Советы Профессора

Если в разгаре бытового спора спросить любую женщину, сколько обязанностей лежит на плечах ее супруга, она навскидку перечислит вам не меньше двадцати различных пунктов. И в этом будет своя правда, ведь совместная жизнь состоит из сотен мелких задач. Однако за этой лавиной повседневных дел часто теряется главное. В действительности весь масштабный фундамент мужской ответственности в браке держится всего на пяти ключевых, стратегических обязанностях. Первая и самая главная обязанность — это обеспечение абсолютной безопасности своей семьи...

Мои дорогие, за долгую жизнь я поняла одну важную вещь: наше самочувствие начинается не только с того, что мы едим и сколько двигаемся. Оно начинается с места, где мы открываем глаза каждое утро. Наш дом может быть источником сил. А может незаметно забирать нашу энергию. Я всегда считала свой дом своей крепостью. Здесь мои любимые вещи, фотографии, книги, воспоминания. Здесь всё связано с прожитыми годами. Но однажды я поймала себя на мысли: почему я иногда устаю дома сильнее, чем после прогулки? Казалось бы, ведь дома мы отдыхаем...

Здравствуйте, мои дорогие! С Вами снова «Советы профессора». Сегодня мне хочется поговорить с Вами о том, что волнует почти каждую женщину после шестидесяти лет. Мы часто слышим: — «Возраст… Что Вы хотите?» — «Колени уже не те…» — «Давление скачет — это нормально.» И знаете, что меня всегда немного огорчает? То, что многие принимают плохое самочувствие как неизбежность. А ведь наш организм гораздо мудрее, чем нам кажется. Он редко молчит. Он всегда заранее подает сигналы, когда ему нужна помощь. Я до сих пор люблю ходить пешком...

Память — это, пожалуй, самый удивительный инструмент человеческого разума. Ее уникальность заключается в феноменальной способности не просто пассивно сохранять огромные массивы информации, но и мгновенно извлекать именно те нужные факты и воспоминания, которые требуются в конкретную секунду. Без этой функции человек мгновенно потерял бы свою идентичность. Всю систему нашего восприятия можно разделить на два ключевых вида, каждый из которых работает по своим строгим законам. Первый вид — это кратковременная...

Долгое время женщины считали пот чем-то неприятным. Мы старались скрыть его. Покупали новые средства ухода. Смущались, если в жару появлялись капельки на коже. Но за долгую жизнь я поняла одну простую вещь: Иногда то, что мы считаем недостатком, на самом деле является признаком того, что наш организм заботится о нас. Пот — это не враг. Это один из способов, которым тело разговаривает с нами. И очень важно научиться его слушать. Здравствуйте, мои дорогие! Когда на улице жара или Вы занимаетесь домашними...