БезДна

Улыбка обладает чудодейственными свойствами. Она запускает выброс «гормонов счастья», это дофамин, эндорфины, серотонина. Появляется чувство окрыленности, счастья, прилив энергии, улучшается настроение. Дофамин отвечает за удовольствие, мотивацию, внимательность и отличную память. Эндорфины помогают при стрессе, снижают болевые ощущения, уменьшают чувства тревоги, страха. Обладают успокаивающим эффектом. Благодаря эндорфинам мы чувствуем эйфорию. Серотонин отвечает за наше настроение. Он влияет на наше чувство спокойствия и счастья...

Помимо того, что объятия очень приятны, так они еще и очень полезны. Ученые давно исследуют это направление. И вот что мы знаем: Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого...

Одиночество вдвоем, это когда есть партнер, даже большая семья, а все равно чувство одиночества присутствует. Все потому, что ушла эмоциональная близость. Не о чем поговорить, нет общих интересов, каждый занят своей жизнью. Приходит равнодушие. Нет чувства любви, ощущения важности для друг друга. Отсутствует поддержка или могут быть едкие подколы. Люди не слышат друг друга и уже не хотят слышать. Но важно понимать, что можно обойтись без расставания, если двое в паре захотят изменить отношения...

1.Доброта. Человек с добротой относится ко всем окружающим. Не пытается показаться лучше партнера, собеседника. Не одевает маски. Такой, какой он есть. 2.Самоценность. Человек, который к себе притягивает, не даст себя в обиду. Он знает себе цену. Самоуверен. 3.Старается избегать негатива. Ведь очевидно, что более приятно проводить время с человеком, который мыслит позитивно. Чем с тем, кто вечно всем недоволен. Наши эмоции заразительны, поэтому лучше «заражаться» положительной энергией, а не отрицательной...

"Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе" - это старейшая фраза, которая живет веками с человечеством. Есть ещё вариант «Не делай другим того, чего не хочешь себе». Но насколько эти фразы правдивы? К примеру, вы можете выбирать дорогущие подарки для друзей и близких, вечно помогать коллегам на работе, приходить на помощь соседу, всегда соглашаться всем помочь. Но! Это не значит, что к Вам будет такое же отношение. Это всего лишь вы показываете, что какое отношение хотите к себе...

Сегодня у меня был совсем легкий завтрак, поэтому к обеду я сильно проголодалась. По приходу домой съела все, что можно. Конечно, я объелась. И тогда у меня родилась идея для статьи на сегодня. На данный момент в России 25% людей мучаются с ожирением. Независимо от возраста и пола. Причины: Человеку проще заесть проблему, чем начать её решать. Так он снимает стресс и усталость вкусной едой. Факторы, которые могут привести к перееданию, связаны с эмоциями, такими как грусть, скука, злость и апатия...

14 февраля напрашивается статья о взаимоотношениях и любви. Поэтому хочу сегодня поговорить с вами на тему, так как же сохранить романтические отношения с партнером? Со временем быт вытесняет весь этот «розовый» настрой. Любовь воспринимается как данное. В следствии и отдача становится минимальной, вклад в отношения становится все мизерней. А ведь так важно показывать партнеру свою любовь, его значимость для вас, дать новый виток в ваших отношениях. К счастью, вернуть романтику можно все, главное было бы желание...

В современном мире появилось такое понятие, как бытовой инвалид. Кто же это? Чаще всего ими становятся мужчины, но встречаются и женщины. Бытовой инвалид - человек, который не может себя обслужить в повседневной жизни в быту. Ни приготовить еду, ни постирать/погладить свои вещи, все надо принести, за ним нужно убирать, подготавливать одежду на работу, и тд. Все потому, что женщин с младенчества воспитывают как будущих жен. Должна и уметь готовить, и быт вести. Должна быть аккуратной. Думаю, что многим знакома фраза: «ну ты же девочка!», если у вас не убрано в комнате или в тетрадях помарки...

Актуальный вопрос всех времен. Можно ли наказывать детей? И как это делать без последствий для психики? Многие родители применяют телесные наказания, что вообще не допустимо, ведь это ухудшает ментальное здоровье ребенка и подрывает доверительные отношения с родителями. Какие последствия физических наказаний? А что на счет словесного наказания? Но и тут не все так просто...

Ранее мы говорили о нарциссах в целом. Сегодня хочу рассказать признаки нарциссизма у женщин. Не будем тянуть, сразу к делу. Знакомы вам эти признаки или нет? Пишите в комментариях и не забудьте подписаться...