Блог Врача

? В клинических исследованиях на пациентах с онкологией выяснилось: люди, чьё лицо выглядит старше их реального возраста, в среднем имеют менее благоприятный прогноз выживаемости. Модель искусственного интеллекта FaceAge по обычной фотографии оценивает биологический возраст человека. Иными словами, система пытается понять, насколько «изношен» организм, а не сколько лет указано в паспорте. Это не диагностика рака по фото и не «пророчество». ИИ не видит опухоли и не ставит диагноз...

#анатомия #икроножнаямышца Блог врача

Полифенолы — мощные природные антиоксиданты, помогающие снижать воспаление и защищать клетки от окислительного стресса. Вот что стоит добавить в рацион: 🍓 Ягоды — черника, малина, клубника 🍵 Зелёный чай — богат катехинами ☕️ Кофе — один из главных источников антиоксидантов 🍫 Тёмный...

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило первую в мире генную терапию для наследственной глухоты. Препарат Otarmeni (lunsotogene parvec) разработан фармкомпанией Regeneron Pharmaceuticals. Он применяется при редкой форме глухоты, связанной с мутацией гена OTOF...

Пациент просто проглатывает капсулу с камерой — и она мягко проходит по желудочно-кишечному тракту, делая тысячи снимков. Никакой боли, зондов и наркоза. Искусственный интеллект затем анализирует данные, помогая врачам быстрее находить воспаления, язвы и другие изменения. #ИИ #эндоскопия Блог вра

#питание #холестерин Блог врача

Метаанализ 30 исследований с участием почти 2700 человек показал: регулярная практика йоги может снижать артериальное давление у людей с избыточным весом. Речь идёт как о систолическом, так и о диастолическом давлении. Помимо влияния на давление, йога также улучшает общее самочувствие, снижает уровень стресса и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы...

Микропластик уже обнаруживают в воде, еде, воздухе и даже косметике. Полностью избежать его сложно, но можно заметно сократить ежедневный контакт — без радикальных изменений образа жизни. 1⃣ Пейте фильтрованную воду: Используйте фильтры или выбирайте воду в стекле — это снижает попадание частиц из пластиковой тары. 2⃣ Не нагревайте еду в пластике: Микроволны и горячая еда ускоряют выделение микрочастиц. Лучше стекло или керамика. 3⃣ Замените пластиковые контейнеры: Стекло и металл более безопасны для хранения и разогрева...

Учёные из Университета Дьюка развивают метод быстрого механического удаления тромбов из сосудов мозга с помощью катетера и эндоваскулярных устройств. Через небольшой прокол (обычно в бедренной артерии) вводится тонкий катетер прямо к месту закупорки в сосуде мозге. Тромб либо «всасывается» (аспирация), либо захватывается стентом-сеткой и извлекается наружу. Это развитие механической тромбэктомии — уже клинического стандарта, но с акцентом на скорость и расширение временного окна после инсульта...

Учёные Пензенского государственного университета (ПГУ) запатентовали метод, который позволяет оценивать величину массы рубцовой ткани сердца после инфаркта миокарда с точностью до ~80% — близко к МРТ. Разработка основана на уже привычных для клиники данных: тропонин I, NT-proBNP и показатели эхокардиографии. Эти параметры объединяются в математическую модель, которая помогает определить, превышает ли рубец 20% массы левого желудочка — критический порог высокого риска осложнений...

Новое исследование, опубликованное в PNAS, показывает: не только одиночество влияет на здоровье, но и качество близких связей. Американские учёные изучили так называемые «стрессовые контакты» — людей из нашего окружения, которые регулярно вызывают конфликты, напряжение или эмоциональное истощение (даже если это родственники или близкие друзья). Результат оказался неожиданным: каждый такой «токсичный» контакт связан с ускорением биологического старения примерно на 1–2% по эпигенетическим маркерам...

Выполняйте упражнения вместе с видео, затем дайте глазам 10–20 секунд отдыха. Оптимально повторять такой подход 2–5 раз в день, особенно при длительной работе за экраном. Это не замена полноценной гимнастики, а способ регулярно снижать напряжение и поддерживать комфорт зрения в течение дня. #глаза...