Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
Почему здоровый образ жизни не работает. Рассказываю опыт 15-ти лет ЗОЖ. Мне скоро 45 и к чему я пришёл
4424 · 7 месяцев назад
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
ЗОЖ после 40 лет. Тайная сторона здорового образа жизни
339 · 7 месяцев назад
БЛОГ НЕО-БЛОГЕРА
15 лет вегетарианства. Расскажу свой опыт. Как омолодить тело и дух: простые практики для жизни
7 месяцев назад
Самое главное в жизни - это быть счастливым человеком... Довольным жизнью, удовлетворённым. Не раз год, на праздники, а постоянно... Каждый день, каждую неделю, каждый месяц... Быть довольным от самого факта жизни. Ты уже есть и ты доволен. Как в детстве. Счастливый, спокойный, радостный. Не важно что происходит в жизни, какие события и обстоятельства. Ты делаешь что можешь, но не обвиняешь никого и ничего. Ты проживаешь свою довольную счастливую жизнь... Ты везде и всегда дома. Твой дом - Земля. Ты стал взрослым, научился выживать, теперь пора обратно, научиться снова быть счастливым... А начинается всё с Благодарности к жизни, каждый день, за всё...
4 дня назад
Дело не в достижениях и не в результатах, твоё состояние - вот что первично! Именно твои оценки себя, только это делает грустным или весёлым. Перестань себя накручивать негативом! Хватит сравнивать себя со сверстниками! Будь уже доволен, сейчас! В эту минуту, в эту секунду! Начни с первого шага к счастливой довольной жизни... С Благодарности за то, что у тебя уже сейчас есть! За то, что твои ноги ходят, руки на месте, за то, что деньги есть на карте, еда в холодильнике. Поблагодари за то, что технологии дали тебе возможность не пахать с утра до вечера за сохой под палящим солнцем! Цени то, что у тебя ЕСТЬ! Перестань воспринимать всё как должное... Возьми свою жизнь под контроль! Прямо сейчас, направь внимание на Благодарность ❤️ Поблагодари за три вещи в своей жизни 🙏 И напиши в комментариях, за что ты благодарен ЖИЗНИ прямо сейчас 🔥 Сделай действие, хватит откладывать свою жизнь на потом, переключайся в режим изобилия... Давай, не жди ничего, благодари...
6 дней назад
Город. Кафе. Магазины. Транспорт. Связь. Интернет. Потоки людей и автомобилей... В суете дней мы не замечаем, что цивилизация прекрасна... Люди научились жить вместе. Комфортно. Красиво. Сытно... Осталось научиться жить счастливо и без конфликтов. Для этого необходимо ценить то, что уже есть. Замечать окружающее чудо. Технологии творят реальные чудеса! Поблагодарите мысленно за все блага, которыми вы пользуетесь каждый день... Искренне, от всего сердца, чтобы ваша Благодарность стала вашей суперсилой. Благодарите и пишите свои прекрасные благодарности в комментариях ❤️
1 неделю назад
Утро. Солнце за окном. Свет заливает комнату. Ты не заплатил чтобы пользоваться солнечной энергией. Ты просто впитываешь... Открываю окно и свежий воздух проникает в квартиру. Это тоже бесплатно... Жизнь тебя любит. Она молча смотрит, пока ты наиграешься, наищешься, устанешь... И, увидишь, что любовь она здесь, уже сейчас. Просто обрати внимание на то, что у тебя уже есть... Перестань воспринимать всё как должное. Начни искренне благодарить Вселенную, жизнь, бога. Как угодно назови... Пусть утренняя благодарность станет твоей тайной революцией против уныния и серости... Давай, найди всего пять причин испытывать благодарность новому дню... И не будь таким бессердечным, поставь реакцию и напиши свой комментарий! 🙏❤️
1 неделю назад
Ты не должен практиковать Благодарность - ты обязан жить каждый день с Благодарностью ❤️ Это должно стать твоей молитвой... Благодарность - самый быстрый путь к счастью... Бог не любит нытиков и вечно недовольных. Тебе нужно всего лишь время от времени уделять внимание тому, что у тебя уже есть. Поблагодари за это... Не принимай всё как должное. Огромная работа была проведена Вселенной, чтобы ты жил в этом месте, где ты сейчас. Поблагодари с самого утра за 3 вещи жизнь. И, напиши их в комментариях ❤️👇
1 неделю назад
Просветление за 5 минут для чайников
Пробуждение сознания в теле человека и смерть личности можно определить как таким термином как Пробуждение. Люди все рождаются из чистой любви и радости. То есть, маленькие дети потому так и привлекают к себе, потому что, они буквально светятся счастьем.  Затем, с обучением и воспитанием, радость теряется. Как бы гаснет.  Потому что, человеку вручают такой механизм как Эго. Я отдельное существо. Я Саша, я Маша. Есть Я, а есть другие. Отдельность формируется обществом.  Эго не плохо. Это такой этап...
2 недели назад
Сила Благодарности ❤️ Вы просто себе не представляете, как это эффективно! Вы всего лишь, начинаете замечать вокруг вас то, за что можно поблагодарить. Самостоятельно встать с кровати. Дойти до остановки. Завести автомобиль. Поздороваться с соседями. Заварить чай. Оплатить покупку. Ответить на сообщения... Эти маленькие чудеса происходят с вами каждый день! Мы просто перестали их ценить. Мы думаем, что где-то, есть великая, новая, большая жизнь... А эта, настоящая жизнь, она так себе, как плацкартный вагон, в котором мы куда-то несёмся... Остановитесь! Перестаньте пропускать свою единственную неповторимую жизнь! Включите тумблер Благодарности! Благодарите мысленно и вслух. За каждую мелочь, за радости и проблемы. За простые вещи... Пусть весь день пребудет с вами Сила Благодарности ❤️ Искренне, с энтузиазмом, с воодушевлением! Благодарим, благодарим, благодарим! И ваша жизнь наполнится невероятным светом, радостью, позитивом! Давайте, вперёд! Напишите в комментариях фразу "Я благодарю за всё 🙏 👇 Вам станет легче и радостнее жить🙏
2 недели назад
Ты жив, а значит, ты уже счастливчик🔥 У тебя есть дело, работа - ты просто везунчик🔥 Твои ноги ходят, а руки на месте - это невероятный успех 🔥 Поблагодари жизнь, и, напиши свой комментарий Благодарности ❤️ Мне будет приятно, а твоё сердце зальётся слезами радости... Не будь скупым, не зажимайся🔥
2 недели назад
Ваше счастье, то есть, удовлетворение жизнью, напрямую связаны с тем, насколько вы испытываете благодарность тому, что у вас уже есть. Благодарите мысленно за всё, что вам приходит на ум... За то, что у вас есть ноги, что вы можете идти по улице, за то, что можете вдыхать полной грудью... Вы уже счастливчик, если вы здоровы и в вашем холодильнике есть еда... Немедленно напишите в комментариях 👇 три вещи, за что вы можете поблагодарить жизнь! И это простое действие подарит вам сил мгновенно! "-Я благодарю за здоровье, за супругу, за дело, за то, что у меня есть Интернет и смартфон..."
2 недели назад
Прошёл за день 31.054 шага
Полгода назад установил приложение по учёту шагов.  Просто было интересно, сколько в день прохожу. Теперь это стало традицией, проверять каждый вечер шаги. Рекомендую, у кого работа сидячая, ходите каждый день, даже если не хочется. Надо выходить, вечером или утром, и, гулять. Потому что это важно, активность, формируется мышечный корсет. Существует простое правило - тело формируется под нагрузки. Если из нагрузок кресло и диван - жди проблем. Потому что, на самом деле, тело просит активности...
3 недели назад
ЗОЖ. Мне 45 и я 15 лет не ел мясо. Рассказываю свой горький опыт
-А где ты берёшь белОк? -А что ты ешь? Траву? -А как же кости? Что с костями? В тридцать лет резко сменить свой образ жизни меня заставили обстоятельства. Был начинающим ИП, экспериментировал с заработком, пробовал новое для себя направление. К тому же, год как развёлся и хотел построить новые отношения… Но! Лишний вес. Постоянно сонливое состояние. Встаю поздно, ложусь рано, а, всё равно не высыпаюсь… В общем, мне надоела такая жизнь! Я хотел энергии, хороший внешний вид, и денег! Денег! Куда делся...
1 месяц назад
Налоги поднимут, патенты для ИП отменят. Цены вырастут с Нового года. Что делать и к чему это приведёт. Рассказываю популярно
Дефицит бюджета кто-то должен покрывать, самое простое - это бесконечный возобновляемый ресурс - население. Люди давным-давно стали новой нефтью для любой власти. Вспомним как это было лет десять, двадцать, тридцать назад. Всегда всё за счёт граждан. Не было такого ещё, что, раз, и, цены снизили. На коммунальные услуги, на продукты. За мои сорок пять лет не наблюдалось. Малый бизнес загнётся! Цены поднимутся! Все позакрываются! ААА-ааа-ааа! Куда бежать!? На самом деле, ничего нового не происходит...
1 месяц назад