БИЛ | Медицина Мариуполя | Здоровье

Многие считают, что бокал вина за ужином или кружка пива в компании друзей – безобидное удовольствие. Но для женского организма, особенно в репродуктивном возрасте, даже небольшие дозы алкоголя могут иметь далеко идущие последствия. Алкоголь – это токсин, который поражает все системы органов. Он нарушает работу печени, сердца, сосудов, нервной и эндокринной систем. Однако есть важный нюанс: женщины гораздо чувствительнее к алкоголю, чем мужчины. У женщин скорость окисления и выведения этанола из организма на 10% выше, а опорожнение желудка – на 42% медленнее...

Режим дня – это не скучные рамки, а надёжный фундамент, на котором строится здоровье, психика и способность ребёнка развиваться гармонично. Маленький человек живёт в мире, где всё впервые, и предсказуемый распорядок даёт ему главное – чувство безопасности. Когда ребёнок знает, что будет завтрак, потом прогулка, потом сон, его нервная система спокойна, а организм работает как слаженный механизм. Разберём, как выстроить этот механизм правильно для ребёнка до 1 года. Первый год жизни – время самого стремительного роста...