Почему здоровый образ жизни не работает. Рассказываю опыт 15-ти лет ЗОЖ. Мне скоро 45 и к чему я пришёл
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
10,7 тыс
подписчиков
Семена для души. Как жить счастливо. Наблюдения. Подписывайтесь на канал. Блог Александра Бардовского. Пишите ваши комментарии, я их читаю!…
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Счёт идёт на часы. Она покоряла вершины, а теперь стала героиней новостей. В поисках счастья
Прочитал в новостях историю о спасении альпинистки в горах Киргизии. Наталья решила покорить Пик Победы и таким образом отметить своё 48-летие… Взойти-то, она взошла, проблемы начались при спуске. В общем, история трагическая, спасатели выдвинулись к ней на помощь, жива ли она или нет, пока неизвестно… Один из коллег по восхождению, итальянский красавчик, погиб, пытаясь её спасти… При этом, женщина уже потеряла мужа в 2021 году на соседней вершине. Но, в горы ходить не остановилась… Дело...
Счастливый клевер не помог Советскому Союзу. Дядюшка Скрудж воспитал поколение 90х
В далёкие-далёкие времена. На закате Советского Союза. В 1991 году. Когда не ещё было планшетов и Интернета, дети смотрели мультфильмы раз в неделю. Да, было такое суровое время! По воскресеньям вечером по телевизору шли диснеевские мультики. Передача так и называлась: “Уолт Дисней представляет”. “Утиные истории” - захватывающие приключения уток подростков Билли, Вилли и Дилли, их подружки Понки и дядюшки миллиардера Скруджа МакДака. -Мультики! Мультики начинаются! После этой фразы двор мгновенно пустел...
Max. Новая жизнь - новый мессенджер! Вчера применил все свои преподавательские, блогерские и технологичные способности чтобы маме по телефону объяснить, что в ватс ап уже звонить не модно. И не надо возмущаться, что видео-звонки квакают... Это нормально. Ватс ап звонки тормозятся, мессенджер, которым мы пользовались более десяти или двенадцати лет, теперь идеологически неправильный. Постепенно переучиваемся на новый сервис! Max. Понадобилось примерно полчаса времени, чтобы мать, семидесятилетняя пенсионерка установила его, зарегистрировалась и поставила на аватарку обезьянку!). Почему обезьянку?) Не знаю) Чтобы было, то и поставила)) Главное, теперь она в тренде и может в любое время дня и ночи позвонить мне на видео в Max и сказать: - Сынок, привет! Как дела? Времена идут, времена меняются. Граждане натренировались пользоваться мессенджерами. Теперь для большинства это обычная рутина и реальность. Представить современную жизнь без онлайн сервисов уже нереально... Главное, чтобы было кому звонить и писать... Новый мессенджер - новая жизнь! Правда, не нашёл как там статусы или истории делать... Друзья, а вы уже установили Max? Напишите в комментариях 👇 #соцсети #мессенджер #max #Max #технологии
Я ещё не готова, или, жизнью как водкой, не напьёшься... Расскажу вам реальную историю. Моей бабушке было 83 года. А мне тогда 33. Под конец жизни старушка осталась одна и потихоньку угасала в своей квартире от тяжёлой болезни. Однажды, мы неспеша прогуливались с ней по лесу. Своей сухонькой, но цепкой ручкой, она крепко держалась за меня. Периодически останавливаясь из-за болей в суставах. Тогда, наконец-то, у нас появилось время, поговорить о жизни, о прошлом, об ошибках и победах... Но видно было, что Анна Михайловна так и не приняла свою судьбу. Прожитых лет оказалось слишком мало. Старушка всё время доставала из памяти прошлого горькие обиды и нелепые ссоры. До сих пор обижалась, то на ушедшего мужа, то на соседку, то на свою дочь, мою мать... Остановившись посреди шикарного хвойного леса, вдохнув свежего пьянящего воздуха, я резко развернулся к бабушке со словами, а давай, сходим в церковь, покрестишься, причастишься, исповедуешься. Что ты теряешь!? Тебе уже и так столько лет! Легче станет, на 100%! С воодушевлением, как мог, объяснил бабушке, что надо, наконец-то, отпустить прошлое. А поход в храм станет своеобразным очищением... Не имеет значения что было и во что она верила, или не верила. Главное, сделать шаг, навстречу Богу, навстречу Любви... Я ещё не готова, - строго ответила Анна Михайловна. Вот когда я внутри буду готова, тогда обязательно сходим. А через полгода её не стало... На похоронах была та самая соседка и два взрослых внука. До храма она так и не дошла... Всё ещё была не готова... Мораль истории в том, что никогда не настанет подходящего времени, когда вы будете готовы на 100% и когда всё будет идеально. Действуйте всегда из того, что есть... И ничего не ждите. Жизнь конечна... А вы что откладываете на потом? К чему не готовы? Напишите в комментариях👇
Счастье. Пошаговое Руководство как стать счастливым за 8 шагов
“Что такое счастье?”, “Как стать счастливым?”, “Как всегда оставаться счастливым?”, “В чём заключается счастье?”, “Где его искать?”, “Как достичь счастья?”, “Почему я несчастный?”. Всё уже есть, вроде бы, а материальные достижения совсем не радуют. То есть, как бы, всё-таки, радость есть от достижений, приобретений, но длится она совсем-совсем недолго. Что такое вообще счастье? Какое определение может быть? Посмотрим на детей. Они практически всегда счастливы, то есть удовлетворены, особенно маленькие...
Стоит только в сторону отойти, а там... В Анапе на ЖД вокзале сидим в зале ожидания. Скоро электричка на Краснодар. Еле-еле нашли два свободных места. Вокзал полный. Смотрю, дверь, а за ней оранжерея... Мама дорогая, да тут кусочек рая! Музычка медитативная, птички, растения. И, что самое главное, никого практически... Вот так и в жизни. Бьёмся, бьёмся, за место под солнцем, а стоит в сторонку свернуть, а там ресурсов тьма-тьмущая, а что самое главное, конкуренции нет. Главное, надо посмотреть по сторонам! Свежим взглядом. Надо искать возможности, а не биться лбом о стену. Что вы думаете по этому поводу? Напишите в комментариях, обсудим! #идеи #цитаты #мотивация #анапа #мудростьжизни
Как полюбить свою жизнь? Перестать на неё жаловаться и начать благодарить жизнь за всё, что у вас есть! За всё, за всё! За утро, чашку кофе, за работу, за деньги или их отсутствие! За проблемы и неудачи, которые, на самом деле, таковыми не являются! Благодарите за прогулку и ветер! Станьте благодарителем самого себя! Улыбайтесь и благодарите!
Жара в Краснодаре такая, что мозг плавится... Думать не хочется от слова совсем. Если бы не дела, то до осени уже давно бы уехали из города. Проживать тут свою жизнь с комфортом можно либо до 9 утра, либо вечером после 19 часов. Целыми днями под кондиционером сидеть тоже не вариант. В общем, летом из Краснодара надо выбираться. Хотя, в этом году, действительно жаркое лето началось только в июле, в июне было прохладно. Самое лучшее - жить у моря круглый год. Прожив три года в Анапе и год в Сочи теперь каждый день задаём себе вопрос: "- А зачем, собственно говоря, жить там, где жить не нужно?" Ради денег! Вот ответ... Дела-дела, суета-суета, работа-работа... Ещё в Краснодаре летом всё в порядке с фруктами, овощами, зеленью. Цены низкие. Изобилие полное. Это ещё что! Мы бесплатно, было дело, собирали абрикосы в Краснодаре, сливы, яблоки с местных деревьев. Они тут никому не нужны! В частном секторе полным-полно фруктовых деревьев, которые дают какие-то невероятно огромные абрикосы, величиной с большие яблоки... Всех не переешь... Но теперь уже всё! Мы с Серафимой за восемь лет на Кубани стали местными, нам абрикосы даром не нужны - наелись!)) Не думали, что так будет. После Дальнего Востока, где растут маленькие кислые яблочки и такие же маленькие абрикосики, краснодарское изобилие было в диковинку... Привыкаешь ко всему... А у вас как погода? Интересно! Напишите в комментариях.
Куда инвестировать в Сочи. Зачем это нужно. Риски инвестора и сколько можно получать
Когда человек выходит на определённый уровень дохода у него перестают быть проблемы предыдущего уровня, а начинаются практически сразу же новые проблемы.Как это бывает? Строит-строит бизнес, или, работает в найме, поднимается по карьерной лестнице. Света белого, как говорится, не видит, и, начинают происходить типа "чудеса"... Деньги льются рекой. Такой, прям, широкой, полноводной! Со стороны это кажется, повезло, мол, человеку, волосатая рука или нога помогла) На самом деле, всё довольно просто!...
Расскажу вам историю из своего детства. Во времена Советского Союза, году примерно в 1988м, открыли моём родном посёлке продвинутый магазин самообслуживания. Универсам! По новой технологии! Заходишь, сам набираешь в корзину, идёшь на кассу, оплачиваешь! Никаких тебе очередей! Красота! Для рабочего советского человека сделали! Всё хорошо, да только проработал магазин по-новому недолго... Очень быстро его закрыли и переделали под прилавочную торговлю! Когда опять стоит продавец и отпускает продукты через прилавок. Почему не пошло!? Да банально! Всё разворовывали! Оно же всё общее, ничейное, вот и позволяли себе советские граждане набрать товаров и не заплатить! Голодные перестроечные годы. Дефицит всего и вся... Понять можно. Прошло каких-то 30 лет! Посмотрите, какие граждане сытые, довольные, сами набирают, сами оплачивают, сами себе кофе наливают! Потому что, технологии сделали своё дело, насытили рынок! Так и со всем, что сейчас редкое, незнакомое, воспринимается в штыки, со временем станет обыденностью... Нужно только терпение и настойчивость! Какие тренды сейчас зарождаются!? Цифровой рубль. Роботы. Искусственный интеллект. Замена человека в массовых масштабах и внедрение роботизированных систем. Новые виды полу-людей, полу-искусственного интеллекта. Замена военных, рабочих, интеллектуальных специальностей. Искусственный интеллект, надо признать, уже лучше человека. К нему приложить тело, и всё, до свидания, человечество! К этому можно относиться по-разному, протестовать, или, наоборот, ускорять технологические прорывы. Только тренд остаётся трендом! Ну что ж, посмотрим, к чему это приведёт!? А пока, наслаждаемся нашей, человеческой жизнью, господа! Делаем что можем и будь что будет! #ии #ai #роботы #робот #технологии
А как начинается ваше летнее утро? Зарядка или кофе!? Холодный душ или подольше полежать в кровати? Отпуск или работа? Нас, взрослых, к этому не готовили!)) Десять лет школы приучили нас к отдыху с июня по сентябрь. И мы до сих пор, как в детстве, ждём летнего времени, знаете, для чего!? Правильно! Чтобы пожить! Пожить так, как тебе давно хотелось. Как давно откладывал. Заняться своими делами. Своей жизнью. Ведь у тебя тоже есть своя жизнь! Предлагаю ввести на законодательном уровне каждому взрослому оплачиваемый отпуск на три месяца лета! Чтобы задуматься о собственной жизни, рассмотреть её, перестать бежать всё время куда-то! За три месяца, наконец, реализовать свои желания и хотелки. Пусть не каждый год, но каждые пять лет! Нам всем нужно ЛЕТО! Кто ЗА!? Прошу, вас коллеги, проголосовать лайком и комментарием! #лето #июль #летом #жара #отпуск #вотпуске #отдых
ЗОЖ. 10 жёстких советов для тех, кому за 30
1. Чем раньше начнёшь перестраивать свои привычки и образ жизни, тем больше шансов на здоровую и счастливую жизнь. Иначе, болезни тебя сожрут! Врачи и аптеки не лечат, запомни. Если ты сидишь на фармацевтике, ищи выход! Он есть, перестань засовывать всякое г... себе в рот и хватит быть ленивым животным... 2. После тридцати поднять уровень своей энергии можно только отказываясь от привычного образа жизни. Надо перестать "ехать" на своём здоровье и начать заботиться о теле. 3. Возьми ответственность за свою жизнь, наконец! Перестань надеяться "на то, что всё изменится"...