Как убрать живот и бока?
В рейтинге вопросов от стройнеющих женщин этот самый популярный! Ближайшие 2-3 поста будут посвящены этой теме. Параллельно мы затронем и осанку , и отёки ибо у нас в теле всё связано! Невозможно отделить живот и бока от всего тела! Сегодня мы определим основные причины выпирающего живота + разберём что мы можем с этим сделать! ❗️ Первое , что важно понять - наш ЖИВОТ это не просто передняя стенка. Это целое пространство, в котором находятся внутренние органы. Все органы как- бы «упакованы» , находятся внутри глубокого блока...