Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад

Женский автопилот: помощник или вред?

Недавно моя соседка Вера Петровна, которой 68 лет, зашла ко мне на чашку чая и с грустной улыбкой призналась: «Алтынай Хусаиновна, поймала себя на жуткой мысли: за последние годы я совсем перестала замечать, как проходят дни. Просыпаюсь утром, иду по одной и той же дороге в магазин, делаю всё на автомате, даже мысли в голове одни и те же. Жизнь идёт, а я будто сплю на ходу. Только настенный календарь дома напоминает, что скоро зима, а за ней весна, — и так по кругу. Я как робот на нашей прежней фабрике: выполняю одни и те же запрограммированные действия...

8 часов назад

С чего начать разговор? Главный секрет легкого общения

Недавно мы с подругами собирались за чаем, и одна из них поделилась: «Пригласили на юбилей к дальним родственникам, буду половину людей едва знать. Как подумаю, что придется сидеть за столом и выдумывать темы для разговора, аж не по себе становится». И ведь знакомое чувство, правда? Мы часто переживаем, как нас примут, о чем говорить и как не оказаться в неловкой тишине. Главная ошибка в любой компании — сразу начинать со сложных или умных тем. Почему девяносто процентов людей мгновенно замыкаются...

9 часов назад

Всем привычно, а кому необычно

Мой сосед несколько раз видел, как моя невестка с тяжелыми сумками и телефоном в руках начинает суетливо искать ключи от квартиры прямо возле входной двери. И как-то утром я слышу стук молотка, открываю дверь, а сосед уже прикрутил небольшой аккуратный крючок возле каждой входной двери на нашей площадке! И теперь стало так удобно: повесил сумку на секунду, спокойно достал ключи — и никакой спешки. Мы годами ходим по одним и тем же дорогам, смотрим на привычные предметы и даже не подозреваем, сколько удивительного и простого внимания скрывается прямо у нас перед глазами...

14 часов назад

На прочность перед свадьбой

Случайно встретила знакомую, и она меня ошарашила. Её внук Никита хочет познакомить со своей девушкой, а я ведь его помню совсем подростком. А его мама Елена Сергеевна переживает: «Ой, не знаю, что и делать? Девочка молоденькая, как? зачем? смогут ли?». И ведь права Елена Сергеевна. Мы, старшее поколение, смотрим на молодые союзы не через розовые очки, а с высоты прожитых лет, желая уберечь от ошибок. Ваш сын или внук объявил, что женится? Не спешите открывать шампанское — сначала задайте ему один...

17 часов назад

Объем имеет значение. Как вернуть желудку тонус и перестать переедать

Ко мне на консультацию пришла женщина Зоя Павловна, 65 лет, и с грустной улыбкой поделилась: «Алтынай Хусаиновна, сил моих больше нет. Вроде бы решила худеть, сажусь за стол с твердым намерением съесть чуть-чуть, а через полчаса на кухню тянет снова, будто и не обедала вовсе. Неужели сила воли совсем пропала?». И ведь права Зоя Павловна. Мы привыкли винить себя в слабости, хотя корень проблемы кроется совсем в другом месте. Пытаетесь меньше есть, но голод всё равно побеждает? Проблема вовсе не в...

1 день назад

Четыре подруги. И кто из них лучшая?

Моя соседка по старой квартире зашла ко мне принести случайно отправленное на старый адрес письмо. И за чашкой чая она вздохнула и сказала: «Знаете, Алтынай Хусаиновна, живу одна в большой квартире, дети звонят каждый день, внуки навещают, а на душе порой такая тоска навалится... Вроде бы и не брошенная, а одиноко. Почему так?». И ведь права моя соседка. Мы привыкли бояться этого слова, гребя всё под одну гребенку, хотя на самом деле у одиночества множество совершенно разных лиц. Вы чувствуете себя...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент