Найти в Дзене
Ставь Цели
Если не знаешь, куда идешь, попадешь куда угодно. Цели — это база. Понимание того, куда ты идешь, делает твоё время и усилия осмысленными. Без целей легко застрять на месте и тратить силы в никуда. Советы по постановке целей: ✅Думай конкретно и измеримо. Пример: если хочешь подкачаться, то поставь цель «сделать 100 отжиманий за день» вместо «стать сильным». Понимание конкретной цели делает процесс проще увлекательнее. ✅Определи срок для каждой цели. Цель без срока — это просто мечта, которая может остаться в фантазиях...
6 месяцев назад
Что такое работа ?
​Техника "Что такое работа?" Ранее уже была похожая техника, повторим под немного другим углом. Для начала, можно ответить себе на вопрос: что для меня такое «работа?». Если есть свой бизнес, то подставь вместо слова «работа» «бизнес». Ответить на этот вопрос придется 16 раз. В строчку. Сначала пойдет сопротивление - что за чушь, я не знаю, что отвечать и т.д. Потом откроется «поток». Например: 1. Деньги; 2. Удовольствие; 3. Заработок; 4. Самореализация; 5. И так далее. После этого, объедини каждую пару слов в одно, чтобы получилось 8 слов...
6 месяцев назад
Как учиться в 10 раз быстрее
Представь, что мозг — это компьютер, который обрабатывает информацию. Метод Нейроскорости помогает "ускорить" этот процесс, чтобы ты быстрее думал, решал задачи и реагировал на окружающее. Как это работает✅ 1️⃣Специальные приборы изучают, как работает твой мозг — какие сигналы он посылает. 2️⃣На основе этих данных делают тренировки или упражнения, которые помогают улучшить работу мозга. 3️⃣Иногда для этого используют небольшие импульсы или стимуляцию, чтобы "разбудить" определённые части мозга...
6 месяцев назад
Признаки нездорового контроля
👉Контролирующий не позволяет доказать ваше мнение при разногласиях.  Такие люди не способны справиться с ситуацией, в которой вы не согласны с ними.  👉Контролирующий всегда ждет от вас большего и никогда не удовлетворен. Человек создаёт впечатление, что всё, что вы для него делаете, никогда не бывает достаточно хорошим. 👉Контролирующий всегда подвергает сомнению ваши мотивы...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала