Найти в Дзене
Рацион беременной: как питаться вкусно и с пользой для малыша
Оглавление: Во время беременности будущей маме особенно важно следить за своим питанием: от его разнообразия и сбалансированности зависит рост и развитие малыша. В статье рассказываем, сколько нужно есть в разных триместрах, какие продукты станут основой здорового рациона и от чего стоит отказаться. Нужно есть «за двоих» — миф или правда? Фраза «ешь за двоих» знакома почти каждой будущей маме. Но это скорее миф, чем правило. Да, организму действительно требуется больше энергии, но это не значит, что нужно удваивать порции или есть без ограничений...
6 дней назад
Первое кормление грудью: от чего зависит успех лактации?
Оглавление: Первые минуты и дни с новорожденным — самые важные для старта грудного вскармливания. Как правильно прикладывать ребенка к груди? Почему молоко мамы так ценно? И что поможет наладить лактацию? В этой статье вы найдете ответы на вопросы и советы, чтобы чувствовать себя увереннее в первые дни материнства. В чем польза грудного вскармливания для малыша и мамы? Грудное молоко — уникальное питание, которое идеально подходит младенцу. Оно включает необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и антитела для формирования иммунитета, здорового роста и развития...
1 неделю назад
Когда пора знакомить малыша с мясом и с чего начать прикорм?
Оглавление: К шести месяцам грудничку уже недостаточно только молока или смеси — растущий организм требует новых источников энергии и питательных веществ. Одним из важных шагов в прикорме становится знакомство с мясом, которое богато белком, железом и витаминами. В статье разберемся, когда и как вводить мясо в рацион, а также с какого вида лучше начинать. Чем полезно мясо для младенца? Мясо — это настоящий кладезь питательных веществ: Без мяса рацион ребенка будет неполноценным, поэтому важно вовремя включить его в меню...
2 недели назад
Малышу 6 месяцев: зубки, игры и прикорм
Оглавление: Шесть месяцев — особенный рубеж. Младенец становится активнее и самостоятельнее, проявляет характер и с радостью тянется к игрушкам. В статье рассказываем, какие изменения происходят с малышом и как вы можете поддержать его физическое и эмоциональное развитие. Физическое развитие: рост, вес и первые достижения К полугоду темпы роста немного замедляются, но младенец все равно заметно меняется. Обычно к этому времени его вес удваивается по сравнению с моментом рождения. По данным ВОЗ, в...
3 недели назад
Срыгивания у младенцев: норма или повод для тревоги?
Оглавление: Срыгивания у малышей — явление частое и знакомое почти каждой семье. Оно может пугать родителей, но в большинстве случаев является естественным и временным процессом. В статье разберем, почему новорожденные срыгивают, как отличить норму от проблемы и что можно сделать, чтобы ребенку и маме стало спокойнее. Почему младенцы срыгивают? Срыгивания — обратный заброс небольшого количества молока или смеси из желудка в ротовую полость малыша. Более 85% родителей сталкиваются с ежедневными срыгиваниями...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала