ЖИЗНЬ БЕЗ меноПАУЗЫ

Приливы жара – проблема, которая может настигнуть женщину в любое время года. Это явление связано с нарушением терморегуляции и вызвано гормональной перестройкой (климаксом). Как сделать так, чтобы погода не влияла на ваше состояние? 1. Принимайте бета-аланин. Бета-аланин отвечает за терморегуляцию, а во время климакса расход этой аминокислоты резко возрастает. Он начинает действовать уже через полчаса, поэтому его можно принимать перед выходом на улицу. 2. Откажитесь от «горячительных» блюд и напитков...

«Новые» килограммы при климаксе: в чем причина? Время менопаузы – не самый простой период в жизни любой представительницы прекрасного пола. Проблем, мягко говоря, хватает: частые приливы, когда в прямом смысле бросает то в жар то в холод, бессонница, головные боли, перепады настроения, приступы тахикардии – картина многим знакомая. А уж когда ко всему добавляется еще и лишний вес – в общем, иной раз хочется махнуть рукой... А он добавляется. По статистике – более чем половина женщин в период менопаузы прибавляет в весе...

Лишний вес при климаксе: причины, следствия и... причины как следствия Дополнительные килограммы – для многих женщин эта проблема актуальна в любом возрасте. И дело не только в стремлении к неким «идеалам красоты», в конце концов, стандарты и идеалы у каждой свои...

Вопрос возможного приема гормональных средств так или иначе возникает перед каждой женщиной, вступающей или уже вступившей в непростой период менопаузы...

Набор веса при климаксе – одно из наиболее частых проявлений возраста менопаузы, обусловленное изменениями гормонального фона. Так что появление лишних килограммов – процесс естественный. И даже если женщине...