6 месяцев назад
Mindset & Бизнес
73
подписчика
Канал, раскрывающий все аспекты мотивации 🚀, психологии 🧠 и личной дисциплины ⏳ для эффективного бизнеса 📈…
Ставь Цели
Если не знаешь, куда идешь, попадешь куда угодно. Цели — это база. Понимание того, куда ты идешь, делает твоё время и усилия осмысленными. Без целей легко застрять на месте и тратить силы в никуда. Советы по постановке целей: ✅Думай конкретно и измеримо. Пример: если хочешь подкачаться, то поставь цель «сделать 100 отжиманий за день» вместо «стать сильным». Понимание конкретной цели делает процесс проще увлекательнее. ✅Определи срок для каждой цели. Цель без срока — это просто мечта, которая может остаться в фантазиях...
Что такое работа ?
Техника "Что такое работа?" Ранее уже была похожая техника, повторим под немного другим углом. Для начала, можно ответить себе на вопрос: что для меня такое «работа?». Если есть свой бизнес, то подставь вместо слова «работа» «бизнес». Ответить на этот вопрос придется 16 раз. В строчку. Сначала пойдет сопротивление - что за чушь, я не знаю, что отвечать и т.д. Потом откроется «поток». Например: 1. Деньги; 2. Удовольствие; 3. Заработок; 4. Самореализация; 5. И так далее. После этого, объедини каждую пару слов в одно, чтобы получилось 8 слов...
Как учиться в 10 раз быстрее
Представь, что мозг — это компьютер, который обрабатывает информацию. Метод Нейроскорости помогает "ускорить" этот процесс, чтобы ты быстрее думал, решал задачи и реагировал на окружающее. Как это работает✅ 1️⃣Специальные приборы изучают, как работает твой мозг — какие сигналы он посылает. 2️⃣На основе этих данных делают тренировки или упражнения, которые помогают улучшить работу мозга. 3️⃣Иногда для этого используют небольшие импульсы или стимуляцию, чтобы "разбудить" определённые части мозга...
Признаки нездорового контроля
👉Контролирующий не позволяет доказать ваше мнение при разногласиях. Такие люди не способны справиться с ситуацией, в которой вы не согласны с ними. 👉Контролирующий всегда ждет от вас большего и никогда не удовлетворен. Человек создаёт впечатление, что всё, что вы для него делаете, никогда не бывает достаточно хорошим. 👉Контролирующий всегда подвергает сомнению ваши мотивы...