неудачу. Так нужно ли рисковать? В этой статье мы приводим пять причин, почему стоит хоть иногда идти ва-банк. Риск — это одна из тех вещей, которые сложно измерить. Подумайте сами, что на самом деле значит выражение «идти ва-банк»? Я не понимал до конца смысла этого выражения, пока не стал всё чаще попадать в ситуации, где мне давалась уникальная возможность рискнуть. Эти ситуации не имели ничего общего с тем, чтобы спрыгнуть с высокой скалы или же вложить все сбережения в новый бизнес...
2 года назад
Ошибка, из которой извлечён урок, не является ошибкой
Однажды у Адизеса спросили: "Почему допускать ошибки - это нормально?". Ошибка, из которой не извлечен урок, – это поражение. Но ошибка, которая помогла чему-то научиться, которую потом удалось исправить, – это не провал, а важный урок. В отсутствие проблем нечему учиться. В отсутствие ошибок. Как можно чему-то научиться, не допустив ошибок? Ошибки свойственны всему живому. Пока вы живы, вы будете допускать ошибки...
2 года назад
Эффективное мышление
Эффективное мышление — это умение приходить к логически обоснованным, полезным и правильным умозаключениям; способность ставить цели и выстраивать алгоритмы их достижения; дар отсеивать реальную информацию от иллюзий, которые психика подбрасывает каждому человеку. Главные враги эффективного мышления — это, так называемые, паттерны мышления (то есть привычка думать определенным образом). Поэтому начать работу следует с избавления от ряда шаблонов. 1. Боязнь перемен Наш мозг устроен таким образом, что все новое и незнакомое вызывает у нас подозрение...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала