Многим показалось, что новость о признании программы МГУ на высшем уровне — это тема, далекая от биохакинга. Но на самом деле нет - это и есть самый настоящий, высокотехнологичный биохакинг. Более того, я не просто делюсь теорией, а сама работаю с этой инновационной программой. Когда-то я уже публиковала статью на тему VR-технологий в психотерапии. И сегодня, отвечая на ваши вопросы, хочу поделиться этим материалом в этом канале, чтобы показать изнутри метод, который мне кажется очень перспективным. VR-технология в психотерапии, и почему это революция. Сегодня я хочу рассказать о методе, который активно внедряю в практику работы с клиентами...
Никишова Ирина
7
подписчиков
Меня зовут Никишова Ирина, я клинический психолог, биохакер и нутрициолог.
На этом канале мне хочется обсуждать с вами вопросы здоровья, высокой жизненной энергии и активного долголетия. Ничего не предопределено на 100%. Генетика - это всего лишь 10%, все остальное -это образ жизни.
Меня зовут Никишова Ирина, я клинический психолог, биохакер и нутрициолог.
На этом канале мне хочется обсуждать с вами вопросы здоровья, высокой жизненной энергии и активного долголетия. Ничего не предопределено на 100%. Генетика - это всего лишь 10%, все остальное -это образ жизни.
5 дней назад
• Вы подписаны
1 неделя назад
• Вы подписаны
🌴🥥 🦪 Отпуск подходит к концу, удалось найти немного интернета и вот что я хочу вам сказать, дорогие мои - важен гибкий поход ко всему
Хочу рассказать как в условиях смены локации изменился мой первоначальный стек, который был мной составлен для отдыха в жарком климате ☝️☝️. Полноценный биохакинг — это способность слышать сигналы своего тела и адаптировать протоколы под текущую реальность. Готовясь к поездке, я взяла с собой тщательно составленный биохакерский стек: электролиты, Омегу-3, PQQ для митохондрий и глицинат магния для сна. Но реальность внесла свои коррективы, доказав: лучшие нутрицевтики растут на деревьях и плавают в океане. Кокосовая вода вместо пакетированных электролитов В условиях экстремальной жары и высокой влажности организм стремительно теряет воду и минералы...

