Богдан Ломако
Всегда делите большие цели на маленькие — ешьте большого слона маленькими порциями.
Если вы поставите себе цель «съесть слона», вы найдёте тысячу причин этого не делать. Но если каждый день вы будете готовить себе куурдак из слонятины, да ещё и делиться с другими, то за пару лет у вас всё получится! Вот ещё несколько причин, по которым ежедневное разбиение больших целей на более мелкие является настолько эффективным: 1. Повышается мотивация, и уменьшается прокрастинация. Ведь теперь вы чётко видите задачу, которая достижима и не деморализует. 2. Улучшается концентрация внимания...
Как маленькие шаги помогают достигать целей
Возможно, вы думаете, что маленькие шаги — пустая трата времени. Я когда‑то тоже так считала. Я верила, что маленькие шаги не дают больших результатов достаточно быстро. Они казались мне бессмысленными и раздражали, я думала: «Разве мне не должно хватать организованности на что‑то большее, чем такая мелочь?» Образ, который помог мне посмотреть на это под другим углом, я нашла у общественника‑реформатора Якоба Рииса: «Когда кажется, что ничего не помогает, я иду и смотрю, как каменотес работает над своим камнем, ударяя по нему, возможно, сто раз без какого бы то ни было результата...
