Bioniq — управляйте здоровьем!

Лариса, 54 года, преподаватель из Екатеринбурга. Утром в среду она проснулась и увидела перед правым глазом то, чего не было вчера. Не одну-две привычные точки. Сразу десятки: плавающие нити, полупрозрачные хлопья, одна «паутина» на весь правый угол зрения. И ещё одно: в темноте, когда закрывала глаза, что-то мелькало короткими вспышками. «Наверное, давление. Или от стресса. Подожду до выходных», подумала она. Но сестра уговорила позвонить. Лариса позвонила мне. «Опишите вспышки. Они в темноте или и при открытых глазах тоже?» «В основном когда закрываю глаза...

Галина, 56 лет, пришла ко мне на приём с одной фразой: «Встаю ночью по три раза, уже два года. Думала, это возраст». Она давно перестала пить воду после шести вечера. Отказалась от вечерних прогулок. Перестала высыпаться. Я спросил её: «А отёки ног к вечеру есть?» Она удивилась: «Есть. Но думала, что от долгого сидения на работе». Это уже не возраст. Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики я не раз слышал похожие истории. За ночными пробуждениями могут стоять разные, иногда сочетающиеся причины...

Галина пришла ко мне с распечаткой из интернета. В списке советов по «правильному сну» были отбой в 22:00, телефон за пределами спальни, шторы блэкаут и приложение для отслеживания фаз. Она выполнила всё. «Восемь часов сплю. Просыпаюсь совершенно разбитой», – сказала она и посмотрела так, будто это лично я её подвёл. Я задал один вопрос: «Что муж рассказывает о вашем сне?» Галина задумалась. «Говорит, что я храплю. А иногда в спальне вдруг становится очень тихо. Потом я резко вздыхаю». Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq...

Елена пришла ко мне с распечаткой анализов и усталым взглядом. Пятьдесят два года, не курит, занимается йогой три раза в неделю, спит по девять часов. «К обеду хочу лечь, — сказала она. — Так уже два года». До меня она побывала у невролога. Тот написал «вегетососудистая дистония» и посоветовал меньше нервничать. Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За пять лет практики я видел много похожих историй. Усталость не всегда объясняется возрастом, нагрузкой или нехваткой сна...

Марина, 52 года, пришла ко мне с папкой анализов и одной фразой: «Везде написано "норма", а я еле двигаюсь». Гемоглобин 122. Ферритин 18. Витамин D 21. Всё формально в коридоре допустимых значений. «Терапевт сказал, что всё хорошо», – добавила она. Я посмотрел на бланк. Потом на неё. И спросил: «А когда вы в последний раз просыпались и чувствовали, что выспались?» Меня зовут Дмитрий Коваленко, я врач общей практики и превентивной медицины в Bioniq. За 5 лет практики таких ситуаций на приеме у меня было много...