Клуб здоровья | Санаторий «Полисть»

Инфаркт кажется внезапным событием: еще вчера человек работал, гулял, строил планы, а сегодня ему понадобилась экстренная помощь. Но во многих случаях проблема действительно развивается не за один день. Годами в стенках коронарных артерий может формироваться атеросклеротическая бляшка. Человек при этом способен ничего не чувствовать. В определенный момент бляшка повреждается, образуется тромб, кровоток к части сердечной мышцы резко уменьшается или прекращается - так может развиться инфаркт. При этом...

Лето принято считать временем отдыха, но на практике оно часто проходит совсем иначе. К сентябрю многие замечают, что стали быстрее уставать, хуже восстанавливаться или чаще видеть непривычные цифры на весах и тонометре. Если профилактический осмотр давно откладывался, начало осени может стать той самой точкой, чтобы проверить базовые показатели и понять, все ли действительно в порядке. Не нужно сдавать десятки анализов подряд, а сделать базовые и обратиться к врачу. Общий анализ крови с лейкоцитарной...

Осень может быть хорошим моментом, чтобы спокойно заняться восстановлением: без жары и отпускной суеты. Летом усталость часто маскируется: больше солнца, поездок, встреч, дел на даче. А осенью нагрузка становится заметнее. Человек вроде бы вернулся из отпуска, но просыпается разбитым, чаще хочет сладкого, хуже переносит рабочие дни и раздражается из-за мелочей. Иногда организму просто не хватает базовых вещей. Санаторный формат хорош тем, что он возвращает ритм. Сон, питание, прогулки, процедуры и консультации не разрознены, а собраны в систему...

Разогрели обед в пластиковом контейнере. Купили воду в бутылке. Заварили чай в пакетике. Микропластик не где-то в океане, а буквально на кухне, в сумке и в воздухе квартиры. Микропластик - это крошечные частицы пластика. Они могут попадать в организм с пищей, водой и воздухом. Микропластик в окружающей среде вызывает все больше вопросов, но данных о долгосрочном влиянии на здоровье пока недостаточно, поэтому тему важно изучать. При этом сам факт попадания частиц в организм уже не выглядит фантастикой...