Как за 7 дней я избавился от ментального беспорядка?
Если ты оказался здесь - то, кажется, у тебя проблемы. И нет, не переживай, это ок. Потому что однажды утром я проснулся и понял, что у меня ощущение, что будто я открыл сто вкладок в браузере и ни одну не могу закрыть. Усталость, расфокус, постоянное чувство «я что-то не сделал». Ни отдыха, ни нормальной продуктивной работы. Знакомо? Ну так вот, сел я этим утром и понял, что пора что-то менять. Я, кстати, постоянно тестирую на себе какие-то челленджи, практики (я не про эзотерику), в постоянном поиске лучших книг...