Биленко Татьяна - психолог быстрых трансформаций

Если в отношениях вы всё время: — держите себя — контролируете эмоции — боитесь сказать лишнее

Иногда отношения есть. А вас — нет. Вы рядом. Живёте вместе. Разговариваете о быте, детях, планах. Но внутри — пусто. Нет ощущения: — «я в контакте» — «меня видят» — «я живая в этих отношениях» И чаще всего женщина в этот момент думает: «Наверное, я какая-то не такая», «Со мной что-то не в порядке», «Я разучилась чувствовать» Но правда глубже… Что на самом деле происходит Когда женщина долго живёт в напряжении, берёт на себя больше, чем может, контролирует, тянет, держит — её психика отключает чувствительность. Не потому что она холодная. А потому что так безопаснее. Чувствовать — значит рисковать...

О близости в отношениях часто говорят поверхностно. Как о романтике, сексе, разговорах, внимании. Но в реальности близость уходит не из-за отсутствия слов или жестов. Она уходит тогда, когда женщина перестаёт быть собой. Не резко. Не осознанно. А очень медленно. Сначала она становится сильной. Потом — удобной. Потом — терпеливой. Она берёт на себя больше, чем может. Закрывает глаза на усталость. Проглатывает обиды. Говорит себе: «Сейчас не до меня». Так появляется жизнь в режиме выживания, где главное — чтобы не стало хуже. — лишь бы не было скандалов — лишь бы дети были спокойны — лишь бы сохранить...

Иногда женщина приходит ко мне с запросом «я устала», «я тревожусь», «я ничего не хочу»… А когда мы начинаем смотреть глубже, становится видно: она давно живёт НЕ своей жизнью. И тело, и деньги, и отношения — первыми начинают об этом говорить. Хочу поделиться с вами пятью сигналами, которые чаще всего вижу в работе: 1. Вы всё время “на дыбе”. Даже когда внешне спокойно — внутри дрожит. Тело не умеет расслабляться, как будто ждёт удара. 2. Вы живёте ожиданиями других. Чтобы никого не разочаровать, не обидеть, не услышать: «ты изменилась»...

Он дарит шубы, а она плачет от одиночества. Они любят друг друга, но оба несчастны. Разбираем главную ловушку пар, которая приводит к изменам. Вот бывает: пара. Вроде любят друг друга. Живут вместе. Никто не уходит. Но измена всё равно происходит. И самый мучительный вопрос: «Как? Как он мог, если любит? Или она?» А ответ часто лежит не в плоскости «любви нет», а в том, что внутри пары что-то фундаментально не выстроено. Не проговорено. Не понято. «Очень часто в паре просто разные языки любви. И они вроде стараются, но не попадают друг в друга» Давайте разберём на реальном примере, как это работает...