БЕЗФИЛЬТРОВ / шоу

Я обожаю Новый год, но наше ежегодное наряжение елки с друзьями я люблю еще больше ♥️ Как хорошо, что придумалась эта традиция! Для меня это и возможность всех увидеть, и легкий флекс коллекцией игрушек, которой я горжусь)) И водораздел между десятками светских «новых годов», которые я и многие друзья успевают отгулять за ноябрь и декабрь, и настоящими семейным праздником. Обычно мы собираемся в последние предновогодние выходные, но 2025 был таким, что водораздел потребовался пораньше) Нет для меня елки красивее На мне нарядная пижама St Casainer, босоножки 2Mood и клипсы Alessandra Rich

Тот факт, что танцы — спорт 2025 года (и бальные танцы в частности) ни у кого уже сомнений не вызывает. По этому поводу на The Guardian вышла забавная авторская колонка, объясняющая возможную причину популярности танцев. По мнению автора, это просто лучший способ физически бороться с тревогой — и с учетом того, что творится в наших новостных лентах, звучит логично «В первый раз я начала танцевать дома случайно. Я только что пообщалась с бывшим, и мое тело отреагировало как обычно: учащенное сердце, дрожащие пальцы и прерывистое дыхание. Мне нужно было успокоиться. И я увидела кухонное радио, которое гудело фоном все утро. [...] Я прибавила громкость, и вдруг мое тело начало двигаться: руки качаются, ноги топают, бедра вертятся. Все это было довольно глупо. Но к третьей песне моя тревога исчезла. Я улыбалась. И снова почувствовала себя собой», — пишет Оливия Петтер. Я решила глянуть, что на этот счет говорят ученые. Исследование Университета Суррея подтвердило, что стресс можно «вытанцевать». Почему это так: в танцах мы выражаем эмоции, укрепляем социальные связи (ведь чаще всего танцуем мы в компании), а еще они стимулируют выработку окситоцинов и эндорфинов, известных как «гормоны счастья». Как следствие, танцевальные паузы снижают тревогу — и даже уровень кортизола в слюне, частоту сердечных сокращений и артериальное давление «У меня есть другие способы справляться, но они либо не такие полезные (сахар и сигареты), либо не такие доступные; фитнес тоже хорош, но не если я уже тренировалась в тот день. Танцы, однако, всегда под рукой. И я заметила, что они работают, забирая мою тревожную энергию и используя ее как топливо для движения. Под музыку нервное чувство, которое заставляет мое тело трястись от беспокойства, легко можно преобразовать в танец», — продолжает Оливия Мне в материале The Guardian больше всего понравилась оптика автора: танцы хороши не только тогда, когда они красивы) Этот способ расслабиться доступен абсолютно всем людям, и уж если вас захватит, вы можете прокачать свою музыкальность и технику. Я этим занимаюсь с августа, дважды в неделю отрабатываю на паркете танцы из латиноамериканской программы. Источники: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/nov/24/the-one-change-that-worked-i-was-trembling-with-anxiety-when-i-found-a-fun-free-way-to-get-calm https://www.surrey.ac.uk/news/dance-your-stress-away-new-research-unveils-secrets-movement-stress-management

Царица туфель и style-директор ЦУМа Ксюша Азарова включила меня в свою подборку нарядных гостей TSUM Fashion Show — и я вспомнила, что луком не поделилась Бархатное платье 12 Storeez (выручает меня вот уже три года), туфли Altuzarra, сумка-сердце Saint Laurent, клипсы Alessandra Rich. Розовая песцовая шуба — не подскажу, потому что не помню: я увидела ее в запрещенной соцсети на Кьяре Феррань году так, не соврать, в 2015, купила, но таможня ее не пропустила и она вернулась в Лондон, откуда мне в ручной клади ее везла в итоге подписчица) Столько лет прошло, а она каждую зиму поднимает настроение мне и прохожим (и такая теплая, что в ней можно спать на снегу)

Full look с красивого ювелирного ужина RS Imperial Jewellery House, который давал удивительно продуктивный креативный директор Даниил Берг — напомню, на прошлой неделе он показал первую коллекцию для другого своего подшефного бренда YANA На мне топ belle you, брюки Lime, туфли Amina Muaddi, сумка Saint Laurent, серьги Liza Borzaya. Причесалась и накрасилась сама) Фото Вани Мудрова

Образы из выпуска решила выложить отдельно — все с touch of pink) 1) юбка Lime, рубашка Kolesman, босоножки Prada, клипсы Alessandra Rich 2) костюм Roses Lace x Zarina, мюли Paris Texas, клипсы те же 3) жакет Lime, юбка Rockabi, босоножки Prada, серьги Magda Butrym Мейк и волосы — любимые It.

Делюсь бэкстейджем свежего выпуска БЕЗФИЛЬТРОВ «Часики тикают?» про отложенное материнство и то, как женщине строить отношения со стремительно текущим временем Мы снимали в четыре съемочных дня: основной мотор с Машей Тарасовой (33 года, шла к первому ребенку 5 лет) и Таней Печурко (родила дочку в 41 спустя 3 ЭКО), а также с Верой Вячеславовной Коренной, которую мы ждали больше месяца и официально запрашивали через Депздрав —никого кроме нее я с момента дискуссии на нашей конференции «Ко-Лаб» на роль спикера от гинекологов не рассматривала. Отдельно снимали Олю Пивень, моего партнера, которая в 42 беременна третим ребенком — беременность наступила естественно и довольно быстро. Отдельно — Наташу Турецкую, дочь Михаила Турецкого, которая, имея двух здоровых детей, столкнулась с диагнозом «вторичное бесплодие», прошла через 5 неудачных ЭКО, один аборт по медицинским показаниям и сейчас ждет третьего ребенка от суррогатной матери. И отдельно — Галину Григорьевну Филиппову, доктора психологических наук и светило перинатальной психологии; она рассказала нам, почему репродуктивная система женщины может подсознательно не запускаться, если женщине недостаточно ресурсов, и почему для того, чтобы наша биология изменилась вслед за обществом, нужно каких-то 30 миллионов лет По довольно очевидным причинам, это был непростой для меня выпуск — и в силу личных обстоятельств, и потому что вариться в той боли, которая стоит на пути к материнству для многих женщин, совсем не курорт. Мы постарались сделать выпуск честным и не припудривали, но я очень надеюсь, что он не прибавит никому паники. Самое важное, на мой взгляд, сказала Вера Вячеславовна: «Мы так тщательно планируем каждый шаг своей жизни, каждый отпуск, вплоть до авиакомпании. Мне кажется, есть смысл так же внимательно подойти к планированию появления детей» Выпуск доступен на YouTube и VK Video

У вас все еще есть шанс получить от меня в подарок маленькую, но ужасно симпатичную моносерьгу Saint Laurent — конкурс длится в моем Telegram до 15 декабря, для участия надо просто нажать на кнопку «участвую» Подробности тут — https://t.me/bezfiltrov_show/13602

Трудно найти москвичку, кто не делал BBL на лицо, но что насчет ягодиц? Dazed пишет о новом тренде — skinny BBL. Во-первых, это другой BBL — не фототерапия BroadBand Light, когда по вам «проходятся» вспышкам широкополосного света, а Brazilian Butt Lift, то есть подтяжка попы. Во-вторых, это уже хирургия, а не косметология. Но хирургия c деликатным результатом, и в этом особенность тренда. Теперь женщины не перекраивают, а редактируют свои тела. То есть это уже не базовый BBL, а так называемый Skinny BBL. Результат выглядит примерно так Brazilian Butt Lift вошел в моду в 2010-х с подачи семьи Кардашьян-Дженнер: новым идеалом стала фигура песочные часы с очень заметной, хирургически улучшенной попой. Этот тип тела способствовал нормализации косметической хирургии как среди знаменитостей, так и среди обычных людей. Затем все изменилось. Появился Оземпик, все снова захотели быть худыми. В итоге маятник близок к замиранию где-то посередине — в моде, сюрприз-сюрприз, стройная, подтянутая фигура без несовершенств. Ну ничего себе) «POV: мой доктор сделал мне лучший BBL, потому что вы бы и не узнали, если бы я не сказала», — пишет одна из пользователей в TikTok. Этот пост с хэштегом #skinnybbl —лишь часть растущего тренда, в котором люди отказываются от больших, пышных результатов BBL в пользу едва заметных корректировок, которые должны выглядеть «естественно». Skinny BBL — это тихая роскошь косметической хирургии, меньше об объеме и больше о незаметном подъеме, который не привлекает внимания. Доктор Джошуа Джейкобсон, сертифицированный пластический хирург из Беверли-Хиллз, отмечает, что все чаще пациенты приходят с желанием сделать операцию, которая не будет выглядеть чрезмерно. «Все, кто ко мне приходит, говорят, что не хотят выглядеть преувеличенно, они не хотят, чтобы кто-то знал, что они что-то делали; они просто хотят выглядеть лучше» Возможно, у вас возник резонный вопрос: а почему не обратиться с запросом на незаметную подтяжку ягодиц к фитнес-тренеру, а не к хирургу? Отвечает Шей, 25 лет, Майами: «Я долго сомневалась. Думала, что BBL может выйти из моды, и люди скажут мне не делать этого... Я думала, может, они правы. Я пробовала заниматься в тренажерном зале, но в конце концов решила пойти по более легкому пути».

А мы наконец подвели итоги традиционного конкурса комментариев — в каждом Альманахе БЕЗФИЛЬТРОВ мы задаем зрителям вопрос, и автор лучшего ответа получает выбранную мной fashion-книгу по теме выпуска В последнем Альманахе о дресс-кодах и правилах в одежде я задала такой вопрос: «Какая самая яркая ситуация в вашей жизни, когда вы нелепо или неуместно оделись?» Победителей и финалистов уже объявила в своем Telegram-канале — https://t.me/bezfiltrov_show/13539

Всерьез думала дать на сегодняшней съемке БЕЗФИЛЬТРОВ отдельный план на ноги, чтобы в комментариях все желающие смогли качественно обсудить, как я посмела надеть босоножки не просто с носками, но с носками без пальцев Платье Sanchy, мюли Paris Texas, носки Nextodré

Традиционный бэкстейдж со съемок БЕЗФИЛЬТРОВ — и второй раз, когда мы вышли в новом сетапе с нашим форматом Подкаст (экспертные интервью-ответы на самые популярные Google-запросы) Проверила — первый раз я написала Даше с запросом 3 апреля 2023. В студии мы встретились 4 сентября 2025. Думаю, что могу совершенно точно добавить в резюме строчку «умею ждать, когда ожидание того стоит») Очень благодарна, что Даша выбрала прийти на YouTube именно ко мне А еще благодарна моей любимой Ксюше Ярмак, которая нас с Дашей так красиво уложила и накрасила, а еще моим бьюти-партнерам It. и цветочному бутику Roots Flowers На мне: рубашка 12Storeez, босоножки Mach&Mach (ЦУМ), юбка Verou На Даше: жакет Alessandra Rich, джинсы Khaite Туфли, Gianvito Rossi Спикеров мы снимали отдельно, и мой любимый кадр с бэка — наш зум с Женей Мельниковой, которую мои ребята снимали в Москве, а я задавала вопросы из Абу-Даби 🧚 Выпуск доступен на YouTube и в VK Video