БЕЗФИЛЬТРОВ / шоу

Я обожаю Новый год, но наше ежегодное наряжение елки с друзьями я люблю еще больше ♥️ Как хорошо, что придумалась эта традиция! Для меня это и возможность всех увидеть, и легкий флекс коллекцией игрушек, которой я горжусь)) И водораздел между десятками светских «новых годов», которые я и многие друзья успевают отгулять за ноябрь и декабрь, и настоящими семейным праздником. Обычно мы собираемся в последние предновогодние выходные, но 2025 был таким, что водораздел потребовался пораньше) Нет для меня елки красивее На мне нарядная пижама St Casainer, босоножки 2Mood и клипсы Alessandra Rich

Тот факт, что танцы — спорт 2025 года (и бальные танцы в частности) ни у кого уже сомнений не вызывает. По этому поводу на The Guardian вышла забавная авторская колонка, объясняющая возможную причину популярности танцев. По мнению автора, это просто лучший способ физически бороться с тревогой — и с учетом того, что творится в наших новостных лентах, звучит логично «В первый раз я начала танцевать дома случайно. Я только что пообщалась с бывшим, и мое тело отреагировало как обычно: учащенное сердце, дрожащие пальцы и прерывистое дыхание. Мне нужно было успокоиться. И я увидела кухонное радио, которое гудело фоном все утро. [...] Я прибавила громкость, и вдруг мое тело начало двигаться: руки качаются, ноги топают, бедра вертятся. Все это было довольно глупо. Но к третьей песне моя тревога исчезла. Я улыбалась. И снова почувствовала себя собой», — пишет Оливия Петтер. Я решила глянуть, что на этот счет говорят ученые. Исследование Университета Суррея подтвердило, что стресс можно «вытанцевать». Почему это так: в танцах мы выражаем эмоции, укрепляем социальные связи (ведь чаще всего танцуем мы в компании), а еще они стимулируют выработку окситоцинов и эндорфинов, известных как «гормоны счастья». Как следствие, танцевальные паузы снижают тревогу — и даже уровень кортизола в слюне, частоту сердечных сокращений и артериальное давление «У меня есть другие способы справляться, но они либо не такие полезные (сахар и сигареты), либо не такие доступные; фитнес тоже хорош, но не если я уже тренировалась в тот день. Танцы, однако, всегда под рукой. И я заметила, что они работают, забирая мою тревожную энергию и используя ее как топливо для движения. Под музыку нервное чувство, которое заставляет мое тело трястись от беспокойства, легко можно преобразовать в танец», — продолжает Оливия Мне в материале The Guardian больше всего понравилась оптика автора: танцы хороши не только тогда, когда они красивы) Этот способ расслабиться доступен абсолютно всем людям, и уж если вас захватит, вы можете прокачать свою музыкальность и технику. Я этим занимаюсь с августа, дважды в неделю отрабатываю на паркете танцы из латиноамериканской программы. Источники: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/nov/24/the-one-change-that-worked-i-was-trembling-with-anxiety-when-i-found-a-fun-free-way-to-get-calm https://www.surrey.ac.uk/news/dance-your-stress-away-new-research-unveils-secrets-movement-stress-management

Царица туфель и style-директор ЦУМа Ксюша Азарова включила меня в свою подборку нарядных гостей TSUM Fashion Show — и я вспомнила, что луком не поделилась Бархатное платье 12 Storeez (выручает меня вот уже три года), туфли Altuzarra, сумка-сердце Saint Laurent, клипсы Alessandra Rich. Розовая песцовая шуба — не подскажу, потому что не помню: я увидела ее в запрещенной соцсети на Кьяре Феррань году так, не соврать, в 2015, купила, но таможня ее не пропустила и она вернулась в Лондон, откуда мне в ручной клади ее везла в итоге подписчица) Столько лет прошло, а она каждую зиму поднимает настроение мне и прохожим (и такая теплая, что в ней можно спать на снегу)

Full look с красивого ювелирного ужина RS Imperial Jewellery House, который давал удивительно продуктивный креативный директор Даниил Берг — напомню, на прошлой неделе он показал первую коллекцию для другого своего подшефного бренда YANA На мне топ belle you, брюки Lime, туфли Amina Muaddi, сумка Saint Laurent, серьги Liza Borzaya. Причесалась и накрасилась сама) Фото Вани Мудрова