Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
Почему здоровый образ жизни не работает. Рассказываю опыт 15-ти лет ЗОЖ. Мне скоро 45 и к чему я пришёл
4410 · 3 месяца назад
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
ЗОЖ после 40 лет. Тайная сторона здорового образа жизни
336 · 2 месяца назад
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
15 лет вегетарианства. Расскажу свой опыт. Как омолодить тело и дух: простые практики для жизни
3 месяца назад
Я ещё не готова, или, жизнью как водкой, не напьёшься... Расскажу вам реальную историю. Моей бабушке было 83 года. А мне тогда 33. Под конец жизни старушка осталась одна и потихоньку угасала в своей квартире от тяжёлой болезни. Однажды, мы неспеша прогуливались с ней по лесу. Своей сухонькой, но цепкой ручкой, она крепко держалась за меня. Периодически останавливаясь из-за болей в суставах. Тогда, наконец-то, у нас появилось время, поговорить о жизни, о прошлом, об ошибках и победах... Но видно было, что Анна Михайловна так и не приняла свою судьбу. Прожитых лет оказалось слишком мало. Старушка всё время доставала из памяти прошлого горькие обиды и нелепые ссоры. До сих пор обижалась, то на ушедшего мужа, то на соседку, то на свою дочь, мою мать... Остановившись посреди шикарного хвойного леса, вдохнув свежего пьянящего воздуха, я резко развернулся к бабушке со словами, а давай, сходим в церковь, покрестишься, причастишься, исповедуешься. Что ты теряешь!? Тебе уже и так столько лет! Легче станет, на 100%! С воодушевлением, как мог, объяснил бабушке, что надо, наконец-то, отпустить прошлое. А поход в храм станет своеобразным очищением... Не имеет значения что было и во что она верила, или не верила. Главное, сделать шаг, навстречу Богу, навстречу Любви... Я ещё не готова, - строго ответила Анна Михайловна. Вот когда я внутри буду готова, тогда обязательно сходим. А через полгода её не стало... На похоронах была та самая соседка и два взрослых внука. До храма она так и не дошла... Всё ещё была не готова... Мораль истории в том, что никогда не настанет подходящего времени, когда вы будете готовы на 100% и когда всё будет идеально. Действуйте всегда из того, что есть... И ничего не ждите. Жизнь конечна... А вы что откладываете на потом? К чему не готовы? Напишите в комментариях👇
1 день назад
Счастье. Пошаговое Руководство как стать счастливым за 8 шагов
“Что такое счастье?”, “Как стать счастливым?”, “Как всегда оставаться счастливым?”, “В чём заключается счастье?”, “Где его искать?”, “Как достичь счастья?”, “Почему я несчастный?”.    Всё уже есть, вроде бы, а материальные достижения совсем не радуют. То есть, как бы, всё-таки, радость есть от достижений, приобретений, но длится она совсем-совсем недолго.    Что такое вообще счастье? Какое определение может быть?  Посмотрим на детей. Они практически всегда счастливы, то есть удовлетворены, особенно маленькие...
2 дня назад
Стоит только в сторону отойти, а там... В Анапе на ЖД вокзале сидим в зале ожидания. Скоро электричка на Краснодар. Еле-еле нашли два свободных места. Вокзал полный. Смотрю, дверь, а за ней оранжерея... Мама дорогая, да тут кусочек рая! Музычка медитативная, птички, растения. И, что самое главное, никого практически... Вот так и в жизни. Бьёмся, бьёмся, за место под солнцем, а стоит в сторонку свернуть, а там ресурсов тьма-тьмущая, а что самое главное, конкуренции нет. Главное, надо посмотреть по сторонам! Свежим взглядом. Надо искать возможности, а не биться лбом о стену. Что вы думаете по этому поводу? Напишите в комментариях, обсудим! #идеи #цитаты #мотивация #анапа #мудростьжизни
1 неделю назад
Как полюбить свою жизнь? Перестать на неё жаловаться и начать благодарить жизнь за всё, что у вас есть! За всё, за всё! За утро, чашку кофе, за работу, за деньги или их отсутствие! За проблемы и неудачи, которые, на самом деле, таковыми не являются! Благодарите за прогулку и ветер! Станьте благодарителем самого себя! Улыбайтесь и благодарите!
2 недели назад
Жара в Краснодаре такая, что мозг плавится... Думать не хочется от слова совсем. Если бы не дела, то до осени уже давно бы уехали из города. Проживать тут свою жизнь с комфортом можно либо до 9 утра, либо вечером после 19 часов. Целыми днями под кондиционером сидеть тоже не вариант. В общем, летом из Краснодара надо выбираться. Хотя, в этом году, действительно жаркое лето началось только в июле, в июне было прохладно. Самое лучшее - жить у моря круглый год. Прожив три года в Анапе и год в Сочи теперь каждый день задаём себе вопрос: "- А зачем, собственно говоря, жить там, где жить не нужно?" Ради денег! Вот ответ... Дела-дела, суета-суета, работа-работа... Ещё в Краснодаре летом всё в порядке с фруктами, овощами, зеленью. Цены низкие. Изобилие полное. Это ещё что! Мы бесплатно, было дело, собирали абрикосы в Краснодаре, сливы, яблоки с местных деревьев. Они тут никому не нужны! В частном секторе полным-полно фруктовых деревьев, которые дают какие-то невероятно огромные абрикосы, величиной с большие яблоки... Всех не переешь... Но теперь уже всё! Мы с Серафимой за восемь лет на Кубани стали местными, нам абрикосы даром не нужны - наелись!)) Не думали, что так будет. После Дальнего Востока, где растут маленькие кислые яблочки и такие же маленькие абрикосики, краснодарское изобилие было в диковинку... Привыкаешь ко всему... А у вас как погода? Интересно! Напишите в комментариях.
2 недели назад
Куда инвестировать в Сочи. Зачем это нужно. Риски инвестора и сколько можно получать
Когда человек выходит на определённый уровень дохода у него перестают быть проблемы предыдущего уровня, а начинаются практически сразу же новые проблемы.Как это бывает? Строит-строит бизнес, или, работает в найме, поднимается по карьерной лестнице. Света белого, как говорится, не видит, и, начинают происходить типа "чудеса"... Деньги льются рекой. Такой, прям, широкой, полноводной! Со стороны это кажется, повезло, мол, человеку, волосатая рука или нога помогла) На самом деле, всё довольно просто!...
2 недели назад
Расскажу вам историю из своего детства. Во времена Советского Союза, году примерно в 1988м, открыли моём родном посёлке продвинутый магазин самообслуживания. Универсам! По новой технологии! Заходишь, сам набираешь в корзину, идёшь на кассу, оплачиваешь! Никаких тебе очередей! Красота! Для рабочего советского человека сделали! Всё хорошо, да только проработал магазин по-новому недолго... Очень быстро его закрыли и переделали под прилавочную торговлю! Когда опять стоит продавец и отпускает продукты через прилавок. Почему не пошло!? Да банально! Всё разворовывали! Оно же всё общее, ничейное, вот и позволяли себе советские граждане набрать товаров и не заплатить! Голодные перестроечные годы. Дефицит всего и вся... Понять можно. Прошло каких-то 30 лет! Посмотрите, какие граждане сытые, довольные, сами набирают, сами оплачивают, сами себе кофе наливают! Потому что, технологии сделали своё дело, насытили рынок! Так и со всем, что сейчас редкое, незнакомое, воспринимается в штыки, со временем станет обыденностью... Нужно только терпение и настойчивость! Какие тренды сейчас зарождаются!? Цифровой рубль. Роботы. Искусственный интеллект. Замена человека в массовых масштабах и внедрение роботизированных систем. Новые виды полу-людей, полу-искусственного интеллекта. Замена военных, рабочих, интеллектуальных специальностей. Искусственный интеллект, надо признать, уже лучше человека. К нему приложить тело, и всё, до свидания, человечество! К этому можно относиться по-разному, протестовать, или, наоборот, ускорять технологические прорывы. Только тренд остаётся трендом! Ну что ж, посмотрим, к чему это приведёт!? А пока, наслаждаемся нашей, человеческой жизнью, господа! Делаем что можем и будь что будет! #ии #ai #роботы #робот #технологии
4 недели назад
А как начинается ваше летнее утро? Зарядка или кофе!? Холодный душ или подольше полежать в кровати? Отпуск или работа? Нас, взрослых, к этому не готовили!)) Десять лет школы приучили нас к отдыху с июня по сентябрь. И мы до сих пор, как в детстве, ждём летнего времени, знаете, для чего!? Правильно! Чтобы пожить! Пожить так, как тебе давно хотелось. Как давно откладывал. Заняться своими делами. Своей жизнью. Ведь у тебя тоже есть своя жизнь! Предлагаю ввести на законодательном уровне каждому взрослому оплачиваемый отпуск на три месяца лета! Чтобы задуматься о собственной жизни, рассмотреть её, перестать бежать всё время куда-то! За три месяца, наконец, реализовать свои желания и хотелки. Пусть не каждый год, но каждые пять лет! Нам всем нужно ЛЕТО! Кто ЗА!? Прошу, вас коллеги, проголосовать лайком и комментарием! #лето #июль #летом #жара #отпуск #вотпуске #отдых
1 месяц назад
ЗОЖ. 10 жёстких советов для тех, кому за 30
1. Чем раньше начнёшь перестраивать свои привычки и образ жизни, тем больше шансов на здоровую и счастливую жизнь. Иначе, болезни тебя сожрут! Врачи и аптеки не лечат, запомни. Если ты сидишь на фармацевтике, ищи выход! Он есть, перестань засовывать всякое г... себе в рот и хватит быть ленивым животным... 2. После тридцати поднять уровень своей энергии можно только отказываясь от привычного образа жизни. Надо перестать "ехать" на своём здоровье и начать заботиться о теле. 3. Возьми ответственность за свою жизнь, наконец! Перестань надеяться "на то, что всё изменится"...
1 месяц назад
Счастье за деньги. Кто такой Артур Сила. Куда ведёт ищущих просветлённый гуру из России
Счастье уже здесь и сейчас! Будь в моменте! Живи по радости! Из каждого второго интернетграмма звучат призывы к тому, чтобы чувствовать момент и поймать поток) Осознанные эксперты, осознанные бизнесмены и коучи обучают тому, как перестать беспокоиться и начать жить счастливо. Осознанность и Просветление благодаря развитию соцсетей стали хорошо продающимся товаром. Ритриты, сатсанги, вебинары, встречи, осознанные мероприятия... Всё просто, оплатишь доступ - сразу поймаешь момент и станешь счастливым! Почему вообще существует такая потребность!? Быть счастливым! Вроде бы, всё просто...
1 месяц назад
Действительно полезные советы Здоровье: • Пейте много воды. • Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. • Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. • Больше играйте в игры. • Прочитайте больше книг, чем в прошлом году. • Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. • Сон — 7 часов. • 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: • Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. • Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. • Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. • Не судите себя слишком строго. • Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. • Больше мечтайте во время бодрствования. • Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. • Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/её ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. • Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. • Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. • Поймите, что жизнь — школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. • Больше улыбок и смеха. • Вы не должны выигрывать каждый спор. С Людьми: • Чаще звоните своим родным. • Каждый день делайте что-то хорошее для других. • Прости за все, всех. • Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. • Попробуйте улыбаться по крайней мере трём незнакомым людям в день. • Что другие люди думают о вас — не ваше дело. • Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья — да. Оставайтесь на связи. Жизнь: • Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. • Хороша или плоха ситуация, она измениться. • Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. • Лучшее еще впереди. • Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы! Сохраняйте пост и делитесь!
1 месяц назад
Деньги или любовь. Что ты выбираешь? В большинстве своем я выбирал выгоду... Где выгоднее, где престижнее... И, всегда, всегда, терпел неудачу. Получив деньги, и наступив на горло своим чувствам, ты теряешь что-то ценное... Деньги не плохо - это гарантия выживания. Гарантия комфорта. Но гораздо важнее, чувствовать себя счастливым в любом месте, чем быть несчастным в собственном роскошном доме у моря, с капиталом... Почему? Да потому, что, глубоко внутри, ты всегда знаешь, что внешние достижения тебе не дают настоящего удовлетворения. Такого прям счастья, счастья, счастья. Когда ты счастлив ни от чего! Просто по факту жизни! Как ребёнок... ❤️ Сердце твоё закрывается. Ты становишься бесчувственным. Перестаёшь слушать свои ощущения. Я только в последние лет пять, пытаюсь жить чувствами. Делать не то, что принесет только денег, а ещё и то, что приносит удовлетворение... Сердечное. Душевное. Это и есть любовь. Самая мощная в мире сила. Приятие всего и вся... 💖Любовь везде и во всем. Её море. Она и есть жизнь. Ни к чему не призываю) Достигайте, зарабатывайте хорошо и много) Инвестируйте, покупайте дома, автомобили. Развивайте бизнесы и так далее и тому подобное... Просто не забывайте, что самое главное в мире - быть счастливым... Вспоминайте об этом почаще. Иначе, вся жизнь так и промелькнёт в гонке за призрачным успехом... Когда вечно и бесконечно всё мало и мало... А вы что думаете по этому поводу? Или не задумывались? А, может, считаете, что лучше грустить в Роллс-Ройсе, чем быть счастливым в съёмной однушке? Пишите, не стесняйтесь! Буду рад почитать! #счастье #дом #любовь #инвестиции #деньги #успех #бизнес
1 месяц назад