Клуб здоровья | Санаторий «Полисть»

Санаторий многие представляют одинаково: путевка, номер, питание, расписание процедур и несколько дней вне дома. Для кого-то это идеально. А для кого-то — сразу барьер. Не хочется уезжать надолго. Не получается оставить работу. Есть где жить рядом. Хочется пройти процедуры, но без проживания. Или человек просто пока не готов покупать полноценную путевку, потому что сначала хочет понять, какие процедуры ему вообще нужны. В таких случаях может подойти амбулаторный формат. Это лечение в санатории без...

Сил стало меньше, утром тяжело вставать, настроение «никакое». В такие моменты витамин D часто кажется самым простым решением: купить капли или капсулы, начать пить — и ждать, что организм быстро оживет. Витамин D действительно важен: он помогает усваивать кальций, поддерживает здоровье костей и участвует в работе многих процессов организма. Он образуется в коже под действием солнечного света, а из еды получить его в достаточном количестве не всегда просто. Но именно вокруг витамина D очень много ошибок...

В санатории список водных процедур часто выглядит красиво, но немного непонятно. Душ Шарко, душ Виши, циркулярный душ, подводный душ-массаж, минеральные ванны — звучит так, будто все примерно про одно. Но разница есть. И довольно заметная. Поэтому вопрос «какой душ лучше?» не совсем правильный. Правильнее спросить: какая у меня задача — расслабиться, поддержать тонус или встроить процедуру в программу коррекции фигуры? Сейчас разберемся. Душ Шарко — самый «энергичный». Во время процедуры на тело воздействует плотная струя воды под давлением...

Лечебные грязи звучат как санаторная классика. Что-то из детства: теплые аппликации, плотный слой грязи, спокойный кабинет, потом укутаться и отдохнуть. Грязелечение используют как часть восстановления при проблемах опорно-двигательного аппарата. В санаториях его часто назначают не отдельно, а вместе с ЛФК, массажеми врачебным наблюдением. Лечебная грязь — не волшебная мазь «от всего», но и не просто теплая масса на кожу. Грязелечение, или пелоидотерапия, — применение природных лечебных грязей в виде аппликаций, обертываний или ванн...

Барокамера звучит серьезно. Даже немного «космически»: герметичная камера, кислород, давление, медицинское оборудование. Поэтому вокруг процедуры легко появляются два противоположных ожидания. Одни думают: «Это почти волшебное восстановление, после которого сразу будет больше сил». Другие, наоборот, относятся настороженно: «Зачем мне камера, если можно просто подышать воздухом?» Барокамера — не модная игрушка и не универсальный способ «омолодить организм». Это медицинская процедура, где человек дышит кислородом в условиях повышенного давления...