Советы Профессора

У нас на даче вода из-под крана, прямо скажем, не очень хорошая. Запах иногда чувствуется, вкус тоже оставляет желать лучшего. Однажды я пожаловалась на это своей соседке Анне Петровне. Она на даче живёт почти круглый год, поэтому я решила спросить у неё: — Анна Петровна, а Вы какую воду пьёте? Она посмотрела на меня и неожиданно ответила: — Профессор, Вы всё усложняете. Я даже засмеялась. — В каком смысле? — А я дорогую воду не покупаю. И никаких сложных приспособлений у меня нет. Тут мне, конечно, стало интересно...

Моя невестка случайно встретила мою знакомую Марию Теодоровну. Когда-то, около десяти лет назад, мы с ней работали в одном вузе. С тех пор прошло немало времени, но связь совсем не потерялась. Невестка рассказала мне: — Мама, представляете, я встретила Марию Теодоровну. Она Вас сразу узнала и очень просила передать, что хотела бы с Вами увидеться. Я, конечно, согласилась. Через несколько дней Мария Теодоровна пришла ко мне на консультацию. И почти сразу после приветствия сказала: — Профессор, я не понимаю, почему так устаю...

Утром после завтрака я делаю одно очень простое упражнение. Поднимаю обе руки вверх и держу их так 30 секунд. Отдыхаю. Потом повторяю ещё раз. И ещё раз. Получается всего три подхода по 30 секунд с небольшими перерывами. На первый взгляд — что может быть проще? Я тоже когда-то так думала. А потом попробовала. И поняла, что 30 секунд — это совсем не мало. Попробуйте прямо сейчас поднять обе руки вверх и просто удерживать их. Не десять минут. Не пять. Всего полминуты. А потом честно скажите себе: легко? У меня первые попытки были совсем не такими лёгкими, как я представляла...

Моя соседка Римма Петровна всегда по вечерам заходит ко мне на дачу на чаепитие. Со временем это стало нашей маленькой традицией — раз в неделю, обычно по воскресеньям, мы обязательно чаёвничаем. Римма Петровна живёт на даче круглый год, поэтому общение для неё — очень важная составляющая жизни. Иногда говорим о саде, иногда о детях и внуках, а иногда просто сидим наверанде, пьём чай и смотрим, как темнеет за окном. И вот однажды она сказала: — Профессор, наша соседка с соседней улицы, Наталья Николаевна, вроде быхорошая женщина...