Найти в Дзене
Эти дни изменят твою жизнь
Большинство так и остаются на старте. Боятся нагрузки. Боятся остаться без удобств. Боятся встретиться с собой настоящим. Этот путь — не для всех. Но если ты хочешь расти — начни. Не “хочу стать лучше”. Не “развиваться”. Конкретно. Чётко. Изнутри. Цель, за которую не стыдно. Которая не даст свернуть. Без неё этот путь не имеет смысла. Пиши на бумаге. Не фильтруй. Это твоё топливо на ближайшие 60 дней. Как правильно ставить цели? 80% совершают одни и те же ошибки и не достигают целей. Я записал урок, забери урок ТУТ...
706 читали · 4 месяца назад
Как изменить жизнь за 50 дней?
Кажется, это совсем немного, правда? Примерно столько длится твой отпуск, или время, которое ты тратишь на просмотр сериалов. Но что, если я скажу тебе, что эти 50 дней могут кардинально изменить твою жизнь? Готов ли ты к переменам? Готов ли ты вложить 50 дней своей жизни в создание своего лучшего года? Тогда читай дальше, и я покажу тебе, как это сделать! Часто ли ты ловишь себя на мысли, что жизнь проходит мимо? Чувствуешь ли, что теряешь контроль над своей жизнью? Если да, то пришло время остановиться...
7 месяцев назад
Как увеличить свою продуктивность?
Ты когда-нибудь замечал, как много времени проводишь, глядя в экран своего телефона? Социальные сети, мессенджеры, новости… Настало время контролировать свою жизнь, а не отдавать контроль другим. Это ты контролируешь телефон, а не он тебя. В этом тебе поможет техника 5-3-2. Давай разберёмся, как она работает! Первый шаг — это разделить своё учебное время на пять блоков по 25 минут. Это называется «Помодоро». Используй таймер, чтобы оставаться сосредоточенным. (Или скачай приложение To Do - оно...
191 читали · 7 месяцев назад
Почему твоя энергия на нуле?
Ты просыпаешься уставшим, даже после 8 часов сна? К середине дня уже еле волочишь ноги? Кажется, что жизнь проходит мимо, а у тебя нет сил на самое важное? Знакомо? Тогда тебе точно нужно прочитать эту статью до конца. Я выделил 5 ошибок, из-за которых твой уровень энергии стабильно держится на нуле. В этой статье я раскрою эти причины, по которым твоя энергия утекает. И самое главное – поделюсь конкретными шагами, как это исправить и вернуть себе бодрость, чтобы наконец начать жить той жизнью, о которой мечтаешь! Сон — это не роскошь, а жизненно важная потребность организма...
595 читали · 7 месяцев назад
5 проблем = 5 решений через книги
Иногда возникают вопросы, ответ на которые не можешь получить в интернете или спросив совета у близких.  Тогда на помощь приходят книги. Ведь именно с книгой можно посидеть столько, сколько требуется. Сосредоточиться и поразмышлять.  В современном мире огромное количество авторов и книг на самые разные темы. Сюда входят и книги по саморазвитию в разных сферах жизни.  Но как выбрать нужную книгу и не потратить время на бесполезную литературу, которая не принесет пользы?  Специально для вас я сделал...
435 читали · 8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала